カテゴリー:日替わり弁当

2019.06.04

実はお弁当屋が少ない?大阪市中央区「北浜」にも配達します。

こんにちは!トミヤです。

まだ梅雨もきていないのに、真夏のような暑さにビックリしますね。
熱中症も心配になってきましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか。
今のうちにしっかり体調を整えるためにも、バランスのいい食事を心がけましょう!

大阪市中央区の北浜は、淀屋橋へも徒歩で行ける都会エリア

トミヤは毎日、大阪随一のビジネス街といわれる大阪中央区に位置する
北浜や淀屋橋周辺にも、毎日お弁当を配達しています。

近辺は、多くのオフィスワーカーたちが集まり、
バリバリ働いている姿を車の中からいつも眺めています。本当に活気ある街です。

大手企業もたくさん集まり、最先端のような街なのですが、
レトロな建物も多く残り、そのアンバランスがまた素敵!

北浜・淀屋橋周辺は、楽しくお弁当の配達ができる地域でもあります。

さて、トミヤでは配達の関係上、いつも車を使って移動していますが、
北浜から淀屋橋まではとーっても近く、歩いて5分ほどで行ける距離にあります。
京阪の北浜から、淀屋橋は地下道でつながっているので歩いて節制。歩いて健康促進。

北浜には堺筋線、淀屋橋には御堂筋線という地下鉄が通っているので、
地上に出ることなく歩くことができ、
雨の日や花粉の季節に利用しているオフィスワーカーたちも多くいらっしゃるとか。。。

私たちも、歩いてお弁当の配達ができればそうした方が早いかもしれませんね★

北浜・淀屋橋で働く皆さん、プチ贅沢な幕の内弁当と〇〇を食べ比べてみて!

ご存知でしょうか?

北浜や淀屋橋界隈は、お昼の11時過ぎともなると移動販売のお弁当屋のパラソルが街角に咲きはじめます。とても賑やかになり、パラソルはこの界隈のお昼の風物詩です。

ランチがおいしいと、午後からの仕事のやる気にもつながりますよね。
しかし、やっぱり北浜・淀屋橋周辺もランチの激戦区。

オフィスまでお届けするトミヤの宅配弁当なら、行列に並ばずに美味しく食べられます。
北浜・淀屋橋で働く皆さんにおすすめしたいのは、
プチ贅沢ができるトミヤの「幕の内弁当」です。

【幕の内弁当】は毎日日替わり。
トミヤに常駐する栄養士監修のもと、20品目以上のおかずに含まれるそれぞれの栄養素タンパク質・カルシウム・鉄分などをバランスよく分散して構成し、お客様の活力の後押しができるよう配達しております。

ここ数年「リーズナブルな価格」の食事が重宝されておりますが、
年々、社会人の栄養不足朝ごはんを食べない人の増加、それに伴い集中力ややる気の低下等が注目されてきており””食事の見直し””に焦点がかかっております。

トミヤの幕の内弁当は、日替わり弁当よりも300円+ですが、
ワンコイン弁当の和ランチ洋ランチに比べて、豊富な調理法でメニュー化しております。

例えば、中華料理店で注文するような「エビチリ」を特製ソース
意外と料理店では見ないような「むきエビとキャベツのソテー」といったオリジナルレシピ

日頃このブログでは、ワンコイン弁当を中心にお話しておりますが、
トミヤのオリジナルレシピ”を試してみたい方は、幕の内弁当もいかがでしょう?

日替わり弁当の中でも20品目以上。ちょっぴり贅沢な幕の内弁当で決まり。

よくバランスよく栄養を摂るために『1日〇〇品目を食べよう』という言葉を耳にしますね。

ひと昔前は30品目といわれていたのですが、それだとカロリーを摂り過ぎる心配があるので、最近では1日15~20品目といわれるようになってきました。

トミヤの幕の内弁当には、20品目の食材を目安に入れるように考慮されています。

色とりどりの幕の内弁当は、見た目にもおいしそうで食欲をそそります。
品数もほかの日替わり弁当より10品目以上多くなっているので、
幕の内弁当は、ワンコイン弁当のボリュームに加えてちょっぴり贅沢。

元気をつけたいとき、仕事をもうひと頑張りしたいとき、いいことがあったご褒美になど、
ちょっと特別なときには、贅沢仕様の幕の内弁当で試してみるのもいいかも知れません。

トミヤの幕の内弁当なら、毎日違うおかずが楽しめる日替わりメニューが800円。
1000円弁当も美味しいと思いますが、栄養面はどうですか?
手作りのぬくもりが伝わるやさしい味の幕の内弁当を、ぜひ一度ご賞味ください。

日替わり弁当を見てみる

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FAX:0800-222-1038(FAX用紙はこちらからダウンロードしていただけます)
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2019.05.27

大阪市浪速区の大国町で働く皆さん、日替わり和ランチで胃休めしません?

こんにちは!
元気な大阪府民の皆様に負けじと、毎日頑張って宅配弁当をつくっているトミヤです。

海外からの観光でいつも賑わっている大阪では、新しいスポットが続々と誕生しています。

最近では大阪市福島区のJR環状線高架下に“スペイン横町”がオープンしました。
最近のトレンドは、中心地から少し離れた場所が注目されているようです。

今回、ご紹介するのは大国町駅。

地下鉄・御堂筋のなんば駅からたった1駅だけの“隣町”になります。
御堂筋線と四ツ橋筋線の両方を利用できるので交通の便も非常にいいエリアで、
人気ターミナルの天王寺駅からも2駅と、日常の買い物をするにも困りません。

大国町周辺はボリューミーな食事処が多い!夜ついつい食べちゃいますが・・・

この10年で大国町駅周辺も大きく変わりました。

ごちゃごちゃとした印象の街並みから、キレイな街並へと生まれ変わったのです。
そして古くから“大阪の台所”として慣れ親しまれてきた【大阪木津卸売市場】もリニューアルされ、ランチ時には行列のできる人気のスポットに。

卸売市場が近くにあると、安くて旨い、そしてボリューミーな食事処の激戦区となります。

大国町付近で働く皆さん、
美味しいお店がたくさんあって日頃のランチにも事欠かないとは思いますが、
たまには、やさしい和食に癒されてみてはいかがでしょうか。

トミヤの日替わり弁当は和ランチと洋ランチの2種類から選ぶことができます。
特に和ランチは、家庭的でやさしい味だと数あるトミヤ弁当の中でも1番人気弁当です。

和ランチの魅力は「煮料理」が多く含まれていること。

大国町の皆さん知っていますか?
煮料理というのは、調理法の中でも一番時間がかかるので、
家庭料理では敬遠されがちですが、
素材の生きた栄養素をとる上では、どの調理法よりも効果が高い と言われているんです。

うま味が凝縮されるので、焼き料理よりも健康に配慮された構成になっているんですね。
だからトミヤの和ランチは、1番人気!試しに食べてみて?

野菜の鮮度に自信あり!大国町の皆さんにもおススメです。

さて、大国町駅周辺には、
木津卸売市場をはじめ、大きなスーパーマーケットから安売りで有名なスーパーマーケットまであり、毎日の買い物にも便利で新鮮な食材も手に入ります。

トミヤのお弁当も、市場の野菜に負けないくらい新鮮でおいしいものを選んでいます。

トミヤでは、鮮度の高い国産の野菜を仕入れています。
そして、季節別の”旬野菜”を美味しく味わっていただくために、
仕込みの時に、野菜を50度洗いするんです。

”食べようとしたお弁当の野菜がしなってた”なんて嫌じゃないですか><

最近の市販のお弁当は
スーパーでもコンビニでも「新鮮な旬野菜」を見かけなくなっています。
それだけ、鮮度を保つというのは大変なこと・・・

ランチ時でも鮮度に自信。トミヤが選ぶ野菜なら、
卸売市場が身近にある大国町の皆さんにも、きっと気に入っていただけると思います。

ぜひ、お手にとってその違いを確かめてみてください^^
日替わりランチメニュー

美味しいお米食べたくなりませんか?トミヤのご飯は〇〇〇厳選です。

最近は”インスタ映え”を意識した食事が増え、
「お米離れ」が増えている昨今ですが、
海外の方からすれば、「日本の白米はおいしい」と言われるくらい日本のお米は美味です。

白米は美味しい。
ただ、白米にも「マイスターが厳選したお米」というグレードがあります。
その認定米がとても美味☆

トミヤでは、積極的にマイスター厳選のお米をお弁当に使っています。

トミヤの夢は【日本一ご飯のおいしい弁当屋になること】
多くの人に【冷めてもおいしく食べられるお弁当】を毎日お届けさせていただいています。

トミヤのご飯は正真正銘の“5つ星お米マイスター厳選”です!! 
炊き方もいろいろと試行錯誤を重ね、ようやくお弁当に合うおいしいご飯が実現しました。
一度食べると記憶に残る忘れられないお米、それがトミヤのお弁当です。

冷めても美味しい=お米が逸品。
お求めの際には、ぜひご自宅で炊いたお米と食べ比べてみてください♪

食べ比べてみる

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2019.05.21

大阪市生野区、老舗60年のトミヤの街。和と洋と時々コリアン

こんにちは!トミヤです。

先日ご紹介した
大阪府”堺市 なかもず”の地域にある「百舌鳥(もず)・古市(ふるいち)古墳群」ですが、
【ユネスコの諮問機関のイコモスより、世界文化遺産にを登録するよう勧告した】
という、嬉しいニュースが飛び込んできました!

登録が正式に決まれば大阪で初めての世界文化遺産となります。
関西では、大阪だけ登録がなかったので、大阪人にとっては本当に喜ばしいことですね。

令和になり、皇室行事が注目されていますので、大阪万博も控えていますし、
ますますの盛り上がりに期待しましょう★

大阪市生野区のコリアン焼肉のあとは、トミヤのスリムランチで±0

生野区と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか?

観光として有名なのは、何といってもコリアンタウンです。

生野区のコリアンタウンは桃谷駅や鶴橋駅から歩いて10~15分と少し離れていますが、
鶴橋に比べて通りも広く、両脇にずらりと100店舗以上のお店が軒を連ねています。
B級グルメの食べ歩きにも最適!最近ではユーチューバーが宣伝しています。

ぜひ食べて欲しいのが本場の焼肉!安くて旨く、ボリュームも大満足。

しかし、焼肉を食べると「胃が重たい」
多くは脂質によるものですが、コリアンタウンの焼肉は格別に脂がよく乗ってるんです。 

そのあとは、トミヤのスリムランチで±0にしましょう。

【スリムランチの特徴】
一食500キロカロリー以内。
・肥満防止のために「よく噛めるお弁当の構成」になっています。

お肉を食べたら、その3倍は野菜を食べることが推奨されているのはご存知ですか?
ご飯は穀物を中心としており、野菜は50度洗いで新鮮な素材。
よく噛むということは、脳内を活性化させることにもつながります。

スリムランチで、健康的に体内リフレッシュを図りましょう^^

生野区の介護施設で働く社員様には、Wランチを食べてほしい。

トミヤでは一食500キロカロリーに抑えたスリムランチとは対照的に、
和と洋の2種類のおかずを入れ、Wの美味しさが楽しめるボリューム満点のWランチもご用意しています。いつもバリバリ働いてスタミナが必要な方に、ぜひ食べてほしいお弁当です。

例えば生野区の介護施設で働く社員の方々。
24時間体制で緊張感も伴う介護の現場では、深刻な人手不足が問題にもなっています。

入所者ひとりひとりにきめ細かな対応が必要で、食事や入浴の介助など、
毎日が重労働の連続です。また夜勤があるなど生活リズムが乱れがち。

トミヤのWランチは、そんな大変な毎日をこなす力仕事の皆さんにおすすめしたいんです。

「和ランチ」と「洋ランチ」のいいとこ取り弁当
足し算/足し算でボリューミーかと思えば、食材は豚や魚を使っています。

こだわりは、違う点は調理法
食材は健康的ですが、特製ソースを使ったりするので調味料を濃くしてたり、
和と洋、それぞれのテイストが絶妙に合わさってバランスがいい!

若い方はもちろん、バリバリ働き盛りのベテラン社員さんたちも。
スタミナ!活力!
ほしい皆さんは、ぜひトミヤのWランチをご賞味ください^^

和とスリムで控えめに、洋とWでボリューミーに。選べる日替わりランチ

「最近、食べ歩きにハマってしまい、気づいたらウエストラインがヤバいことに(汗)」
「日曜に旨くて安い焼肉屋を見つけて、限界まで食べてしまった…。」

なんてこと、ありませんか?

トミヤの日替わり弁当は、あらゆるパフォーマンスダウンに備えて
働く社員の皆さんにベストな宅配弁当を提供できるよう、食のバランスに工夫しています。

会社でのお付き合いやプライベートでの交流は、できれば断りたくないもの。
食べ過ぎてしまってカロリーオーバーだと感じたら、あっさり控えめな和ランチやスリムランチでお昼のカロリーをコントロールしてはどうでしょう。

また、それとは逆に、「仕事は体力と気力で勝負!!」という場合もありますよね。

仕事が集中するとき、上手く時間の配分ができなかったり、
ここぞというとき、スタミナ切れで元気がでなかったり…。そんな時は、食べ応えのあるボリューミーな洋ランチやWランチで乗り切りましょう!

トミヤの和ランチ、洋ランチ、スリムランチ、Wランチは、
日替わりメニューになっていて、好きなメニューを選べるようになっています。

先月は飲み会続きだったのでしばらくはスリムランチを選んで±0に。
ちょっとボリュームがほしくなったら洋ランチを。
疲れがたまる月末近くは、Wランチでモチベーションアップ! 

日によって、週によって、そして月によって、
トミヤがご用意している日替わり弁当なら、こんな感じで選んでいただけますよ。

気分や体調、そして目的に合わせてお選びくださいね。

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2019.05.16

大阪市中央区の本町・心斎橋・なんばで働く皆さん、ランチは何食べてますか?

こんにちは!トミヤです。

大型連休が明けて2週間ほどになりますが、もうすっかり日常に戻ってらっしゃいますか? トミヤも美味しいお弁当で、皆さんの元気をサポートいたしますね。

大阪で人気のオフィス街といえば、本町・淀屋橋・心斎橋・四ツ橋・なんば。
どこも大阪市の中央区に位置していますね。

交通の便がよくて優良企業が多く、かっこよくて華やか、そしてお洒落。

人気の要素が、何から何まで揃っているように思うのですが、
中央区で働く皆さんは、お昼のランチはどんなものを食べているのでしょうか?

中央区の皆様に「ラク、安い、うまい」3つそろった宅配弁当をお届け。

毎日大阪市内に日替わり弁当を配達しているトミヤとしては、とても気になるところです。

ビジネスウーマンを対象にした過去アンケートでは
■お弁当持参派が4割
■外食派が3割
■中食派が2割
■社員食堂・その他が1割

という結果が出ているとか。
持参のお弁当や、購入派などのオフィスでランチを食べるという人は5割にも! 

華やかでお洒落な中央区なら、当然カフェや素敵な食堂が充実し、
大半のビジネスウーマンたちはお昼休みまでもかっこよく過ごしていると思っていましたが、意外と質素で堅実なんですね。

そんな中央区で働く皆さんにぜひおすすめしたいのが「ラク、安い、うまい」の3つそろったトミヤの宅配弁当。コンビニ弁当やインスタント食品はもちろん、ひょっとしたら持参の手作り弁当よりも栄養バランスに優れているかも。

立地がよくてリッチなランチもいいけど、安くて栄養があるともっといい。

中央区では、ランチ一食あたりおよそ平均1,000円ほどかかります。

ご褒美ランチなら、リッチなランチも納得ですが、
毎食1,000円ほどとなると、ちょっと考えてしまいますよね。。。

一カ月20日出勤で外食と考えると、ランチ代だけで2万円の出費!
安いと考えるか高いと考えるか…。

そこで!
すべてを切り替えるのは難しくても、出勤の20日間のうち半分の10日間を
栄養バランスのいいランチにしてはいかがでしょうか。

トミヤの日替わり弁当なら、
家庭的なメニューで栄養バランスも考えた内容になっています。
しかも、一食ワンコインの500円

10日間をトミヤの宅配弁当に切り替えるだけで、ひと月5千円の節約になりますよ。

5千円あれば、ちょっとしたお買い物や習い事に充てることもできますね。
一カ月切り替えると、なんと1万円も節約に! 

トミヤの宅配弁当は、その名の通りオフィスまで配達してくれるので、
経済的な節約だけでなく、時間の節約にもなります。

大阪市中央区で働く社員さんへ、スリムランチの薦め。

薄着の季節が近づくと、気になるのはボディライン。

これは女性に限ったことではありません。
今や“メタボ”は男女に関係なく気になるワードです。

会社でバリバリ仕事をこなすビジネスマンやビジネスウーマンたちは、自分自身の健康管理も仕事のうち。

ビジネスのパフォーマンスをあげるためにも、スタッフの健康管理は不可欠といえます。

大阪の中心地で大阪市中央区には優良企業が多く集まっています。
会社の業績を担う働き盛りの社員の皆さんにはいつまでも健康でいてほしいですね。
そのためにも、手軽に始められる食生活への気遣いからはじめませんか?

