2018.02.02

寒い季節のお弁当どうしてますか?

こんにちは(^^)

まだまだ寒い日々が続きますが、
そんな日もお昼はお腹がすきますよね…。

お昼ごはんには出来るだけ温かい食べ物を食べて
午後からも元気に働きたい!と思っている方も多いと思います。

では、どんなものを食べると体が温まるのでしょうか?

まず、冬が旬の野菜は、体を温めると言われています。

冬の野菜は、根菜類が多く、例えば、ごぼうやねぎ、大根などです。
温かいスープやおでん、お鍋などには最適です!

また生姜も体の芯から温まることが出来るので、
積極的に取り入れるといいですね。

今は、生姜の入った飲み物やお菓子などもたくさん販売されているので
ちょっとした休憩時間などにも取り入れられると思います。

そして、野菜の色を見ると
体を温めるか冷やすかが分かります。

暖色系の野菜は温まりやすい野菜、
寒色系の野菜は冷えやすいと言われています。

温まる野菜を摂って、この冬を元気に乗り越えましょう!

宅配弁当のトミヤでは、
季節の野菜もしっかり摂り入れた日替わり弁当を用意していますので
職場で食べるお弁当として、ぜひ一度食べてみてください。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

TEL: 0800-111-1038
メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

お弁当のご注文はこちらから
0800-111-1038
ページの先頭へ