平日、職場での昼食ならトミヤのスリムランチでお手伝いできます。

トミヤのスリムランチは一食500キロカロリーに抑えた高タンパク・低脂肪のお弁当です。
カロリーは控えめですが必要な栄養素はしっかり確保。
主菜に副菜が2~3品、ボリュームもあり、
よく噛める食材が多いので、物足りなさもありません。

日替わりでメニューが変化するので、
飽きることなく、毎日美味しく食べていただくことができます。
そして、主食のご飯には雑穀米を使っています。

【スリムランチの雑穀米って?】

・白米に比べ、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
血糖値の上昇をゆるやかにしてくれます。
・しっかり噛む必要があるため、早食いや過剰な食欲の防止にも
・無農薬のものを契約農家から直接仕入れています。


将来の“できる”ビジネスマン、ビジネスウーマンを目指す新入社員はもとより、
ベテラン社員の皆さんも、健康管理でビジネスパフォーマンスをアップしましょう!

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2019.05.10

5月のメニューをご紹介します。

こんにちは、トミヤです。

GWが明けてから、およそ1週間が経とうとしていますが連休を満喫された皆様は、
日常の感覚が戻ってきた頃でしょうか。

トミヤは、新元号も健康的でボリュームのあるお弁当作り続けます!
トミヤのお弁当をご賞味いただいたお客様で、ご意見ございましたらこちらまで

今月も、よろしくお願いします!

 5月の献立はこちらから

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【日替わり弁当】一番人気!

和風おかず、和ランチ 500円

洋風おかず、洋ランチ 500円

【健康弁当】

女性の味方、スリムランチ 550円

【ワンランク上のお弁当】

会議やゲスト用に、幕の内弁当 800円

ボリューム満点、ダブルランチ 650円

トミヤは「お米・有機栽培野菜・イオン水」にもこだわっています。

ぜひ、一度食べてみてはいかがでしょうか^^

求人募集はじめました。問い合わせはこちらから

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2019.05.08

大阪府堺市の皆さんにも!安くて美味しい仕出し弁当

GW華の10連休も終わり、仕事に勤しむ日々が始まりましたね。

今年のGWは、天皇の退位と即位が重なり季節の変わり目とともに新元号も迎えました。
また、新たな気持ちでスタートしていきたいですね!

堺市の主要な駅「なかもず駅」をご紹介。

皆さんは「これどう読むの?」という、地名を見かけたことがおありでしょうか。
堺市では「これ何て読むの?」シリーズの地名が多く存在します。

杭全(くまた)、喜連瓜破(きれうりわり)、放出(はなてん)
そして、今回紹介する堺市の中百舌鳥(なかもず)もそのひとつ。

大阪府の公式キャラクター“もずやん”も、府鳥のモズをモチーフにしています。

堺市駅や堺東駅に次いで、主要な駅でもある「なかもず駅」

堺市の北部に位置し、大阪市内へのアクセスがいいため、職場が大阪市内という方も多く、
また大きな企業も、北部に集中しているので各企業が保有する社宅も多くみられます。

一方、南部は比較的自然に恵まれているため、一軒家の購入を希望する人たちに人気です。
このように、堺市はエリアごとの雰囲気が違っていて、
住むにしても、観光にするにしても、楽しむことができます。

歴史的資産が多く集まっている堺市・なかもず駅周辺ですが、
御堂筋線、南海高野線、泉北高速の3沿線が通っているので、交通の便は抜群です。

リーズナブルで美味しいお弁当No.1。和ランチ

さて、そんな堺市で人気なのはトミヤ自慢のNo.1お弁当“和ランチ”です。
美味しくて、リーズナブルな日替わり弁当の和ランチは、働く人たちの味方!

毎日違ったメニューの日替わり弁当の中でも、
和ランチは、和食の良さを取り入れ、あっさりしていながらも食べ応えも満足感も充分
老若男女ご好評いただいておりますが、特に働くOLさんたちに人気のお弁当です。

一ヵ月前から日替わりの献立が確認できるので、
食べたいメニューをあらかじめチェックし、注文することもできますよ。

また、前日までに注文していただければ、
翌日のお昼休みまでにはお弁当を職場にまでお届けいたします。
注文方法もメール、FAX、電話でしていただけますのでいたって簡単。手間いらず! 

金額や数量の条件もありませんから、
部署や仲間同士での少量のお弁当でも気兼ねなく注文していただけます。配達料も無料
ワンコイン500円です。

トミヤのお弁当の美味しさを知っていただくためにも、
人気の日替わり弁当,

和ランチ”を、ぜひお試しください。

毎日美味しい理由は「記憶に残るお米」

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ご縁があってお弁当をご注文いただいた方に
「いろいろなオフィス弁当を試したけど、トミヤのお弁当は特にお米が美味しいね。」
と、声をかけられたことがあります。

お弁当の命といえるのは、やはり“お米”。
美味しいおかずを用意しても、ご飯がイマイチだと『美味しいお弁当』にはなりません。

おかず+お米=お弁当ですからね。

トミヤでは、「弁当屋のご飯はおいしくない...」と言われることを
1件でも多く減らしていくべく、日々挑戦し続けております。

朝炊き立てのご飯を用意しても、お客様たちが口にするのはお昼過ぎ。
はじめは、どうしてもベタついたり、パサついたりしていました。

そこでトミヤでは、
朝作ったお弁当でも、昼も炊き立てのようなご飯を提供できないかと考え、
日本全国のお米を試食しました。

さまざまなお米を食べ歩いた結果、たどりついたのが現在のお米。
トミヤのお弁当に合う”お米マイスターが厳選したお米”となっております。

騙されたと思って、一度、トミヤ自慢の和ランチでお試しください
きっと、記憶に残るお米に違いありませんから。

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2019.04.24

大阪府堺市にお届け。送料無料の宅配弁当はトミヤへ

こんにちは! トミヤです。

大阪もすっかり春の陽気となりました。

少し前まではコートをしまったり、出したりと不安定な気温で、通勤・通学の服装に困った方も多かったのではないでしょうか?

春らしい麗らかな日が訪れると、外へお出かけしたくなりますよね。

堺市には、大きな公園が多いんです。

堺市には大きな公園も多く、休日ともなると家族連れやグループで賑わっています。
ハイキングをするにもバーベキューをするにも、いい季節!

そして、堺市には大阪の4大緑地のひとつである「大泉緑地」があります。

堺市と松原市にまたがる広大な敷地を誇る「大泉緑地」は、約200種32万本もの樹木が植えられた大森林公園で、遊具の充実度が堺市でもNo.1といわれています。

特に目玉は、巨大な滑り台!

また、15品種約1万株を集めた「かきつばた園」も有名で、
大阪みどりの百選に選定されているほどです。

ところで、“大阪の4大緑地”ってご存知ですか?

1、「大泉緑地」(堺市)
2、「服部緑地」(豊中市・吹田市)
3、「鶴見緑地」(大阪市・守口市)
4、「久宝寺緑地」(東大阪市・八尾市)

以上の4つの緑地公園のことを言います。

4大緑地のことは知らなくても、住まいや勤務先が大阪でしたら、この4つの緑地のことはご存知なのではないでしょうか?

「鶴見緑地」は1990年に“花博”が開催された場所でもあり、堺市には他にもたくさんの大き
な公園が点在しています。堺市民もオススメする公園を少し紹介しますね。


【のんびりできる!堺市民もオススメ公園Best5】

●「浜寺公園」
大阪湾のほとり、松林が広がる園内。子どもにもおとなにもゴーカートが大人気。

●「大仙公園」
大小さまざまな古墳が点在し、園自体も百舌鳥古墳群の中に位置する緑に囲まれる

●「舟渡池公園」
大きな池に張り出した浮橋が、絶好のバードウォッチングスポットにも?

●「大浜公園」
スポーツ施設が充実!夏はプールも楽しめる!

●「浅香山公園」
ツツジが有名で見事な鮮やかさ。毎年ツツジ祭りで賑わう。


ざっと挙げても堺市には、特徴のある公園がいっぱい! 
行楽シーズン「自然の中でのんびりしたいな」と思ったら、ぜひ訪れてみてくださいね。

トミヤの仕出し弁当は緑茶と合う!

行楽シーズンはイベントにももってこいの季節です。

新しい元号になったこともあって、
企業やメーカーもさまざまな催しが行なわれるのではないでしょうか。

みなさんの職場でも、“平成最後の〇〇”とか“令和初の〇〇”などというイベント、
最近よく耳にしますよね!

新年度の影響もあって、各企業では、
セミナーやイベント、大きな会議の予定などがどんどん詰まっているのでは?

そういうときに役立てていただきたいのがトミヤの仕出し弁当です。

“仕出し弁当”ときいても「宅配弁当と何が違うの?」とおっしゃる方も多いと思います。
一般的に仕出し弁当は、お客様の注文を受けてから料理を作り、会場までお届けするお弁当のことですが、こういってしまうと“出前”や“宅配弁当”と大差ないように感じられますよね。

仕出し弁当は日本で古くから利用されているサービスということもあり、冠婚葬祭などフォーマルな場でよく登場し、その内容も、懐石料理やお寿司などの和食がよく選ばれています

最近ではもう少し気軽に利用される方や企業も多く、
ちょっと改まった席でお出しするお弁当って感じです。

しかも忙しい時にも電話一本で相談ができ、栄養バランスも考えられているとなれば、
利用しない手はないですよね。

トミヤの仕出し弁当は、添加物や塩分を極力控えるために手作りのメニューで対応しています。出汁の風味がきいた薄味であっさりした味付けは老若男女にも親しみやすく、これぞ日本の味っといた感じです。コクの深い緑茶との相性もぴったり

新緑の緑に、緑茶の緑。片手にトミヤの和ランチ
この組み合わせ最高です♪後味さっぱり。

「日替わり」「美味しい」「安い」のヒミツ。

「旬の食材はおいしくて安い!」というのは、もう一般常識ですよね。

野菜や魚などの多くの食材には“旬”があり、味も美味しくたくさん収穫できる時期でもあります。それなのに値段はリーズナブル。旬の食材はまさにいいことずくめです。
季節に応じて、その時一番入手しやすい食材を優先して取り入れることで、無駄なコストを省くことができています。

トミヤの日替わり弁当は、1ヶ月を通して旬の食材を取り入れたメニューを中心に決めるため、安くても美味しいお弁当に仕上がります。

ポイントとしては以下3つ!

冷凍食品や加工食品も使わない
毎日朝早くからスタッフ総出で仕込みからはじめる
手作りで仕上げている

この3つの実現により、コストを抑えることができるのです。

また、配送に関しても、トミヤの日替わり弁当は、
まとめてご注文を受け職場に一括してお届けするので効率よく配達できます。
美味しいお弁当を少しでもお安くみなさんに食べていただこうと、
小さな努力を重ねております。

お米や食材へのこだわりはもちろんですが、
日々の積み重ねが、「美味しさ」そして「安さ」のヒミツなのかも?

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2019.04.17

GW前の節約にも。大阪市中央区の方に食べてもらいたい日替わり弁当

こんにちは!トミヤです。

新元号が『令和』に決まりましたね。30年余り続いた平成が終わろうとしています。『令和』はどんな時代になるのでしょうね。

退位・即位が行われることもあり、今年のゴールデンウィークは10日間の大型連休! 

日本人は長期休暇の活用が不慣れなのか、雑誌やネットでは「どうする?10連休」なんて
記事やコラムをよく目にします。

おしゃれな一大ビジネス街、本町の魅力

今回は、トミヤが日替わり弁当を配達している一大ビジネス街の本町

いつもの賑やかさとは打って変わって静まり返ってしますのでしょうか。それとは逆に、隣接する難波や心斎橋界隈は、いつも以上の賑わいを見せてくれることでしょうね。

トミヤが毎日、お弁当の配達で通っている中央区はとても個性的なエリアです。

大阪市の北から南をつなぐ“大阪の大動脈”ともいわれる御堂筋を中心に、繁華街のミナミ(難波・心斎橋)とビジネス街(本町・淀屋橋・北浜)が共に発展しています。大阪市中央区に本社を置いている有名な大企業も多く、本町・淀屋橋・北浜エリアで働くことがビジネスマンたちのステータスにも!

また、中央区には安くておいしい大衆的な店が多くあると思えば、エルメスやルイ・ヴィトン、シャネルなどの高級ブランドショップも軒を連ねています。

豊臣秀吉が築城した大阪城も中央区に位置し、その周りの“城下町”には行政機関が集まる官庁街(大手前)が。繁華街、観光、ビジネス、歴史…、大阪市中央区はいろいろな顔を見せてくれるユニークな街。訪れるたびに新しい楽しみ方が発見できる街でもあります。

本町界隈には、かつて『大大阪時代』の中心地として栄えた船場エリアもあり、点在している当時の面影を残すレトロな近代建築作品を散策も楽しめます。
街づくりのモデルストリートとして整備されているエリアもあり美しい街並みが楽しめるのも本町の魅力なのかもしれませんね。

本町の方にも馴染みあるトミヤの「洋ランチ」

そうそうたる企業が名を連ねる本町エリアは、トミヤのお得意先が多いエリアでもあります。

多くの企業様にトミヤの日替わり弁当をご利用いただいている関係上、ほぼ毎日のように本町エリアに車を走らせています。

大阪の中でもビジネスの中心ともいえる本町エリアは、お昼の12時ともなると、各ビルから人が一斉にあふれ出し、近くの飲食店やコンビニ、露店の弁当屋へとそれぞれ向かっていかれます。そして、どこもあっという間に長蛇の列に! 

貴重なお昼時間がどんどん過ぎてしまい、毎日のこととなると結構なストレスですよね。

こうした “ランチ難民”の悩みを解消するためにもトミヤは毎日、本町エリアに日替わり弁当をオフィスまでお届けしています。ですから、職場を出ることなくおいしい作りたてのお弁当を受け取ることができるのです。お昼休み、外に出るためにエレベーター待ちをしたり、コンビニのレジで並んだりして、お昼休みの時間を無駄にしなくていいのです。

淀屋橋から北浜、本町、堺筋本町のビジネス街は、
街自体も活気があるせいか、働く人もエネルギッシュ!

日替わり弁当の中でも「洋ランチ」に人気が集まっています。
トミヤの日替わり弁当は、若い方に人気の洋ランチと、女性に人気の和ランチの2種類。

どちらも日替わりでメニューが変わるので毎日食べても飽きがきません。しかも、配達料や個数、金額のしばりもなく、1つからでもオフィスまでお届けしています。

その日替わり弁当は、ランチ・洋ランチともにワンコインの500円
手頃な値段というよりは、断然お得な値段ですよね。

レジャーに旅行に、散財してしまいそうなGW前の節約にも役立ちますよ!

外食派なら一食平均800円を500円の日替わり弁当に変えるだけで300円の節約に。
20日間なら6,000円、3ヶ月だけ日替わり弁当に切り替えたとしたら18,000円もの節約になります。これはちょっとしたおこづかいですよね~。

新鮮な野菜と魚。それと手ごねハンバーグ

家庭的なおかず。

おふくろの味。

新鮮な野菜。

鮮度のいい魚。

そして特製の手ごねハンバーグ!

トミヤのおいしいお弁当を支えているのは、こうしたこだわりをもってひとつひとつ丁寧に作っているから。

そのため、お客様からは「おいしい、おいしい」と大好評です。

特にトミヤが気をつけているのは2つ。
①鮮度。野菜でも魚でも新鮮でないとやはり仕上がりに差がでます。
②旬の食材をおおく取り入れること。

旬のものはそれだけで旨味があり栄養も豊富に含んでいます。健康を食事の面からサポートしていきたいと考えているとミヤですから、おいしいだけでは納得できません。

そして、メニューの中でも特に自慢なのが、特製の“手ごねハンバーグ”。
肉汁たっぷりのふわふわの食感。まるで高級レストランのような超ジューシーなハンバーグは、一度食べたら病みつきになる個と間違いなし!

お弁当屋のハンバーグは「どうせ冷凍でしょ」という声もあるかとは思いますが、トミヤのハンバーグは100%手作り。ファンが多いのも、ハンバーグメニューのお弁当です。

月に1、2度はハンバーグがメニューに登場するので、ぜひご賞味くださいね。
運が良ければハートのハンバーグに出逢えるかも?

facebookにも載せてみました^^

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は、前日午前中までにご注文をお願いします)
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2019.04.10

大阪市西区堀江の方にも最適。ワンコインランチBest

こんにちは!トミヤです。
桜の花もピークを過ぎましたね。みなさんはお花見に行かれましたか?

大阪では、ソメイヨシノの次は八重桜! 
“造幣局の桜の通り抜け”が有名です。大阪ではこうして2度桜を楽しめるのがいいですね。

造幣局南門から北門までの約560mに134種338本の桜が植えられています。
造幣局の桜のアーチは、大阪の春の風物詩といえるでしょう。

抜群の利便性。北堀江と南堀江

さて、今回ご紹介するのは「大阪市西区にある堀江」です。

堀江エリアは、北と南、東と西に分かれており、
四ツ橋筋・なにわ筋・あみだ池筋・新なにわ筋、と4本の幹線道路を走っています。

「四ツ橋筋」を東に歩けば、あの有名なアメリカ村へも。

さて、堀江といえば若者に人気!
お洒落なカフェやセレクトショップ、インテリアショップなど多く立ち並び、
ネオン街ミナミの街から近いですが、その割には落ち着いた街並みが特徴です。

堀江エリアの最寄り駅は、下の3駅が主に利用されます。
・四ツ橋線「四ツ橋駅」
・長堀鶴見緑地線「西大橋駅」、
・千日前・長堀鶴見緑地線「西長堀駅」

アクセスが良く、店舗・住宅・オフィスなど何でもあります。

特に南堀江には、オレンジストリート(立花通り)と呼ばれる通りがあり、
雑貨やインポート家具など、おしゃれな店舗が全長800mに連なっています。
「家具のまち」としても、全国で知られているとか。

働くにも、住むにも、遊ぶにも、観光にも、海外の方にも人気で住みよい街。
利便性は抜群。「北堀江」「南堀江」 さまざまな年齢層に人気のエリアです。

堀江の方には、家庭感のあるベストな宅配弁当を。

浪速区、西成区、中央区、北区、西区。
これ、なにの順番かわかりますか? 

正解は、大阪市内の一人暮らし率が高いランキングです。

西区はビジネス街、繁華街に隣接した“住宅街”としての開発が進んでいて高層マンションが続々と建設されています。子どもの割合も多く、子育て世代のファミリー層にも人気。

レストランやカフェ、雑貨屋さんにファッションブランド
お洒落なスポットには事欠かない。それが西区堀江です。

しかし、毎日の食事も常にお洒落な雰囲気にとはいきませんよね?
堀江界隈のランチ平均予算は、1,000円~2,000円。お金だってかかります><

そんな時はトミヤにお声がけください。
トミヤでは、毎日お昼休みに各オフィスへお弁当を配達しています。

特に人気の宅配弁当は、日替わり弁当
【和・洋・スリム・幕の内・和+洋のW」の合計5種類でお届けしております。

旬のものを中心に構成されたメニューでバランスのいいお弁当を

節約するなら安くておいしい500円ランチ

トミヤの宅配弁当は、お財布にも体にもやさしいところがポイントです。

①主菜の他に副菜が2~3品
②手作りでワンコインの500円

堀江界隈にお勤めやお住まいの方は、衣食住をお洒落なショップに囲まれているため、
ついつい衝動買いをしてしまうってことってありませんか?
お気に入りの服や雑貨に囲まれて暮らしたい、という願望は誰にでもありますよね?

物でお金を使う分、「毎日の食費を抑える」という方も多いと思うのですが、
ただ安価な食事で適当に済ませていると、数年後のあなたは大変なことに…。

必要な栄養をしっかり摂りながら、なおかつ食費を節約できるのが理想ですよね。

それが出来ちゃうのがトミヤの宅配弁当。
ポイントに挙げましたが、トミヤならワンコインで食べられる健康的なお弁当をお届け。

お昼は、手軽に外食やコンビニで済ませているそこのアナタ!
前日予約で手軽に届くワンコインランチをぜひ試してみてほしいです。

体調が気になる方は、スリムランチがいいですよ^^

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2019.04.05

4月のメニューをご紹介します。

こんにちはトミヤです。昨日は幸せの日 でしたね。
ということで、4月の幸せメニューをご紹介します。

■ちょこっと知識

女の子の節句(ひなまつり)が3月3日
男の子の節句(こどもの日)が5月5日、
その間の今日が4月4日が『4(し)と4(し)』の合わさる日として『幸せの日』
と云われている。

また、男子(だんし)と女子(じょし)が歩み寄った日とも云われ、
『男子と女子の夫々の「子(し)」』が合わさる日『幸せの日』と云われる事もある。

(※ウィキペディア調べ)

4月の献立はこちらから

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【日替わり弁当】一番人気!

和風おかず、和ランチ 500円

洋風おかず、洋ランチ 500円

【健康弁当】

女性の味方、スリムランチ 550円

【ワンランク上のお弁当】

会議やゲスト用に、幕の内弁当 800円

ボリューム満点、ダブルランチ 650円

トミヤは「お米・有機栽培野菜・イオン水」にもこだわっています。

ぜひ、一度食べてみてはいかがでしょうか^^

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2019.04.02

なんと、たったの500円!家庭的な洋ランチ食べてみませんか?

こんにちは!
新元号も発表され、トミヤもフレッシュな気持ちでお弁当の配達に勤しんでいます。

新元号は「令和(れいわ)」
万葉集からの出典で、「令」という字には美しく清く、という意味も込められてるんだとか。

さて4月といえば、進学・入学・就職…。新しい門出の月。

リクルートスーツに身を包んだ若い人たちを大阪のあちらこちらで見かけますね。
とくに、今年度の新社会人は「平成最後」の春とあって感慨深いものがあります。

堺駅は人のあふれる場所。今春行っておきたいスポットとは

さてさて、今回は「堺駅」についてご紹介。
皆さん、堺駅に足を運ばれたことは、一度や二度はありますか?

トミヤでは堺市にもお弁当の配達で訪れているのですが、
その景色は、新年度らしい華やかな雰囲気で満ちています。

堺駅に直結している大型ショッピング施設「プラットプラット」

特にこの時期、お買い物をする人たちがあふれていますよ。
駅直結のショッピング施設なのでもちろん、通勤・通学時の利用にも便利。しかも大型駐車場も完備しているので、堺市南部からも人々が訪れています。
「プラットプラット」は、毎日の食材からファッション、書籍、カフェにグルメなど、何でも揃う、堺市民にとっては人気のスポットなんですね。

そしてそして、堺駅は難波駅まで乗り換えなしの15分で行けるんです。
交通の便もよく、たくさんの企業が堺市にありますが、子育て世代にもやさしい堺市でもあります。

堺市の代表的なスポットのひとつである「大浜公園」は、堺市で最も古い公営公園です。
大きな公園にもかかわらず堺駅から歩いて10分ほどで行ける便利さもあって、休日だけでなくいつも賑わっている公園です。
公園のあちらこちらに桜が植えられているので、公園を散歩しながらお花見ができるので、
今の時期はピッタリ!

ちょっとした穴場スポットとしても人気のようですよ。

堺市の方にもぴったり!心もお腹もいっぱいになる洋ランチの魅力

春になるとお弁当の宅配も忙しくなります。
新社会人に向けた職場の研修やセミナー、会社内での親睦会といったイベントなどが多くなるからでしょうか?

職場にもフレッシュマンたちがたくさん入社し、日替わり弁当のご注文が増える時期でもあります。特に若い方には洋ランチが人気!

洋風といってもトミヤの洋ランチは、家庭的なメニューで構成されているので、“洋食屋さんの定食”です。メインはハンバーグやトンカツなど、ガッツリ食べたい時のおかずですが、副菜にはきんぴらゴボウや筑前煮、おひたしなどを取り入れ、栄養やカロリーのバランスを考えたメニューになっています。
ですから、ボリュームはもちろん、栄養バランスも大満足! 

研修やセミナーの時ランチとして、また通常のオフィスランチとして、
ボリュームとバランスを兼ね備えたお弁当は、午後からの仕事のモチベーションアップにもつながりますね。カップ麺といったインスタント食品や菓子パンなどで簡単に済ませたりしていては、健康面でも心配に。

品数の多いトミヤの洋ランチなら、心もお腹もいっぱいに満たされるはずです。

入学シーズン到来、小学校の先生もご用達。

堺市は会社が多くビジネスマンが多く暮らす場所ですが、
同時に治安もよく、住みよい街として知られており、子育て世代も多く暮らしています。

入学シーズンになると、ピカピカのランドセルを背負った子どもたちで通学路が賑やかに

片や、先生諸君は全教科を担当するため一つ一つの教科に対する準備がもう大変!
1クラス30~40名の宿題のマル付けやテストの作成・採点など、時間外での業務も多さも半端ありません(泣)

机で昼食をとりながら、プリントにマル付けしていたり子どもたちのノートにコメントを記入していたり、毎日慌ただしく過ごしているのが小学校の先生のイメージです。

そうした先生たちの業務を少しでも軽減できるよう、
トミヤは“食”でサポートさせていただきたいと考えています。

日頃から勤しむ先生には、ボリューム満点洋ランチ
夏休みや冬休みには講習の合間に頭を働かせたい!そんなときの和ランチ
研修やイベント時のおもてなし弁当

などなど。毎日学校でがんばる先生にもおススメです。

栄養バランスに優れた、毎日食べても飽きのこないトミヤのお弁当は、
先生たちのお眼鏡にもかなっているようです♪

業務の関係上、一度学校に入るとなかなか外に出ることができない先生にも、
トミヤは安くて美味い宅配弁当をお届けします!
500円をその手に握りしめて、ぜひご賞味ください(笑)

日々の業務や児童・生徒たちの関わる時間をしっかりとっていただきながら、毎日の激務を元気にこなしてくださいね。

トミヤの宅配弁当を通して少しでもお手伝いできれば嬉しいです♪

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2019.03.27

堺市にお弁当1個からお届け!トミヤで人気の500円和ランチ

新元号の発表、もうすぐですよね。平成も残すところあとわずか。今年のお花見は文字通り“平成最後のお花見”ですね。

こんにちは! 大阪市内・堺市などに、毎日お弁当を配達している宅配弁当のトミヤです。

堺市春のスポット。風情ある大仙公園

ここ堺市にもお花見に最適な公園があります。

仁徳天皇陵古墳と履中天皇陵古墳の間にあり、芝生広場や日本庭園などもある緑豊かな公園。約35haの広さを誇り堺市のセントラルパークといわれているのが“大仙公園”です。

「日本の歴史公園100選」にも選定されており、公園内には「堺市博物館」もあり歴史と文化を知ることができます。
その他にも中央図書館などもあり、朝から遊びに訪れると1日中楽しむことが! 

園内には1,000本もの桜が植えられていて開花時期にはたくさんの人たちで賑わっています。

公園の中ほどにある「どら池」周辺には、ソメイヨシノやオオシマザクラなど約400本の桜が植えられ「桜の園」といわれているほど。
満開の時期には一面桜色のベールに包まれ、幻想的な雰囲気も楽しむことができます。
広い芝生もあちらこちらにあり、歴史的な風情もあるのでお弁当を持って花見に出かけるにはもってこいの公園です。

堺市のシンボルパークとして、四季を通して市民から愛されています。

大仙公園に花見ついでに、トミヤの和ランチでお腹を満たそう!

大阪市内で花見&お弁当といえば、真っ先に思い浮かぶのは定番の「大阪城公園」

堺市の大仙公園の園内には小さな古墳が在しているので、散策にはぴったり! 
日本庭園を見ながらゆったりと四季折々の美しさを堪能することができます。落ち着いた大人向けのピクニックデートやお花見にもってこいの公園です。

駅からも歩いていける距離にあるので、気軽に出かけられるのも魅力ですね。

「公園」「お花見」と、くれば次にくるのは「お弁当」! 
青い空・おいしい空気のもとで食べるお弁当は、また格別においしいものです。
簡単なおにぎりだけでも充分! 

トミヤのお弁当を配達しているときにも、昼間のオフィス街や公園でお弁当を食べているサラリーマンやOLさんたちを実際によく見かけます。

大仙公園の近くの職場のみなさんも、ぜひお昼休みは公園でお弁当を食べてみてはいかがでしょうか?気分も晴れやかになるので、おススメの過ごし方です^^ 

桜が咲く今の時期なら、お弁当がとってもおいしく召し上がれます!

桜と青葉の美しい景観と澄んだ空気、そしてバランスのいいおいしいトミヤの和ランチ! 
一食ワンコインの500円!安い!
しかも、堺市の職場に1つからでも配達しています。

一度食べていただき、ぜひ心も体も満たされてくださいね~!!

トミヤの和ランチが一番人気な理由。それは・・・?

海外では、サンドイッチやパンを簡単に包んだ“携帯食”はあるものの、日本のお弁当ほど特色を備えているのは世界的にみても珍しいようです。

お弁当は、歴史の中で磨かれてきた「日本ならではの文化」といえます。

お弁当の起源は安土桃山時代
この頃の弁当は、上流階級の人々が花見や紅葉狩りなどで利用されていました。
まさに、今の時代のお花見ですよね。

庶民「弁当」が広がったのは江戸時代になってから。
花見が一般に広がったことや、現代の定番でもある「幕内弁当」ができたことも理由の一つ。

ところで、トミヤの和ランチも宅配弁当の中で一番人気を誇っています。
和ランチの人気な理由は、どんなところにあるのでしょうか?

■人気の理由は5つ

①トミヤでは出来合いのお惣菜を一切使わない
②お出汁は、昆布やカツオから
③醤油や味噌といった日本の和食に欠かすことができない発酵食品を使用
家庭的なおふくろの味を意識
⑤新鮮な食材を吟味、旬の食材で栄養バランスを調整してランチに詰めて提供

いかがですか?

日頃わたしたちが口にしている、パンやパスタや丼物などは、手軽に済ませることができる食事として親しまれています。
ですが、実は栄養バランスが偏ってしまうので毎日食べるランチには考えものなんです><

トミヤでは、和食の基本といわれている「一汁三菜」を常に意識するようにしています。

一汁三菜」とは、ご飯に汁もの1品、おかず3品で構成された献立のことで、
これを食事に取り入れるだけで、自然と栄養バランスが整ってくるといわれています。

平成25年、実は“和食”がユネスコ無形文化遺産に登録されました。
世界各国から注目を集めたことは、日本人としてとてもうれしいですね。

和ランチをはじめ、お弁当作りに反映させているのはトミヤのお弁当だから出来るんです。

また食べたくなる飽きがこない味主菜と副菜のバランスがいい健康的なメニュー
トミヤの和ランチは、体も心も満足なお弁当です。

今日も思わず食べたくなるお弁当。それが和ランチの人気の理由かも知れませんね。

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2019.03.22

昼と夜とで違う?大阪市浪速区の「桜川駅」周辺にお届け。

3月の恒例行事のようになっているJR西日本のダイヤ改正。今年も例外なく3月16日に行なわれました。
交通の便がいいとちょっとした遠出も苦になりませんね。

こんにちは! トミヤです。
お出かけにはいい季節になりましたね。大阪市内を中心に堺市北部に毎日お弁当を配達しているのですが、都心部では、車は毎日のように混雑しています。月末月初は車の渋滞もあって、お弁当をお届けするのもひと苦労。こんなとき、電車での移動が少々羨ましくもなります。

なんばの隣。飲食の栄える街。

新大阪と奈良を結ぶ「おおさか東線」が3月16日に全線開通しました。

奈良からの新幹線利用が便利になるばかりか、東大阪市周辺でも新大阪の駅がぐっと身近になりそうですよね。新駅が増えるとその周辺に人が集まり、賑やかになります。

わざわざキタやミナミに出かけなくても、近くで美味しいもの、お洒落なお店が楽しめるようになるかもしれません。最近ではミナミの中心である難波や心斎橋から少し離れた“北堀江”が人気だったり、難波の隣の駅、“桜川”が注目されたりしています。

セレクトショップやお洒落なカフェが並ぶのが北堀江だとすると、桜川は昼と夜とでまったく違う雰囲気を見せる個性的な街です。

千日前通りやなにわ筋が近くにあるため、飲食店も多く四六時中賑やかなイメージがありそうですが、それは“夜の顔”。大きな通りから一本中に入るだけで、昼間でも静かで穏やか。

難波や梅田までも行きやすく、それでいて堀江よりは家賃も安いので一人暮らしを始めるには住みやすい街のようです。

桜川周辺の方にオススメしたい。ヘルシー弁当スリムランチ

桜川駅周辺は、住みやすい地域であると同時に働きやすい地域でもあります。

幹線道路や高速道路も近く、交通の便がいいためたくさんの企業も桜川駅周辺には集まっています。企業が集まると結構困るのがお昼のランチですね。

夜は賑やかな街ですが、昼間は意外と静かな桜川駅周辺。

ランチを食べに出かけてもどこのお店もすぐにいっぱいに。コンビニも多い地域ですが、やはり毎日同じようなコンビニ弁当だと、どうしても飽きがきてしまいます。
それが関係しているのか、桜川駅周辺にもトミヤは毎日お弁当を配達しています。

特に女性に人気なのがトミヤのお弁当の中でも一番へルシーなお弁当の“スリムランチ”です。脂肪分や油も控えたメニューになっていて、一食500キロカロリー以下に抑えています。
主食のご飯は白米でなく、雑穀米を使用しています。

今でこそ、美容と健康にこだわる女子たちに人気の雑穀米ですが、トミヤではずいぶん前から栄養価の高い雑穀米をスリム弁当に使用しています。雑穀米はビタミンやミネラルはもちろん、食物繊維も多く含んでいるため、よく噛んで食べる必要があります
そのため、食べ応えもあり、満腹感も充分!美容と健康を気遣う意識の高いOLたちに、トミヤのヘルシーランチを選んでいただいています。

健康の味方。最近流行りの「新型栄養失調」にも効果あり。

みなさんは“新型栄養失調”という言葉をご存知ですか? 

新型栄養失調とは、摂取カロリーは足りているのに、タンパク質やビタミン、ミネラルといった特定の栄養素が不足してしまうことを言います。

一番の要因は、自己流の食事制限ダイエットです。
例えば、肉を中心にした食生活。ダイエットしたくて野菜しか食べていない生活。炭水化物を抜いたりする生活などしてる方は要注意!

日本人に不足しがちなのは、一般的にカルシウムと言われています。
乳製品はもちろん、小魚や野菜もちゃんと採っていますか?

また、タンパク質は、筋肉の元になりますが同時に免疫細胞の材料にもなります。
筋肉をつくるもととなるタンパク質が不足すると、当然筋肉量が減少するため、太りやすい体質になってしまします。
貧血や風邪になりがちな人は、しっかり採りましょうね。

そんな“新型栄養失調”の対策に、トミヤのスリムランチはおすすめです。

日替わり弁当のスリムランチには、
血液をサラサラにするものも多い魚、ミネラルが豊富な野菜のほか、
スリムランチで自慢の雑穀米には、カルシウム・マグネシウム等々が豊富に含まれています。

カルシウムには、骨を作る成分のほか女性ホルモンの吸収率を上げる役割があり、
マグネシウムには、ブドウ糖をエネルギーに変える働きがあります。

(例:マグネシウムの含有量)
白米・・・23mg、食パン類・・・20~22mg
玄米/雑穀米・・・110mg

トミヤの日替わり弁当なら“主食、主菜、副菜”の理想のメニュー構成です。
ヘルシーを意識する女性はもちろん、体調不良になりがちでお悩みの方には、全ての栄養素がバランスよく取れることが大事。体が元気になると、自然と心も元気になります。

スリムランチは、500キロカロリーに抑えられることもポイントです。
スリムランチを食べて、今日からあなたも風邪知らずになりませんか?

→食べてみる

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2019.03.20

大阪城公園にも春到来!お弁当1つで親睦深めませんか?

晴れ間が見えていたかと思えば突然雨が降り出したり…。
春先ならではの不安定なお天気ですね。

こんにちは!突然の雨や突風にも負けず、毎日大阪市内にお弁当を配達しているトミヤです。

ひと雨ごとに、春のぬくもりを感じるようになってきましたね。
大阪の桜の開花予想は、3月26日だとか。去年よりも6日も遅いんですね~。

桜のつぼみが膨らんでピンク色になってきたら、あと3、4日で開花するんですって!
通勤途中の桜や、ご近所の桜、お気に入りの公園の桜、自分だけのスポットの桜をちょっと観察してみてはどうでしょうか?

桜が開花するまでの間も楽しくなりますよ。

大阪城が見られる!中央区の魅力

大阪の桜の名所といえば、真っ先に名前があがるのが大阪城公園ではないでしょうか。

毎年、関西のニュースでは、場所取りの様子から、宴会真っ盛りの模様まで中継されています。約広大な敷地面積を誇る公園には約3,000本の桜が園全体を埋め尽くしています。

なかでも西の丸庭園(有料)にはソメイヨシノを中心に約300本が密集し、
天下の名城と桜の組み合わせは圧巻!
西の丸庭園までこなくても、いたるところに桜が植えられているので大阪城公園に来れば
“花見”に事欠くことはありません。
桜の時期は、夜のライトアップも実施しているのでお洒落に夜桜見物もいいかも。

また、大阪城公園周内やその周辺も、最近とても様変わりをしました。

2017年にオープンしたJO-TERRACE OSAKA(ジョー・テラス・オオサカ)やミライザ大阪城、今年2月にはCOOL JAPAN PARK OSAKA(クール・ジャパン・パーク・オオサカ)も開業。どんどん新しいスポットが大阪城周辺に増えてきています。
大阪城公園のある中央区にお住まいの方やお勤めしている方は、大阪城をいつも間近に見ることができていいですね~。

少し離れると、城下町としての古き良き雰囲気も残っています。

大阪城の西側は江戸時代、武士や町民が行き交う城下町で、今もそれを感じさせる建物や道、石碑などが残っています。大阪メトロの天満橋駅近くには、合同庁舎や法務局などがあり、歩道が広がったところでは、そのまま真正面に大阪城が見えるスポットもあります。
高い建物ができる遥か昔は、四方八方から大阪城がきれいに見えたのでしょうね。

大阪城の南側には中央区法円坂の一帯に広がっている史跡公園・難波宮跡公園があります。

公園の中央北寄りには、天皇が国家の公式行事をおこなう際に使用したとされる大極殿も復元されていて、その上からは大阪城を見ることができます。
中央区は、どこにいても大阪城を感じることができる街なのかもしれませんね。

食欲がわき上がる季節。和+洋のダブルランチがオススメです。

寒さが緩み、体も動かしやすくなると、とたんに食欲もわきはじめます。っというのは私だけでしょうか(笑) “食欲の秋”ではなく“食欲の春”? 
春には春の美味しいものがたくさんありますよね。

食欲がわいて、がっつり食べたいなぁと思ったときは、迷わず“和+洋のダブルランチ”を! 頑張った自分へのご褒美やプチ贅沢を楽しみたい方にもオススメです!

和ランチ・洋ランチのおかずが“ダブル”で入った“ダブルランチ”は、言わずと知れたボリューム満点なお弁当。ちょっと欲張りで贅沢なメニューは、若いスタッフたちの集まりや会議、イベントなどにも大人気です。

お弁当のフタをあけたとたん「わぁ~!」と歓声が漏れそうなボリューミーなお弁当に仕上げています。この内容で650円は断然お得ですね。

ダブルランチはこちらから

トミヤの「お米」に酔いしれてください。

お弁当にとって美味しいご飯って、どういうお米でしょうか。

食事の時に食べるご飯とお弁当のご飯で決定的に違うのは、「冷めている」ということ。
もちろんトミヤでは朝、炊きたてのご飯をお弁当に使いますが、粗熱をとってからお弁当に詰めるのでお届けするときは少し温かい状態です。

冷めても美味しい」と感じるご飯やお米にはどんなポイントがあるのでしょうか。

まず、冷めても硬くなりにくいこと。
よく、お箸でご飯を食べようとすると、ごっそりとくっついてくることがありますよね。
ベタついているためお米同士がくっついているためです。
ひと粒ひと粒がふっくらしていてベタベタせず、それでいて適度な粘りやモチモチ感があるお米。冷めても風味が変わらず、旨味があり噛むほどに甘味が広がれば最高ですね!

美味しいお米の条件をひとつひとつ出していくうちに、本当にこんなお米があるのだろうかとも思いました。しかし、“弁当屋のご飯はおいしくない”っというお客様の一言に奮起し、なんとかこの美味しいご飯の条件をクリアするお米を諦めずに探し続けました。
そしてついに見つけたお米が、今のトミヤのお弁当を支えるご飯となったのです。

こうした努力の甲斐もあって、“トミヤのお弁当のご飯は美味しいね”というお言葉を頂戴するまでになりました。まだ、トミヤのお弁当を食べたことのない方、ぜひ試しにトミヤの宅配弁当を食べてみてください。そして、トミヤ自慢の「お米」に酔いしれてください!

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2019.03.12

堺市北区にもお届け。安くて美味しい弁当でピクニックはどうですか?

ずいぶんと暖かくなり、毎日過ごしやすい季節ですね。

こんにちは!暖かくなってますます張り切ってお弁当を配達しているトミヤです。

ようやく春がきた~。花粉症の方には辛い季節の始まりですよね。

今年は花粉が多いらしく、今までなっていない方も注意が必要らしいです。
しっかりと花粉対策してお過ごしくださいね。

春先がけ!堺市北区の花見スポットご紹介

これから楽しみなのが屋外の行楽ではないでしょうか。

お弁当を持ってピクニックやハイキング、ちょっと足を伸ばして大きな公園などにお出かけするには最適です。外で食べるお弁当はどうしてあんなに美味しいのでしょうね。

平日の昼間、オフィス街でもこの季節になると近くの公園などでお弁当を食べているオフィスワーカーたちを多く見かけます。

毎日お弁当を配達している堺市北区にも大きな公園があり、ピクニックにぴったり!
豪華なお弁当でなくても、リーズナブルな安いお弁当でも美味しくいただくことができます。
おにぎりひとつでも、外で食べると格別ですよね。

この堺市北区には広大な敷地を誇る「大泉緑地」があります。
約200種32万本もの樹木が植えられた一大森林公園で、
市民の憩いの場はもちろん、市外からもたくさん観光で訪れる公園です。

中央部に大きな池、そのほとりに植物庭園、またバーベキュー広場や動物舎、子供たちが遊べるスペースがある総合公園となっていて、休日ともなると多くの人たちで賑わっています。
この堺市北区のスポット「大泉緑地」には、ソメイヨシノ・ヤマザクラ・サトザクラなど、約870本の桜が植えられているためお花見スポットとしても有名です。

お花見シーズンになると花見客でいっぱいになり、
広場では、手作りのお弁当を広げる人でいっぱいに!

なかでも、池沿いの道にある斜面になった“双ヶ丘”と広場を囲むように桜が咲いている
“桜広場”がおすすめのスポットです。桜のシーズンはあっという間!
ぜひ、みなさんでお花見に出かけましょう。ご希望の場所にお届けもできますよ。
お花見弁当も賜っていますので、ぜひご相談くださいね。

ケータリングにも最適。500円で日替わり弁当?

毎日大阪市内をはじめ、堺市北部のオフィス街にお弁当を配達しているトミヤですが、
研修先やイベント会場にもお弁当を配達している関係上、
ご指定の“現地”への配達も応じています。

みんなでつまんで楽しめるオードブルや、リッチにおもてなし弁当はもちろん、一番人気の500円の日替わり弁当も現地へのお届けもしています。

簡単な食事でも、みんなが集まって食べると楽しく、美味しく味わえますよね。

トミヤでは、いつでもどこでも楽しんでランチをとっていただこうと、
オフィス向けケータリングにも対応しています。
メニューや人数、ご予算、場所などご希望を伺えましたら対応させていただきます。
お気軽にご相談くださいね。

冷めても美味しい!その秘密は・・・

「冷めても美味しいね」と褒められる秘密は、ズバリご飯にあります!

トミヤでは以前、お客様から、『ごはんの美味しいお弁当屋さんはないよね』という言葉をいただきました。当然のことながら、お弁当のご飯は、炊き立てのホカホカのあら熱をとって入れるのですが、どうしてもお届けするときはさらに冷めてしまって、べちゃべちゃしたり固まってしまったり、食べる頃はあまりいい状態ではない“ご飯”になっています。

お弁当だから仕方がない…。
作る側も食べる側も“ご飯”に関しては諦めているような感じがありました。

しかし、トミヤでは、なんとしてでもお客様に美味しいご飯を提供したいという気持ちが強くなり、全国のお米というお米を食べ比べました。
こだわって捜し求めているうちに、ついに美味しいお米に出会うことができました! 

それが現在のお米です。

お客様に『トミヤのお弁当のご飯は美味しいね』といわれるたびに、お弁当の要ともいえる“ご飯”を諦めずこだわってきてよかったと思っています。
これからも、日本一美味しいご飯の弁当を皆さんにお届けするため、お米にこだわり続けていくつもりです。

え? お米だけかって?(笑) 
もちろん、おかずにもこだわりをもって作っていますよ! 

トミヤが目指し、再現しているのは“おふくろの味”。

どこか懐かしく、毎日食べても飽きのこないおかずを、お米の美味しさに負けないくらいこだわりぬいて作っています。決して作り置きはせず、冷凍食品も使いません
すべて毎朝暗いうちから仕込みをはじめ、スタッフ一丸となって一品一品丁寧に仕上げています。有名料亭のような華やかさがあるわけでもなく、
一流シェフが作るお弁当のように贅沢な食材を使うわけではありませんが、トミヤのお弁当には安心感や懐かしさ、そして真心がたっぷりと詰まっています

現状に甘んじることなく、これからもより美味しいお弁当のために努力を惜しみません。
今後とも、トミヤの宅配弁当をよろしくお願いします。

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は、前日午前中までにご注文をお願いします)
TEL:0800-111-1038
FAX:0800-222-1038(FAX用紙はこちらからダウンロードしていただけます)
メールでのご注文はこちら

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2019.03.09

3月のメニューをご紹介します。

今後、トミヤでは月初めにメニューのご紹介をしようと思います。
気になったお弁当がありましたら、前日までにご予約お待ちしております★

3月の献立はこちらから

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【日替わり弁当】一番人気!

和風おかず、和ランチ 500円

洋風おかず、洋ランチ 500円

【健康弁当】

女性の味方、スリムランチ 550円

【ワンランク上のお弁当】

会議やゲスト用に、幕の内弁当 800円

ボリューム満点、ダブルランチ 650円

トミヤは「お米・有機栽培野菜・イオン水」にもこだわっています。
ぜひ、一度食べてみてはいかがでしょうか^^

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2019.03.08

大阪市西区にも毎日配達。風邪に負けないヘルシー弁当が勢ぞろい!

こんにちは!大阪市内に毎日お弁当を配達しているトミヤです。

三寒四温とはよくいったもので、春がもうそこまできているような感じがしますね。

暖かくなったと思えば急に冷え込んだり、電車の中やビルの中では暑いけど、
外に出ると寒かったり…。毎日の気温差に疲れてしまうのもこの時期ですね。

疲れを吹っ飛ばすためにも、
栄養バランスの摂れた美味しいトミヤのお弁当をぜひ活用ください。

ビジネス街が立ち並ぶ。西区堀江の春トレンド

先日、日本一高いビル“あべのハルカス”が開業5周年迎え、来館者数が累計2億541万人になった発表していましたね。凄いですね! 
阿倍野区のランドマークと思っている場合ではないですね。今や関西のランドマークになりそうな勢いです。

トミヤが毎日配達している大阪市西区にも大阪を代表するランドマークがあります! 
そう、お察しのいい人はお気づきだと思いますが、“大阪ドーム”です。
野球の試合はもちろん、コンサートや関西コレクションなどのエンターテインメントな催しもたくさん行なっています。ユニークな形もあいまって、西区を代表するランドマークとして広く知られています。

西区といえば、本町や四ツ橋が近くにあるため“ビジネス街”を連想しますが、お洒落な街・堀江を忘れてはいけません! 

お洒落な街に必ずあるのが“カフェ”。
堀江もセレクトショップに並んでカフェの多いこと多いこと! 
インスタ映えしそうな料理やスイーツ、ドリンクに至るまでとってもお洒落なメニューがたくさん。しかも、店内のインテリアもお洒落!

どこを切り取っても絵になる街が堀江です。春のトレンドを探しにお休みに日は西区・堀江に足を伸ばしてみてはいかがでしょうか? 
平日のランチ時ならトミヤの配達車に出会うかも!?

試してみて!スリムランチで病気知らず。

みなさん、健康診断は受けていますか? 
社会人の方なら、企業の健康診断を年に1度は受診されていると思います。

数値に異常はないですか? 総コレステロール値や血糖値、γ-GTP、尿酸値……。
「まだそんな歳じゃないから~」なんて言ってる人、健康は毎日積み重ねている習慣が大きく影響します。食事や運動はもちろん、よく噛んで食べる、野菜を最初に食べる、日頃からよく歩く、エスカレーターを使わない等など、特別なことをしなくても、ちょっとした心がけで健康を維持することだってできそうです。

しかし、いい習慣はなかなか続かないのも現実。よく、わかっていますよね~(笑)

毎日の習慣を少しでも健康にいい方向に近づけたい人におすすめなのが、
トミヤの「スリムランチ」です。
まずはオフィスランチの一食だけをスリムランチに変えてみるだけ。
どうです、簡単でしょ?

トミヤのスリムランチならわざわざ買いに出かけなくても昼休み前にはオフィスに届けてくれるので、まったく手間いらず。
強いて言えば、前日までに注文をするということぐらいです。
それも電話、FAX、メールのいずれかの方法でOK。

トミヤのスリムランチは一食500キロカロリーに抑えているだけでなく、
主食のご飯は無農薬の雑穀米を使用しています。
雑穀米を食べたことがある方はご存知だと思いますが、白米のごはんに比べて、しっかり噛む必要があり、食べたあとの血糖値の上昇も白米に比べて緩やか。
ついつい早食いになってしまう方にもオススメのお弁当なんですよ。

健康診断の数値が気になりだした方もそうでない方も、
“病気知らず”のために、今からスリムランチを始めましょう!

ワンコインに+50円。ちょっぴり背伸びでカロリー削減。

いつも自宅からお弁当を持参されている方、いつもトミヤの日替わり弁当をご利用いただいている方(毎度ありがとうございます!)にとっては、550円のスリムランチをおすすめするのは、少々ハードルが高くなってしまうかもしれませんが、ちょっと健康に気遣いたいなと思ったら、ぜひスリムランチへの切り替えを。

手作りのお弁当持参でも、どうしても栄養バランスの偏りやカロリー過多になりがち。薄着でボディラインが気になる夏までの3ヶ月限定でもいいと思いますよ。

スリムランチで健康食生活に弾みをつけてみませんか? 
トミヤの日替わり弁当をすでにご利用の方はちょっぴり背伸びをしてもらって
プラス50円で健康的なスリムランチを。
1週間のご利用でプラス250円、1ヶ月ならプラス1000円ほどのご予算をお昼のランチに!

500キロカロリーと低カロリーなわりにはボリュームもあり満腹感も充分
男性にもウケがいいスリムランチです。
また、トミヤのスリムランチはカロリーを削減しているだけではなく、
タンパク質やミネラルなど、健康に欠かせない栄養をバランスよく含んでいます

しっかり食べて、ちゃっかり健康的に美しく。
夏までの3ヶ月だけでも、スリムランチに切り替えて、キレイに弾みをつけましょう。

“期間限定”にすると頑張る気持ちもアップしそうですね。
健康に美容に、ぜひトミヤのスリムランチをお役立てください。

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は、前日午前中までにご注文をお願いします)
TEL:0800-111-1038
FAX:0800-222-1038(FAX用紙はこちらからダウンロードしていただけます)
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2019.02.27

ワンコイン弁当で注文1つからOK。中央区にもお届けします。

 2月はあちらこちらの公園で梅の花が楽しめそうですね。

こんにちは、春の訪れを少し感じているトミヤです。

街も人も中央区はおしゃれ!2月のオススメスポットって?

大阪城公園の梅林も見事ですね。少し肌寒い日もありますが、ひと足早く春を感じに出かけてみるのもいいですね。

最近テレビでは“平成を振り返る”といった番組をよく目にします。新しい年号になるのもあとわずかです。どんな年号になるのでしょうね。

平成を懐かしむのもいいですが、トミヤが毎日お弁当を配達している大阪市中央区では、古き良き時代を垣間見ることができるレトロな建造物がたくさん残っています。大正時代や昭和初期に建てられたモダンな洋風建築をはじめ、1950年代半ばから1970年代初めの高度経済成長期に建てられた、魅力的な建物が今も建築的な魅力をたたえ、活用され続けています。
新たな都市魅力の創造・発信の助けとなる建物を「生きた建築ミュージアム・大阪セレクション」として選定されました。
50の建造物のうち33の建物が大阪市中央区に集結しています。昔も今も商都大阪の中心地である淀屋橋から北浜、船場界隈は大阪市中央区にあり、「生きた建築ミュージアム・大阪セレクション」に選定されたレトロな建物もこの界隈にあり、街を歩くだけでもおしゃれ! 

ここで働くビジネスマンもビジネスウーマンも颯爽としているように感じられますね。中央区は街も人もおしゃれです。春が待ち遠しい2月のオススメスポットは、街がまるごと美術館のような淀屋橋~北浜~船場界隈の中央区ですよ。

トミヤで一番人気、日替わりランチの秘密

トミヤで一番人気の日替わりランチも、おしゃれな中央区のビジネスマンたちやビジネスウーマンたちにも好評です。

おしゃれなビジネス街といってもランチ激戦区であることは中央区も違いありません。
おしゃれなレストランやカフェも多いのですが、働く人たちもとっても多いのがこの中央区というエリアです。
いくらおしゃれな街にオフィスがあるといっても昼休みの時間はどこも1時間と決まっていますよね。効率よく働きたいと思う人がチョイスするのは、やはりお弁当! 

お昼時になると中央区のオフィス街にもあちらこちらにお弁当屋さんが店を出しはじめ、さまざまなお弁当を販売しています。早めの時間からビジネスマンやビジネスウーマンたちが列をなし買っていく姿は、トミヤもお弁当を配達しながらよく見る光景です。できる人ほど時間を効率的に使っているなぁと感心しています。

トミヤが日替わりランチを配達するオフィスも、できるビジネスマンやビジネスウーマンたちばかりです。だって、オフィスから一歩も出ることなく、ましてやお弁当屋さんの列に並ぶことなく美味しいお弁当をゲットしているのですから(笑)

そう、トミヤの宅配弁当の魅力は、なんといってもオフィスまで届けてくれるということ! そして日替わりメニューのため、あれこれ悩まず毎日違ったお弁当が楽しめるということです。お弁当持参派は別として、外食派や買って食べる派は、いくら大好物とはいっても毎日同じようなメニューだと飽きてしまいますよね。

こんな悩みに対してもトミヤの日替わりランチは洋ランチ和ランチから選ぶことができるので、さらに選ぶ楽しみが増え、飽きずに毎日続けることができます。

美味しくて飽きず、時間も節約。そして毎日どんなお弁当が配達されるか楽しみになる!
トミヤの日替わりランチが一番人気の秘密はこんなところにあるのかもしれませんね。

宅配できるワンコイン弁当って、実は意外と少ないんです!

ビジネス街にお勤めなら、ランチ一食分の値段がだいたいどのくらいかご存知だと思います。外食なら食後のお茶も入れると千円ぐらい、お弁当の購入だと600~700円ぐらいでしょうか。コンビニ弁当だと500円前後ですね。たまにならちょっと贅沢なランチもモチベーションアップにもいいのですが、毎日のランチともなると、結構な出費です。

トミヤの日替わりランチはなんと一食ワンコインの500円! 
しかも宅配料込みのお値段ですよ!! 

通常なら「2000円以上の注文で宅配無料」とか「〇〇個以上の注文から配達」っていう業者がほとんどですが、トミヤは違います。日替わりランチなら1つからでも大阪市のオフィスまでお届けします。ご注文も前日まで受付していますからお仕事の予定がたてにくい営業マンにも好評なんですよ。ワンコインでオフィスまで宅配してくれるお弁当って、ありそうで実は意外と少ないんです。

しかも、ただ安くて便利なだけなお弁当ではなく、栄養バランスもしっかり考えられたメニューになっています。作り置きしたおかずは使わず、毎朝早くからお弁当の仕込みをはじめます。もちろん、冷凍食品も使いません。手作り・おふくろの味にこだわったお弁当を手作りしています。ですからオフィスに配達するのは炊きたてのご飯に、できたてのおかず。

みなさんに安心して美味しいお弁当を食べていただきたいというのはトミヤの願いです。
一食からでも配達しますので、ぜひトミヤの日替わりランチをお試しください。

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は、前日午前中までにご注文をお願いします)
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2019.02.20

大阪市西区に毎日配達!ヘルシー弁当でおもてなし

こんにちは!オフィスにランチ弁当を毎日配達しているトミヤです。

桜の開花予想がでましたね。
大阪は3月26日と、ほぼ平年並みですが、全国的にみてやや早いようですよ。
まだまだ寒い日が続くように感じますが、春はもうそこまでやって来てるんですね。

大阪市西区はビジネス街として有名。西区に来たらここは見て欲しい

少し寒さが緩むと、外を歩くのもさほど苦になりませんね。
お天気のいい日は、昼休みにリフレッシュも兼ねて公園でぶらぶらしたくなります。

トミヤの配達地域のひとつ、大阪市西区にも靭公園という大きくてキレイな公園があります。大坂ナオミ選手が幼少時代にテニスの練習に使っていたということで一躍有名に。大阪府以外の方にも広く知られる公園になりました。
大阪市民でも意外と訪れたことがないとうい方も多いのではないでしょうか。西区に来たらぜひ立ち寄ってほしいスポットです。

大阪市西区といえば、ビジネス街のど真ん中!っというイメージが強いかと思います。特に西区の中でも肥後橋や本町界隈は大阪を代表するオフィス街で、“大阪のビジネスの中心”といっても過言ではありません。

ランドマークで市民の憩いのスポットである靭公園に隣接している『大阪科学技術館』では、日本を代表する約30の先端有力企業などが自社技術に関連した最新の科学技術を展示・解説しています。科学についての豆知識もたくさん身につけることができ、体験型では科学の不思議を直に体感! 
おとなが充分に楽しめる展示内容になっています。西区に訪れたときはぜひ、見にきてほしいスポットです。

大阪市西区には“堀江”という、大阪の中でもおしゃれ発信地の一つとして人気の高いエリアがあったり、スポーツやライブに欠かせない九条エリアの大阪ドームがあったり、さまざまな楽しみ方ができる西区ですが、もう一つ忘れてならないのが、歴史情緒が残る川口エリア。

ここは、大阪開港に伴い、1868年に外国人居留地が設置され、西洋文明が開化。
1920年には赤煉瓦造りの日本聖公会川口基督教会が建てられました。しかし、大型船が運航できなかったことから次第に衰退し、貿易は神戸港へ…。

今はこの教会だけが大阪が開港した頃の面影を残す唯一の建物(登録有形文化財)となっています。ビジネス街として有名な西区ですが、ちょっと足を伸ばして川口エリアの歴史情緒も感じてみてくださいね。

西区のビジネスマンも御用達!ヘルシーかつボリューム満点弁当のススメ

お仕事をバリバリこなしていただくためにも、体力と気力は大切です!

そのためか、最近ではオフィスランチでも健康的なメニューを心がけている人が増えています。少し前まではカップ麺とおにぎりでササっと済ませる人、よく見かけましたよね?

今では“お弁当男子”という言葉もあるくらい、男性でも自分でお弁当を作る人が多くなっています。健康的でバランスのとれた食事を気にかけているんですね。しかもランチ代を節約できるとなれば一石二鳥です。

トミヤのお弁当もこうした健康と節約を意識したビジネスマンにしっかりと支持されています。特に“できる西区のビジネスマン”は、健康がすべての源であることが充分にわかっているんでしょうね。西区のビジネスマン御用達は、トミヤの日替わり弁当スリムランチです。

和風と洋風から選べる日替わり弁当は、主菜の他に、野菜の煮物や和え物、酢の物等の副菜がついて、なんと今時ワンコインの500円。
栄養バランスも考えたヘルシーなメニューになっていて、午後から外回りをする営業マンにも充分に満足していただけるボリュームです。塩分もしっかりと計算されているので、健康を気遣う人にも好評ですよ。

ちょっと春先までには体重を落としたいなぁという人には、スリムランチをすすめしています。主食のご飯も含めて1食500キロカロリーと、とってもヘルシー!
高タンパク質・低脂肪を心がけて日替わりでメニューを考えています。低カロリーでヘルシーなうえに、1食550円とお財布にもうれしい価格に!

トミヤのオフィスランチは、日替わり弁当もスリムランチもビジネスマンには断然オススメですよ。

会議やイベントで喜ばれる!おもてなし弁当の魅力とは

ビジネスの中心地、大阪市西区はおもてなし弁当のお得意様でもあります。重役会議や役員会議をはじめ、さまざまな会議用のおもてなし弁当のご注文をいただきます。

ご注文時に総務や秘書の方たちとお話する機会も多いのですが、用途と目的合わせたおもてなし弁当は、意外と難しく、気を遣うようですね。

トミヤでも喜んでいただける、魅力のあるおもてなし弁当をご提案しておりますので、お気軽にご相談ください。特に重役会議や接待用のおもてなし弁当となると、お弁当の印象一つで午後からの進行がスムーズになったり、取引や商談等を成功に繋げてくれたりと、大きな成果を生むきっかけになるかもしれません。
喜ばれるポイントは、おもてなしの気持ちを込め、それが表現できるようなお弁当だと、相手にも想いが伝わります。だからといって必ずしも高級なお弁当にこだわる必要はありません。場合によっては、有名シェフ監修とか〇〇料亭のお弁当など話題性のあるものが喜ばれることもありますが、毎回、毎回ワンパターンになりマンネリ化してしまうと逆に評価を下げてしまうかも…。

定例会議やお得意様の接待などは毎回同じようなお弁当になってしまわないように気をつけたいものです。注目の食材やご当地メニューなど、会議中でも話題にできそうなメニューを入れると、取引が思いのほか盛り上がったり…と、うれしい効果も期待できそうです。

また、イベントや研修などでは予算内でいかに外さない内容のお弁当にするかがポイントになってきます。真心込めた魅力あるおもてなし弁当は、トミヤが得意とするところです!

ご相談、お待ちいたしております。

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2019.02.13

日替わり弁当を大阪市西区へ宅配。和と洋を選べるトミヤのお弁当とは?

節分が終わって立春を迎え、暦の上では春。今年はいつもより早い春一番が吹くのではと予想されていますね。

こんにちは!春が待ち遠しいトミヤです。

大阪市西区といえば“グルメ・ファッションのおしゃれなお店が集う街”というイメージがあります。その代表ともいえるエリアが『オレンジストリート(立花通り)』。
アメリカ村の三角公園より一本南の筋を西へ徒歩3分ほど行ったところにあり、大阪のお洒落を代表するカフェやブティック、雑貨、インポート家具、インテリアショップなどが全長800mにも及ぶオレンジストリートの両側に並び、土日ともなると、若い人たちで賑わっています。

西区は大阪でもおしゃれで有名。今行きたいスポットとは?

もとは「橘通り」といって、家具屋が多く集まっていている筋として幕末のころから存在していました。

明治には古道具屋も多くなり、戦後の高度成長の時代には「家具のまち」と称されるように。今も、日本の伝統家具屋が残っています。全国的にも広く知られるようになり現在は「オレンジストリート」(橘=ミカン類)という愛称で親しまれ、新しい文化発信地として注目されています。そのため、流行のスイーツやファッションなどをいち早く知ることができるので、ショッピングスポットには最適です。

西区ではありませんが、南には湊町リバープレイスやOCATも隣接しているので、少し足を伸ばして遊びに行くのもいいですね。

そして都会のオアシスとして西区のなかでも人気のスポットは、靱公園! 四ツ橋筋からあみだ池筋まで東西に長く伸びている公園で、ビジネス街には珍しく広大な敷地を持っています。昼時になると平日でも近くで働くサラリーマンやOLたちの憩いの場となり結構な人で賑わっています。園内には文学碑や歴史的石碑も多く、豊かな樹木の間を遊歩道が続いているので、ウォーキングやジョギングをする人たちで早朝から夜遅くまで人々が集う公園として知られています。春は桜、秋は紅葉が美しく、2500株のバラが咲くバラ園は5月中旬~6月上旬が見ごろ。癒されたい気分になったとき、ぜひ訪れてほしいスポットです。

人気No.1の日替わり弁当は、毎日内容が変わって和と洋をお選びいただけます

おしゃれスポットや癒しスポットが多い西区は、ビジネス街でもあり、多くの人たちが働いています。トミヤも、この西区の職場や現場に毎日のようにお弁当を届けています。
大小多数の企業が集まる西区は、ランチ激戦区でもあり、ランチ営業されているお店も数多くありますが、それ以上に働いている人たちが多いこと、多いこと! 

そのため、西区の企業様からもトミヤの宅配弁当をたくさんご注文いただいております。なかでも人気No.1は、毎日メニューが変わる日替わり弁当。
各企業様からは、外食しても、コンビニで買っても、毎日となるとどうしても飽きてしまってという声をよく耳にします。
その点トミヤの日替わり弁当なら、毎日メニューが変わるので飽きがこず、手作りにこだわっているので、味に変化もあるので毎日食べるランチにもってこいだと好評です。また、栄養バランスも考えてメニューを決めていますから、とっても健康的です。

一人暮らしや単身赴任の方にも安心してご利用いただいています。毎日お弁当を作って持参するのはちょっと面倒だと思っている方も、スポット的にご利用いただき、毎日のランチに変化をつけていらっしゃる方も多いですよ。

トミヤの日替わり弁当は前日までにお申込いただけばOK! 
和ランチと洋ランチから選んでいただくことができるので、さらにメニューのバリエーションが広がりますね。

和ランチと洋ランチを交互に注文するのもよし、メニュー表を見て、好みや気分に合わせて選ぶのもよし、スポット的に注文するのもよし! 
人気No.1の日替わり弁当なら、アイデア次第で変化に富んだご注文方が可能ですね。せっかく毎日食べるランチですから、適当ではなく、できるだけ楽しんでいただきたい!

そんな気持ちを込めて、トミヤでは真心込めて毎朝早くからお弁当をお作りしています。まだ食べたことがないという方、ぜひ、日替わり弁当からお試しくださいね。

トミヤのお米は一味違う、その秘密とは?

トミヤでは、よく言われがちな「弁当屋のご飯(お米)は美味しくない」をなんとか払拭したいと、まずはお米にこだわりました。どうしても炊き立てをすぐにお持ちできないので、家庭で食べるお米と、宅配弁当用のお米は若干違ってきます。そのため日本各地の米どころの農家を探しあぐね、試食に試食を重ね、ついにトミヤのお弁当に最適なお米を発見!
理想のお米に出会うことができました。

お米は鮮度が命のため、精米の時期などにも気を配り、一番いい状態のお米を美味しく炊くようにしています。お米、精米、炊き方など、試行錯誤を重ねた結果、「トミヤのお弁当のご飯は美味しいね」と言ってもらえるようになりました。

 トミヤのお米はひと味違うとよくいわれますが、こうした弛まぬ努力が美味しさの秘密なのかもしれませんね。騙されたと思って、一度ご賞味ください。きっと一味違うお米の美味しさを感じていただけるはずです。

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2019.02.08

トミヤで人気No.1の日替わり弁当は、堺市堺区へも配達します!

こんにちは! 宅配弁当のトミヤです。

節分も終わりましたね!今年も無事に厄払いできましたか?

堺市堺区でもおすすめの和ランチ・洋ランチが選べる日替わり弁当って?

さて、ご存知のようにトミヤでは、大阪市内以外に、堺市の北部にも日替わり弁当を宅配しています。

特に堺市堺区は大阪市に隣接していて、なおかつ市役所、裁判所をはじめとする官庁やシティホテル、大型商業施設や商店なども集積。本社を置く有名企業も多く、堺市のなかでも中心的存在ともいえるでしょう。主要な駅も南海高野線堺東駅、南海本線堺駅、JR阪和線堺市駅があり、住む人、働く人が集まるのが、ここ堺市堺区のようです。

多くの企業も集結しているので、大阪湾に面した臨海工業地帯には名だたる企業が名を連ねています。

トミヤは、堺市堺区で働く多くの人たちの毎日のランチを、栄養バランスのいい日替わり弁当で、食事の面からサポートしています。

体力を消耗する仕事、毎日ストレスでへとへとになる仕事…。お仕事って、どれをとっても決してラクなものはありませんよね。
宅配弁当のトミヤとしてできることは、“食”の面で皆さんをバックアップすることです! 体の中から元気になってもらおうと、毎日、トミヤおすすめの日替わり弁当を堺市堺区の企業の皆さんにお届けしています。

トミヤが日替わり弁当をおすすめする理由は、何といっても美味しいこと!!
60年間手作り弁当一筋のトミヤだからこそ自信をもってお伝えできるおすすめ理由です。

もちろん、その他にもおすすめ理由はたくさんありますよ~

●毎朝手作りしているので、安心して食べていただけること。
●主菜に副菜2~3品ついてボリューム満点! 見た目にも大満足!
●食べたい気分に合わせて和ランチ・洋ランチから選べること!
●毎日メニューが違うから飽きがこない!
●栄養バランスに優れていて、偏りがちな食生活をサポート!
●前日の申し込みでOK! ひとつからでもお届け。
●なんといってもワンコイン(500円)で続けやすい!

トミヤの日替わり弁当のおすすめ理由を並べるとキリがありません。


一ヵ月分の献立表もありますので、
気になるメニューがありましたら、ぜひ一度、お試しくださいね。

和ランチ・洋ランチだけじゃない、トミヤのスリムランチとは?

日替わり弁当をイチオシでおすすめしましたが、トミヤの宅配弁当は和ランチ・洋ランチの日替わり弁当だけではありません。もう一つのトミヤがおすすめする弁当は「スリムランチ」です。

スリムランチはその名の通り、カロリーを気にする方のためにお作りしました。

トミヤのお弁当は全品手作りのため、調理方法や味付けを少し工夫することで、脂分や塩分を少し控えめにすることができるのです。
スリムランチは塩分控えめ、500キロカロリー以下。かといって量が少なく、すぐにお腹がすくといったこともなく、ボリュームも満足していただけるように工夫を凝らしています。

主食のご飯も、契約農家から仕入れている無農薬の雑穀米を使用していますから、噛み応えも満腹感もあります。ですからダイエット目的だけでなく、食事制限をされている方にも好評です。カロリーをセーブしてみたいけど、ボリューム的に心配という方は、ぜひ、スリムランチの献立表をご覧ください。きっと納得していただけるはずですよ~。

健康的に食べたいお昼に和ランチ、ガッツリ食べたいお昼に洋ランチ。

お仕事でよく体を動かす方にとっては、お昼ご飯は午後からのエネルギー源! 
しっかり食べたい。でも栄養が偏るのはちょっと…。って、なりますよね。

トミヤの日替わり弁当は、美味しさはもちろん、栄養バランスもしっかりと考えた献立になっていますから、日ごろの食事が偏りがちな方に、ぜひおすすめです。

日替わり弁当は和ランチと洋ランチの2種類からお選びいただけますから、明日は午後から忙しくなるのでスタミナ切れに注意したいなぁと思ったらガッツリ食べておきたいですよね。

そんな日は、日替わり弁当の洋ランチを。また、月末はデスクワークが続くから、しばらく昼食は控えめにしたほうがいいかなと感じたら、あっさり健康的に食べたいときのための和ランチを。

気分や体調、仕事の予定などに応じてご注文していただけますよ。

前日までの申込で、翌日のお昼休みまでには職場や現場など、指定の場所に1つからお届けしますから、仕事の予定がたてにくい業務の方にも喜んでいただいています。

日替わりメニューだけでも、充分飽きずに楽しんでいただけると思いますが、さらに和ランチと洋ランチから選ぶことができるトミヤの日替わり弁当は、男女を問わず幅広い年齢層の方に大好評です。

栄養バランスを考えた美味しいお弁当をご希望なら、トミヤの日替わり弁当にお任せください!

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2019.02.06

大阪市中央区も配達! 二月は、トミヤの安くておいしいお弁当に逃げましょう。

さて、トミヤでも大阪市中央区にお弁当を配達するときは、よく御堂筋を利用するのですが、さすがビジネス街だけあって平日は大変混雑。
機会があれば四季に合わせて御堂筋の別の顔を見に行くのも面白いかもしれませんね。

大阪市中央区にも安くておいしい弁当を配達します。

大阪市中央区といえば、読み方の一風変わった町名が多くあります。

大阪人でも、何となく知っているけど読み方といわれると、これでよかったかな? 
なんて町名もありますよね。

安土町(あづちまち)
道修町(どしょうまち)
博労町(ばくろうまち)
備後町(びんごまち)
久太郎町(きゅうたろうまち)
鎗屋町(やりやまち)
安堂寺町(あんどうじまち)
石町(こくまち)

大阪は商人の町として栄えたので、その中心地でもある中央区は商いに由来した町名も多くあるのだとか。この町名を読んでみて、何か気づかれたことはありませんか?

そうなんです! 大阪では町を「ちょう」ではなく「まち」と読むことが多いのです。

このほかにも淡路町(あわじまち)、伏見町(ふしみまち)、平野町(ひらのまち)なんていうのもありますが、大阪ではすべて「まち」。もちろん、宗右衛門町(そうえもんちょう)や釣鐘町(つりがねちょう)のように「ちょう」と読む町名もありますが、「まち」と読む町名は7割ぐらいになるそうです。

トミヤでは毎日、お昼時になると日替わり弁当やスリムランチの配達に中央区のあちこちを回っているのですが、当たり前に読んでいた町名も、他府県から訪れた方が「ちょう」と読むことが多いのに気づき、今回ちょっと調べてみました。間違ったまま覚えてしまっていた町名もあり、結構目からうろこが落ちましたよ(笑)

ビジネスの中心、大阪の中心といわれる中央区ですが、古い町並みもまだまだ残っていて歴史を感じる建物もあります。それぞれの町名にも由来があるのかもしれませんね。

忙しい時のランチはお任せ!トミヤの宅配弁当の特長を3つご紹介

1月は行き、2月は逃げます。あっという間におわってしまう1~3月を、何とかうまくこなして、いつもの月よりスピードアップを図りたい!!

そんなときには、まずランチをトミヤにお任せを!

トミヤの宅配弁当なら、ランチの準備はまったく考えなくていいんです。(ただし、前日までのご予約は忘れないで) 栄養バランスもちゃんと考えた美味しいお弁当をお手元までお届けしますから、時間と手間が大幅に節約できます。それでしかも500円の安さ! 

トミヤの宅配弁当をご利用いただきたい理由はこの3つの特長があるからです。

●美味しくて栄養バランスに優れている

●和ランチ・洋ランチの2種類から選べる

●ボリューム満点なのに500円という安さ!

安くて美味しいトミヤのお弁当で、しっかり体調を整えていきましょう!

イベントや会議には、おもてなし弁当がおすすめです!

1月~3月のあわただしいこの時期には、志気もやる気もアップすること間違いなし!
スタッフ同士楽しくコミュニケーションをとりながら食べていただくことができます。

午後からあいさつ回りに出かける営業マンにも好評です。

会議やイベントの段取りも、寒暖差が激しい今の時期、体調が整いにくくうまく業務が回らないこともあるかも知れません。お弁当のことでちょっと困ったときや、こんな時どうしたらいいのか迷ったときは、ぜひトミヤにご一報を。

おもてなし弁当やオードブルのことなら、多くの経験と実績を積んでいますので
どのような場面でもしっかりと対応させていただきます。

気分が塞ぎがちな寒い冬にこそ、モチベーションのアップのために、
トミヤのおもてなし弁当とオードブルをご活用ください。

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は前日午前中までにご注文をお願いします)
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2019.01.23

浪速区にも配達!ガッツリな人もカロリー制限したい人も日替り弁当なら実現

こんにちは、トミヤです!

いよいよ大寒。一年で一番寒いといわれる時期がやってきましたね。
この時期から節分までが一番冷え込むといわれています。
学生さんは受験シーズン真っ只中ですね。体調管理、くれぐれもお気を付けてくださいね。

町がにぎわう大阪市浪速区。有名どころを3つご紹介します!

トミヤでは大阪市浪速区にもお弁当を配達しています。

浪速区といえば、「ミナミ」と呼ばれ、梅田駅周辺の「キタ」と共に
大阪の代表的な繁華街として広く知られています。

世界的にも有名なのか、
道頓堀付近や新世界などは外国人観光客でいつも町がにぎわっていますね。

では、浪速区の有名どころを3つご紹介します。

まず忘れてはならないのが、なにわのシンボルである通天閣!
「天に通じる高い建物」という意味で名付けられました。なにわの町を一望できる展望塔であり、頂上の丸いネオンの色の組み合わせで明日の天気を知らせてくれる天気予報装置でもあり、浪速区民にとっては親しみやすい存在です。

親しみやすいといえば、通天閣に鎮座するビリケンさん!
このなんともいえない独特な表情のビリケンさんは実は、世界的に親しまれている幸福の神様なんです。大阪人でも通天閣には行ったことがないとうい人も多いと聞きます。ビリケンさんの足の裏を撫でるとご利益があるとうことですので、ぜひ、願いを叶えに行ってみて。

「な~んや、浪速区といえば新世界(通天閣)かいな。ディープやなぁ」
っとおっしゃるあなた。浪速区には“なんば”という都会的でおしゃれな街もあるんですね~。

都会と自然が共存する「なんばパークス」も浪速区を代表するスポットです。“未来都市なにわ新都”をコンセプトに開発された複合商業施設で、商業等・オフィス棟・高層マンションから構成されていて、映画にお洒落にグルメまで、存分に楽しめます。豊かな緑の屋上庭園は、まさに都会の中のオアシスです。冬の時期はなんばエリア一帯をイルミネーション繋ぐ“なんば光り旅”を開催するなど、昼も夜も楽しめるエリアになっていますよ。

また、浪速区・なんばの新しいランドマークとして昨年11月に誕生したばかりの「なんばスカイオ」も注目のスポットです。

活気あふれるミナミに「ビジネス」の機能を加えて、街全体がますます発展しそうです。
「なんばスカイオ」は全体の7割をオフィスが占めていますが、商業フロアの飲食店やショップでは目新しいお店が目白押しです。

流行を先取りするには「なんばスカイオ」から目が離せませんね。

浪速区といえばちょっぴりディープな新世界
通天閣や都会的でお洒落ななんば駅界隈などをご紹介しました。
庶民的な顔と都会的な顔、二つの魅力的な表情が楽しめるのが浪速区なのかもしれませんね。

ボリューム満点でワンコイン! お財布にやさしい日替わり弁当

和ランチ1226
洋ランチ1226

浪速区ときけば通天閣やなんば、湊町付近など、観光地や様々な商業施設がひしめき合って活気のいい街の印象が強いと思います。おしゃれなショップやファッション、注目のスイーツや人気のグルメなど、流行に敏感なエネルギッシュな街である一方で、そうそうたる企業が浪速区に集結。内から外から盛り上がっているのが浪速区なのです。

トミヤでも浪速区の企業に日替わり弁当を毎日のように配達しています。
やはり一番人気は、お財布にも体にも優しい日替わり弁当!

ボリューム満点、しかも栄養バランスのいい日替わり弁当がなんとワンコイン(500円)で職場まで届けてくれるとあって、浪速区でも人気を呼んでいます。
午後からバリバリ働くビジネスマンでも、トミヤの日替わり弁当ならボリュームもあって、
夕方までバリバリお仕事をしてもエネルギー不足になりませんよ!

日替わり弁当は和ランチ洋ランチから選ぶことができ、それぞれが日替わりメニューになっていますから、毎日食べても飽きがこないと好評です。し・か・も! 財布にやさしいワンコイン(500円)となれば、毎日食べないわけにはいきませんよね~(笑)

一度食べたら虜になる! それがトミヤの日替わり弁当です。

普段コンビニやスーパーで済ましている方必見!トミヤが選ばれる理由

浪速区のような繁華街は、ランチを食べるところに困らない。と、思っていませんか?

オフィスワーカーたちはもちろん、それ以上に観光客も溢れていますから、レストランやカフェや食堂はどこもかしこも行列ができ、ランチを外で食べようとすると意外と大変です。
1時間のお昼休みに並んで、大急ぎで食べて、オフィスに戻ってまた仕事…。なんだか慌しいですよね。

それが嫌で、コンビニやスーパーで済ましているという方も少なくありませんよね。
そんな方は必見です!(笑)

トミヤの宅配弁当は、その名の通り各企業のお昼休みまでにお弁当をお届けします
これだけだと出前と同じように思われるかもしれませんが、トミヤのお弁当はすべてが手作り! いわゆるおふくろの味、お母さんの手作り弁当なのです。
丼やうどんといった単品物ではなく、主食、主菜、副菜と、栄養バランスを考えた手作り弁当になっています。

トミヤの宅配弁当が選ばれる理由は、まず、美味しいこと。
そして毎日メニューが変わるので飽きないこと。
そして、500円という財布にやさしい価格であることなのです。

美味しくて、安い、しかも健康にも配慮されたメニュー。
職場まで届けてくれるので、買いに行く手間も省けます。1つからでも配達してくれて、前日の予約でも受付OK!これが皆さんに選ばれる秘密なんです。

いいこと尽くめのトミヤの宅配弁当。明日からあなたも始めてみませんか?

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2019.01.22

2019も元気に弁当配達!堺市にもトミヤの宅配弁当お届けします!

成人の日も終わり、1月も後半。仕事始めから、もう随分日がたちましたね。

こんにちは! 大阪市内や堺市北部の職場や現場にお弁当を配達しているトミヤです。

インフルエンザも猛威を振るっているようですが、みなさんお変わりありませんか?

「1月は行ってしまう」「2月は逃げてしまう」「3月は去ってしまう」と例えられるように、あっというまに春がやってきます。仕事始めからトミヤのお弁当を食べている人も、食べていない人も(笑)、寒い冬を元気に乗り切るには栄養バランスの摂れた食事としっかりとした休息が大切です。オフィスでの昼食には、トミヤの宅配弁当、特に日替わり弁当がおすすめですので、ぜひご利用くださいね。

トミヤは、堺市にも力を入れてお弁当を配達しています。2019年も元気に配達いたしますのでよろしくお願いします!

仕事始めはトミヤの宅配弁当がおすすめです。堺市で注目のスポットは?

堺市といえばみなさん真っ先に思い浮かべるのは、仁徳天皇陵ではないでしょうか。教科書にも載っていたり、百舌鳥古墳群の中でも一番大きい前方後円墳として知られていたりと、とても有名な古墳です。世界的に有名なエジプトのクフ王のピラミッド、中国の秦の始皇帝陵と並ぶ世界三大墓のひとつといわれていて、周囲を囲む小規模の古墳、陪塚(ばいちょう)があるという情報も。なかなか全貌を見ることはできないですが、おすすめスポットは永山古墳南側の陸橋の上やJR百舌鳥駅南側の陸橋の上からの眺めです。

この仁徳天皇陵古墳に隣接する大仙公園も堺市のシンボルパークとして注目されています。

どら池、芝生広場、児童の森など自然との触れ合い空間や、博物館、茶室、日本庭園などがあり「日本の歴史公園100選」のひとつにあげられるほどです。

そしてもうひとつ紹介したい堺市の注目スポットは、カフェとして復活した木造駅舎・浜寺公園駅。1907年に建設され、現存する最古級の木造駅舎だった南海電鉄「浜寺公園駅」は、東京駅丸の内駅舎などの設計で知られる辰野片岡建築事務所によって設計されました。

1998年には大手私鉄の駅舎で初めて国の登録有形文化財に登録、2000年には「近畿の駅百選」にも選出された話題の多い駅です。

南海本線の連続立体交差事業のため仮設場所に移動され、保存・活用を目指し2018年4月にカフェ&ギャラリーとして復活。今後は、高架工事が完成する2028年頃までこの場所で保存活用されるようです。

こうしてみると、堺市は歴史ある街だと感じずにはいられませんね。もっとたくさんの注目スポットがあるので色々と探索してみるのも楽しそうですね。

おもてなしの応援!働くビジネスマンの方もご利用いただけます。

堺市の臨海部と内陸部には大企業ばかりでなく、環境ビジネスに取り組む中小企業など、元気で特色ある企業が数多く集まっています。

新年になると、こうした企業では本社と支社の間で、幹部社員が行き来しすることが多々あります。年頭の挨拶まわりや経営方針など、年が明けると大忙しのようですね。

こうした時に活用していただけるのが、トミヤのおもてなし弁当です。

“おもてなし”と聞くと、接客用や接待などを思い浮かべがちですが、
社内スタッフの会議やちょっとしたミーティングにも
おもてなし弁当はよくご利用いただいています。

ひと口におもてなし弁当といっても、さまざまな種類をご用意。
会議やイベント、研修など、集まる内容に合わせておもてなし弁当の中身もアレンジ
させていただいています。
改まった会議の集まりはもちろん、社員同士のカジュアルなミーティングにもご利用いただけます。最近ではランチミーティングという言葉も定着しつつあります。

スタッフ同士のコミュニケーションや親睦の意味合いも込めて、数人が集まるようならぜひトミヤのおもてなし弁当の活用を。接待やイベント、研修だけでなく、働くビジネスマンの方たちにも多くご利用いただいています。

おもてなしの応援は、ぜひトミヤのお任せください。

新年会で食べ過ぎちゃった?そんなあなたにはスリムランチがおすすめです。

昨年末からのクリスマスに始まり、
忘年会、お正月、新年会とことあるごとにご馳走が目の前に並ぶ年末年始。

この1月2月が一番体重が重い(笑)と、嘆く方も多いのではないでしょうか。

食べ過ぎが原因で短期間についてしまった贅肉は短期間で解消するのが必須です!
体についてしまった脂肪は日が経つうちに筋肉と絡み合ってだんだんと落ちにくくなってしまいます。ついたばかりの脂肪は比較的落ちやすいので、短期集中で一気にやっつけましょう!

まずは乱れてしまった食生活を元に戻すこと。

栄養バランスのいい食事を一日三食しっかり摂り、
できればカロリー控えめ、高タンパク・低脂肪を心がけて! 

しかし、そんなことができるなら、「太った!どうしよう」なんて悩みませんよね。
栄養バランスはもちろん整えてます!

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スリムランチの特徴はこんな感じ。
一食500キロカロリーに抑えたヘルシー弁当
高タンパク・低脂肪を意識し、塩分や糖分も控えめにしたメニュー内容
主食に雑穀米を使用
ビタミンやミネラルが豊富なだけでなく、食物繊維も豊富
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しっかり噛んで食べていただくことで満腹感がさらに増すという優れもの。
トミヤのスリムランチなら、空腹で辛いダイエットにもさよなら~!

特に毎年少しずつ体重が増加してしまうというあなた!
今年こそは、トミヤのスリムランチで健康的に痩せてみてはいかがでしょうか。

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2019.01.10

堺東駅の近くも配達。お正月明けもスリムランチでいつも通りに働きませんか?

明けましておめでとうございます。
大阪市と堺市北部に毎日お弁当を配達している宅配弁当のトミヤです。

もうお正月気分は抜けましたか?
生活リズムはいつも通りになってきましたか?

1月7日はちょうど七草です。

お正月料理をついつい食べ過ぎてしまって、お疲れ気味の胃腸をいたわるためにも
七草がゆはもってこいですよ。負けず劣らずスリムランチもおススメです。

堺東は見所いっぱい。今おすすめしたい場所とは?

ところでみなさん、お正月は初もうでに行かれましたか?
「氏神様にお参りするのが例年の慣わし」だという方もいらっしゃるのでは?

神社といえば、堺東駅から歩いて行ける場所にも由緒ある方違神社(ほうちがいじんじゃ)が鎮座されています。
かつて摂津、河内、和泉の三国の境で、方位の無い清地であったことから、方災除けの神として知られ、引っ越しや新築・増築、旅行安全の祈願に訪れる人が後を絶ちません。
悪い方角を良い方角に変えてくれるというありがたい神社です。

そして、堺東駅周辺のランドマーク的存在は、なんといっても堺市庁舎!

21階にある最上階には360度の展望が楽しめる回廊式ロビーがあり、堺の街を一望できます。仁徳天皇陵古墳をはじめ、遠く六甲山、あべのハルカス、生駒・金剛山が見渡せる人気スポット!展望ロビーへは無料で入ることができ、その点でも堺東駅周辺のオススメの場所です。同じフロアーにゆっくりくつろげる喫茶コーナーもあり、仁徳天皇陵を見学してから訪れるのがオススメ。
堺東駅周辺には、大小さまざまな古墳が点在します。

堺の伝統工芸品に触れたいのなら、堺伝統産業会館がオススメです。

ここは2階に刃物ミュージアムがあり、展示と販売を行っています。
刃物研ぎもしてくれるそうなので、切れ味が悪くなったお手持ちの包丁やはさみを持参してもいいかも。1階は“堺いち”というショップになっていて、刃物、線香、注染ゆかた、昆布、敷物、和菓子など、堺の伝統産業の逸品と名産品を一堂に集めて販売しています。お土産と休憩スポットにちょうどいいスポットです。

この会館では、伝統産業に関連したイベントも充実しているので、
公式ホームページを確認してから、訪れることをオススメします。

お正月明けで体重が増加!?スリムランチを食べて2019年も元気に働こう!!

初出勤の日、久しぶりに同僚に会うと「あれ?少しふっくらした?」とか
「この正月休みで3キロは増えたわ~」なんて会話が聞こえてきませんか(笑)

お正月休み明けは、みなさんあるあるですよね。

お正月によく食べるおせちは、保存がきくように味付けもいつもよりも濃くなっているためか食べ過ぎるとカロリーオーバーに繋がります。

また、お雑煮に入っているお餅も2つや3つならペロっと食べることができますよね。
すき焼きやしゃぶしゃぶ、お寿司にカニ料理、お正月休みは美味しいものであふれていて、しかも自宅でのんびり過ごすことが多く、運動不足にもなりがちです。
ついついアルコールの量も増えてしまっているのではないでしょうか。

こんな風に1週間も過ごせば当然ながら体重も増加…は、仕方ないですよね。

仕事が始まり、いつものリズムを取り戻せば若いころ自然と体重も元に戻っていたのに…。
しかし、歳をとるに従って、ついた贅肉がなかなか落ちないなぁと感じていませんか。
どうしても筋肉量が減り、基礎代謝も低下してきていますから、一度太ってしまうとなかなか元に戻らず、毎年少しずつ増えてしまうのですね、体重が。

増えてしまった体重は、一日でも早くお別れをしましょう(笑)

そのためにもトミヤのスリムランチをご活用ください!
新年会の予定も入っているとは思いますが、
まずは、昼食をスリムランチに替えて””カロリーオーバーを防ぎましょう””

冬はどうしても厚着になっているので体のラインも見えにくいですが、
あっという間に春が訪れます。

せめてコートがいらなくなる季節が来る前に、お正月に増えた体重くらいは落としたいものですよね。無理なくウエイトダウンするなら、トミヤのスリムランチが断然オススメです。

スリムランチを食べて2019年も元気に働きましょう!

働くサラリーマンや女性に人気のスリムランチ、その特長って?

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では、そのスリムランチには、どんな特長があるのでしょうか?

第一にお伝えしたいのは、美味しく食べて低カロリーに抑えられるってこと。
なんと1食当たりのカロリーは500キロカロリーです。

栄養バランスはもちろん、高タンパク質・低脂肪、塩分も糖分も控えめにしながらも、
しっかりとした食べ応えを感じていただけるようにメニューも工夫を凝らしています。
いくら健康に良くても毎日似たようなメニューだと、やはり続かなくなってしまいます。

トミヤのスリムランチは、日替わりメニューで職場まで配達しますから、
働くサラリーマンや女性にも便利で飽きがこず、続けやすいと好評です。

もう一つ続けやすさの秘密があります。

それは、「1食550円というリーズナブルな価格」

主菜に副菜が2~3品ついて、主食のご飯には契約農家から仕入れる無農薬の雑穀米を使用。雑穀米は白米に比べてビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、何よりも食べてもすぐには血糖値が上がりにくいのが特長です。

雑穀米は、ここ数年特に注目されていて、
ダイエットや生活習慣病の改善にはぜひ取り入れたい食材といえます。


トミヤでもこの雑穀米をいち早くスリムランチに取り入れ食の面から健康面をサポート。
働くサラリーマンや女性に人気のスリムランチで、2019年の健康をスタートしませんか?

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2018.12.26

南堀江・北堀江の宅配弁当はワンコインで食べられるトミヤにお任せ!

 こんにちは!ワンコインで食べられる日替わり弁当を毎日宅配しているトミヤです。

「今年を漢字1文字で表すとしたら?」「今年の3大ニュースってなんですか?」って、
よく話題に上がるような時期になってきたと思いませんか?

あなたの今年の一文字や重大ニュースは何でしょうか?

ちなみにプロ棋士の藤井聡太七段の今年の一文字は「進」らしいですよ。
これからも益々活躍してほしいですね。

おしゃれな街で有名な堀江。今人気の食べ物とは?

みなさんは「大阪でお洒落な街は?」って聞かれるとどこだと答えますか?
ミナミエリアですか? それともキタエリアでしょうか。

いえいえ、大阪でお洒落な街といえば、今は堀江エリアなんです!
お洒落な人が集まる街として、大阪屈指のお洒落スポット。場所はアメリカ村から少し西へ行ったところの立花通で、オレンジストリートの大きな看板が目印です。

かつては材木屋が並ぶ町だったそうで、家具の町・立花通として一躍有名になったのは戦後に入ってから。家具屋筋としては幕末から存在したそうで、それを考えると古い歴史があります。そんな堀江も今やお洒落ショップが建ち並ぶ時代を先取りした街に!

インテリアやアパレルのセレクトショップをはじめ、雑貨屋や一人でふらっと立ち寄れるカフェなども多く、ゆっくりとウィンドゥショッピングが楽しめます。

特にカフェの激戦区ともいわれ、お洒落なカフェが軒を連ねています。
カフェにつきものなのはなんといってもスイーツ!!

ここ堀江ではまさにインスタ映えする可愛い、お洒落なスイーツがたくさん。
昼はランチを出しているカフェも多く、お洒落なワンプレートランチが人気です。
堀江界隈ならランチに困ることはなさそうですね。

若い女性には新鮮な野菜や果物が豊富に揃ったサラダバーが特に需要があります。

ワンコインで食べられる和ランチ・洋ランチの秘密とは?

「毎日食べるものこそ美味しいものを!」
トミヤでは、こうした信念のもと、日替わり弁当を作っています。

そのために、4つのこだわりをお弁当に詰めています。

①鮮度や旬のものなど食材にこだわり!
②栄養バランスや味付けにこだわり!
③見た目にも食欲がわくよう盛り付けにこだわり!
④1食500円!ワンコインで食べられるこだわり!

毎日食べても飽きないように工夫されたメニューもトミヤの魅力であり秘密です。
どうしてこんなに豪華なお弁当がこの値段でできるの? なんてよく言われます。

トミヤは「お弁当の蓋を開けたとき、お客様の笑顔が見たい!」
そういう気持ちから、日々お弁当作りに精を出しています。
特に「毎日食べても飽きがこないようにするにはどうすればいいか?」いつも考えています。

いくら味が美味しくても、栄養バランスに優れていても、毎日毎日食べるとなると、
どうなんだろう?トミヤが一番悩み、考えるところです。

そこで、老若男女を問わず、一人でも多くの方に続けてほしいと思い、
和風と洋風を作ることにしました。

日本人だから、和風のお弁当なら飽きずに毎日食べられると考えがちですが、年配の方でも、エネルギッシュでバイタリティに富んだ方なら洋食派だったり。
たまには煮物やおひたしが食べたくなる時には和ランチを試してみたり。

そうした皆さんのちょっとしたわがままを叶えるのが、
トミヤの日替わり弁当の和ランチ・洋ランチの秘密なのです。

日替わり弁当も2種類も作っていたらどちらも適当なメニューになってしまうんじゃないの?って思っていらっしゃる方、そこは大丈夫です!
和ランチ・洋ランチも、太鼓判つきの美味しさです!!

トミヤもおかげさまで、大阪市内に弁当屋を構えて60年以上になります。

多くの業者さんとも長く深いお付き合いをしていただき、トミヤの信念をよく理解していただいております。食材の鮮度や美味しさはどこにも負けません。そして、お袋の味を再現してくれる料理場のスタッフたちも毎日活き活きとメニュー作りに励んでいます。

これが、ワンコインで食べられる美味しい和ランチ・洋ランチの秘密なのかもしれませんね。

年末で仕事が大詰めの働く皆さんに食べてもらいたいスリムランチをご紹介

クリスマスが過ぎると、街は一気にお正月ムードになります。いよいよ平成最後の年末。
皆さんのお仕事もいよいよ大詰めですね。

忘年会もいつもの年より多かったのではないでしょうか?
胃腸や肝臓の調子は大丈夫ですか?
また新年会も盛り上がることですから、体調には充分にお気をつけくださいね。

トミヤでは、そんな働く皆さんにぜひ食べてもらいたいのが、カロリーや塩分をしっかり計算されて作られたスリムランチです。
高タンパク質、低カロリー、雑穀米を主食にし、食物センイも豊富
そして、こんなにいいことづくめで、1食550円

いつもの日替わり弁当に50円をプラスするだけで、健康を重視したスリムランチに早変わりします。

体調や体重の変化が気になったらぜひ、スリムランチです!
年末で仕事が大詰めの方は特に、胃腸もお疲れのはずです。優しい味付けで、懐かしくホッとするメニュー。ぜひトミヤのスリムランチをお試しください。

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2018.12.20

日替わり弁当は大阪市西区へも配達!会議弁当も受け付けています。

急に寒くなりましたが、皆さん、体調は大丈夫でしょうか?

トミヤのブログをお読みの方なら、きっと健康に留意しているので、風邪など吹き飛ばしていると思います(笑)

大阪市西区は実は健康に力を入れている区なんです。

こんにちは! 2018年もあとわずか。皆さん元気で過ごしましょうね。

平成最後の“今年の漢字”が決まりましたね。

毎年この時期、世相を表す漢字一文字を全国公募で決定するのですが、なんと今年は「災」に決定。地震や台風、豪雨など、各地でさまざまな“災い”をもたらしたことに関係しているではないでしょうか。また、今後は災いのないことを願ってのことでしょうか。

大阪市西区は、さすがに靭公園がある地区だけあって、健康への取り組みに力を入れているようです。

西区といえばオフィス街のイメージが強くありますが、高層マンションの建築に伴う子育て世代の転入者の増加や高齢者の増加が続いています。

そのため、メタボ予防のために手軽にできる運動や予防のための食事、調理自習を行い実際に作って試食するなどして、その改善のために積極的に取り組んでいます。

それとは逆に、低栄養を予防するための講座も開催。“低栄養”って聞きなれない言葉ですよね。歳をとってくると、若いころのようにたくさん食べることができなくなるのは当然ですが、極端に食欲がなくなったり、体重が減ってきたりすることがあります。低栄養予防の話や椅子に座ってできる体操、簡単なおやつ作りを通して、食の大切さや効率のよい栄養補給の方法を学ぶことができます。

介護予防に効果がある「いきいき百歳体操」の定期的な開催などにも大阪市西区は積極的です。さまざまな世代に対し健康づくりに取り組んでいる大阪市西区は、いつまでも住み続けたい街のようですね。

毎日違うメニューを楽しみたい方!日替わり弁当はいかがですか?

健康と食と運動は、切っても切れない関係にあるようで、大阪市西区をはじめ各区や市町村もその取り組みには力を入れていると思います。

なかでも“食”は、生きていくうえで欠かすことができません。ジャンクフードといわれるものでも量を食べればそれなりにお腹いっぱいになってその場をしのげるかもしれませんが、適当なものばかりを食べる食生活が長く続くと必ず体調を崩したり、病気になったりしてしまいます。

しかし、いくら健康にいいからといっても、美味しくないものや苦手なものを毎日毎日食べることは、続かないばかりか精神衛生上もよくありませんね。

一日三食をどれもバランスよく食べようとしてもハードルが高くなってしまい、それこそ早々にギブアップってことにも…。美味しく、飽きずに、そして楽しみながら無理なく続けることが健康への近道かもしれません。

三食のうち、せめて一食を、バランスのいい日替わり弁当に切り替えてみてはいかがでしょう? オフィスランチに最適なトミヤの日替わり弁当なら、その名の通り、日替わりでメニューが変わります。しかも、和風と洋風から選ぶことができるので、毎日違うメニューを楽しみたい方にぴったり! 

一日の食事の中で、どれか一食をバランスのいいメニューにするなら、まずはランチから始めるのが手軽です。トミヤなら、職場や現場まで直接お弁当を宅配しますから、無理なく手間なく、今までのランチから切り替えることができますよ。値段もワンコインという手軽さ! もう、試さない理由がありませんね(笑) 

来年早々、新年から始めてみようか、なんて言わず、今すぐにご注文ください! トミヤの日替わり弁当、ね、いいでしょう?

会社の会議弁当の実績多数!おもてなし弁当ならトミヤにお任せください。

トミヤでは日頃のオフィスランチの他にも、企業向けに会議弁当も承っております。会議や接待、セミナーなどにご利用いただける“おもてなし弁当”をトミヤではさまざまなバリエーションを用意しております。

ひと口に会議や接待、セミナーといっても集まる人の年齢や役職、人数などさまざまです。テーブルがあるかないか、ひざの上で召し上がるのか、持ち帰る方もいらっしゃるのか等々、シチュエーションに合ったメニュー内容が重要となります。

大切な方を招いての会議なら、味はもとより素材や華やかさにもこだわりたい。重役会議などの年配の方が多い会議には食材の硬さにも気を配りたいもの。ひざの上で召し上がるときはお箸でつかみやすいひと口サイズのお料理など、食べやすさを考えたお弁当を。会議弁当といっても気遣う点は意外と多いものですね。

トミヤでは会議やセミナーの状況も考慮したうえで、さまざまなお弁当をご用意しています。もちろん、ご相談していただければ、その会議にぴったりなお弁当のご提案もさせていただきます。いずれのお弁当も、美味しさはもちろん、栄養バランスもちゃんと考えたメニューになっていますから安心してトミヤにお任せください!

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2018.12.14

日替わり弁当を堺市堺区へ配達!お財布にやさしい宅配弁当とは?

新語・流行語大賞の発表がありましたね。2018年の年間大賞は、ピョンチャンオリンピックで銅メダルを獲得したカーリング女子の「そだねー」でした。多くの方が予想していたのではないでしょうか。

こんにちは! 大阪市内をはじめ、堺市の北部にもお弁当の宅配をしているトミヤです。

さぁ、いよいよ今年も大詰め。今年ももうすぐ終わりますが、皆さん、やり残したことはありませんか?2018年も残りわずかですが、“平成最後の年末年始”、風邪などひかないように元気で過ごしましょうね。

大阪の堺でも、なにわの伝統野菜を栽培しているんです!

この一年間、皆さんは健康に過ごせましたか?(笑) 酷暑の夏を何とか乗り切り、なかなか秋らしくならず、12月にも“夏日”といわれる暖かい日があったり…大きな病気にならないまでも、何となく調子が悪かったなぁという方も多かったのでないでしょうか。普段から健康に気遣う方は食生活にも抜かりがなく、野菜を意識して摂ると聞きます。

今日は、ちょっと野菜に興味が湧きそうな話題を。

“天下の台所”と呼ばれている大阪にも古くから食文化を支える大阪独特の野菜が多数存在していました。ご存知のように食生活の洋風化へと進む中で、地域独特の伝統的な野菜が次々に店頭から消えていきました。

近年、こうした伝統野菜を見直そうと、再び味わえるように大阪府は、各地域の農業者が守ってきた「なにわの伝統野菜」の復活に取り組んでいます。

堺市でも、生産に向いている伝統野菜に着目し、毛馬胡瓜(けまきゅうり)の他に堺市で生産に向いている天王寺蕪(てんのうじかぶら)、田辺大根(たなべだいこん)の3品種の生産に力を入れています。

堺市の伝統野菜と聞くと水茄子かなと思うのですが、水茄子は隣接の泉佐野市や岸和田市あたりが生産地のようです。堺市では、水茄子漬の美味しいお店がたくさんあるようですよ。

毛馬胡瓜は、漬物にしたときでもパリッとした歯ざわりがしっかりと残り、酢の物などに最適。天王寺蕪の形は純白扁平で、甘味が強く肉質が緻密。かぶら蒸しやなます、ふろふきなどで美味しくいただけます。田辺大根は、柔らかくて甘味が豊富で煮物や甘漬けにぴったりです。

どうですか。ね、食べてみたくなったでしょう(笑)

トミヤではワンコインで日替わり弁当が買える?

メインの主菜に副菜が2、3品。美味しいご飯もついて、しかも職場や現場まで宅配してくれる日替わり弁当。こんなお得な日替わり弁当がワンコインで食べられるって、ホント?っという声をよき耳にします。

揚げ物や単品のおかずが多かったりするんじゃないの?とか、ご飯ばかりがぎっしり詰まったお弁当かな? 味は本当に美味しいの?なんて、思っていませんか。 

トミヤでは、日替わり弁当のメニューを考える際に、旬の野菜は積極的に取り入れるようにしています。なぜなら旬の野菜は栄養をたっぷり溜め込んでいるため素材自体が美味しく、しかも安い!(笑) 

野菜に限らず旬のものはいいことばかりです。秋刀魚や鰤も、秋や冬になると脂がのって丸々太って美味しいのに安いですよね。そのためトミヤの日替わり弁当は旬にこだわったメニューにしています。

美味しくて体によくても、高価なものだと長続きしませんよね。毎日食べるお弁当だからこそ、美味しくて栄養バランスもよく、しかも負担にならない価格であることが大切です。トミヤでは、食を通じて働く方たちの健康をサポートできればという思いから、こうした続けやすい日替わり弁当を作りました。

ワンコインで美味しい日替わり弁当を職場や現場まで宅配できるように、今後も努力を惜しまず美味しい日替わり弁当をご提供し続けます。

年末で飲み会が増えるサラリーマンに、ヘルシーなスリムランチがおすすめ

健康サポートの役割としてもうひとつ。生活習慣病を“食”を通してサポートしたいと考えています。

メタボや血糖値、血圧やコレステロール…。年齢を問わず、色々な数値が気になりますよね。年末は忘年会などで飲み会の機会が特に多くなる時期です。早い人で11月から予定が詰まっていたりしますよね。

そして、年が明ければ新年会。忘年会も新年会も“平成最後”ということで、いつにも増して盛り上がって、飲みすぎ食べすぎに…。3カ月近くもこんな状態だと健康面が気がかりです。忘年会・新年会の時期は、ランチだけでも栄養バランスがとれ、かつ低カロリーのお弁当を。

トミヤが飲み会が増えるサラリーマンにおすすめしたいのは、ヘルシーなスリムランチです。脂質や糖質をセーブし、1食500キロカロリー以下に抑え、塩分も控えめ。550円と続けやすい価格の魅力です。主食を白米から雑穀米に変えることで、ビタミンやミネラル、繊維質もしっかり摂ることができます。よく噛んで食べるように工夫されたメニューで、満腹感も充分に得られ、食べ過ぎも防止。

いいことづくめのスリムランチも日替わりメニューのため、毎日食べても飽きません!

オフィスランチは、とにかくトミヤにお任せください!

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2018.12.07

大阪市西区へ宅配弁当を毎日欠かさず配達!今のおすすめ弁当は?

大阪の街はいたるところにイルミネーションやクリスマスツリーが美しく輝き、夜はとってもきらびやかです。

皆さんこんにちは!大阪市内や堺市の北部に毎日お弁当を職場や現場に配達している宅配弁当のトミヤです。

もうすぐクリスマスですね。プレゼントの準備は万全ですか? これから年末にかけてショッピングも多くなりますが予算オーバーにならないように注意しましょうね。

大阪市西区って実は〇〇なんです!

クリスマスや年末のお買い物で、キタもミナミも日増しに賑やかになっています。しかし、忘れてはいけないのが、大阪の西区です! 

実は大阪市西区ってお洒落な街なんですよ!西区はもともと家具の町といわれていてオレンジロードという商店街がちょうど堀江のあたりにありました。今では家具だけでなく、お洒落なセレクトショップやカフェ、美味しいパン屋さんが多く立ち並んでいます。個性的なお店が多く、若い人たちが集まる街になりました。

そしてもうひとつ、大阪市西区ってビジネス街でありながら実は自然に恵まれているんです!都会のオアシス・靱公園は、オフィス街には貴重な緑を提供しています。道頓堀川沿いも散歩コースにはぴったりで靱公園同様、散策スポットとして人気です。

国の登録有形文化財としても知られるキリスト教関連の教会もあるなど、大阪市西区はさまざまな魅力が隠されています。皆さんは大阪市西区にどのようなイメージをおもちでしょうか? 意外と知られていない「実は○○」という魅力がたくさん詰まった街なのです。

和ランチと洋ランチが選べる、栄養バランスを考えた日替わり弁当とは?

栄養バランスを考えたお弁当と聞いて、どういうお弁当を想像されますか? ダイエットとヘルシー、同じようで少し違う気がしますね。

トミヤがお届けする栄養バランスを考えた日替わり弁当とは、午後からもエネルギー切れにならないように、しっかりと栄養が摂れるお弁当のことです。オフィスランチとなると、内勤中心の方もいれば、外回りが多い人、さまざまな職種や年齢の方が召し上がることになります。

より多くの方たちの、午後のエネルギーをサポートするために、炭水化物やタンパク質、ミネラルやビタミン類などをバランスよく摂り入れる必要があります。低カロリーにこだわりすぎで、外回り中心の営業マンたちが午後からエネルギー不足になるとそれこそ大変です! 

トミヤがお届けする日替わり弁当は、栄養バランスを考えながら、しかも夕方までは仕事のパフォーマンスが落ちないように工夫されたメニュー構成になっています。和風と洋風から選んでいただくことができるため、幅広い年齢の方々にご支持いただいております。

1ヵ月分の献立表もアップされていますから、好きなメニューや体調に合わせて選んでいただくこともできます。日替わり弁当は前日までにご注文いただければOK。個数や注文金額の決まりもありませんから、仕事の予定が立てにくい方にも好評です。ぜひ、お気軽にトミヤの日替わり弁当をお試しください。

和ランチの献立はこちら

洋ランチの献立はこちら

オフィスワークが中心だし、午後からのスタミナ切れより、カロリーのほうが気になる!という方のためにも、今注目の雑穀米を主食にしたスリムランチもご用意しています。主食を入れてもなんと500キロカロリー!!こちらも日替わりメニューになっていますから毎日食べても飽きることはありませんよ。

スリムランチの献立はこちら

こだわりはお米。冷めてもおいしいトミヤのお米について

お米屋さんに言わせると「炊きたてはどんな米でも旨い!」だそうです(笑) 
実はお米の美味しさが試されるのは冷めたとき。冷めたご飯でも、噛みしめたときに甘味がふわぁ~っと広がるのが真の美味しいお米なのです。冷めても美味しいと感じるご飯は甘くてモチモチしていること。適度な粘りがあり、ひと粒ひと粒がふっくらしていてベタっと固まりにくく、冷めても硬くなりにくいご飯。

もちろんお米の選定だけでなく、研ぎ方、炊き方、あら熱の取り方、そして最後のよそおい方・盛り方に至るまで、美味しいご飯をお届けするために、細心の注意を払っております。

なぜ、ここまでトミヤはお米にこだわるのか。それは以前、お客様から「ごはんの美味しいお弁当屋さんはないね」というお言葉をいただいたときから始まりました。なんとしてでもお客様に「旨い!」と言っていただけるご飯をお届けしたいと思い、さまざまなお米屋さんを探し歩き、ようやく「これだ!」というお米に出会えました。

「これこそ記憶に残る米だ」と。その当時の衝撃は今でも忘れてはいません。これからもトミヤは「日本一ごはんのおいしい弁当屋」を目指し、これからもお米にこだわっていきます。

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2018.12.04

堺東へも宅配弁当を毎日配達!今日はスリムランチについて特徴をお伝えします

12月とは思えない、暖かい日が続きますね。
そろそろ冷え込みも予想されますから、風邪やインフルエンザにはくれぐれもお気をつけくださいね。

こんにちは!大阪市内と堺市の北側に宅配弁当をお届けしているトミヤです。
今回もよく配達に行く堺市の話題を少しさせていただきます。

堺東といえば、堺市の中でも重要な駅なんです。

堺市ときいて仁徳天皇陵古墳を真っ先に思い浮かべる人が多いと思います。これに象徴されるように、堺市は歴史と伝統、ものづくりが交差する魅力あふれる街です。エリアによって雰囲気が異なるのが特徴で、政令指定都市にもされているのでとっても暮らしやすい街といわれています。

大阪市に近い北部は、大阪市に通勤する人も多く、企業の社宅も多いエリアで、マンションの建築や開発も進んでいます。堺市の南部は、北に比べると自然に囲まれていて、どちらかといえば田舎に近い雰囲気です。

堺市の中心となる駅は北部にある「堺東駅」や「堺駅」、「中百舌鳥駅」になり、とても重要になります。市役所、区役所、税務署などの行政施設や都市銀行などをはじめ、高島屋やイオンモールなどの大型商業施設も充実し、生活には事欠かないエリアです。

また、南海高野線や南海本線、JR阪和線、阪堺電車を利用することができ、「堺東駅」や「堺駅」から大阪の中心でもある「難波駅」までは10数分しかかりません。堺東は、生活をするうえでも、通勤・通学にも便利なのです。

堺東周辺には、毎日宅配弁当をお届けしているのですがとても活気がある街だと思います。みなさん、トミヤのお弁当を食べて元気に過ごしてほしいです。

美味しく食べて健康に!トミヤのスリムランチとは?

▲こちらはスリムランチです。

トミヤで人気の高いお弁当はもちろん日替わり弁当なのですが、スリムランチも一年を通じてよく注文をいただきます。

トミヤのスリムランチは1食わずか500キロカロリー! 低カロリーなのに、ボリュームや食べ応えがあると口コミで広がり、とても注目されているお弁当です。

日替わりメニューで、メインになる主菜も脂身の少ない部位を使った肉、魚、鶏などで仕上げています。さらに副菜が2~3品付き、毎日違うおかずが食べられると好評です。

カロリー計算や塩分の計算もしっかりされていて、ダイエット中の方はもちろん、健康を気にする方、もうすぐ健康診断の方(笑)、トミヤのスリムランチは試す価値あり!ですよ。「健康にいいとわかっていても、薄味で味気ないと毎日続けられないよ~」っておっしゃる方も多いのですが、トミヤのスリムランチは、塩分は控えても美味しさは控えていません! 

出汁の風味やスパイスなどを駆使して、満足のできる味付けに仕上げています。塩分過多にならないようにお酢でアクセントをつけるなど、調理の工夫で野菜の甘味を充分に引きだし、砂糖を控えめにしても甘味や旨みを感じてもらえるように調理しています。低カロリーや食物繊維の多い食材を使ってボリューム的にも満足いただけるようにメニューにも工夫していますから、男性の方にも好評です。ちょっとカロリーをセーブしたいなとお考えでしたら、ぜひ、トミヤのスリムランチをお試しください。

スリムランチのごはんは雑穀米を使っています

最近では、お洒落なカフェや和食のお店のランチでは、白いごはんか雑穀米かを選べるようになりましたね。こうした健康を意識したお店は、特に若い女性に人気があります。

雑穀米は昔ながらの穀物で、白米だけと比べると、ミネラルやビタミン、食物繊維も多く、食べたときの血糖値の上昇も緩やかだということで、健康を意識する人なら知らない人はいないといわれています(笑) スーパーでも、いつものお米に混ぜて使える雑穀もたくさん販売されていますものね~。それだけ、雑穀は栄養価が高いと評判をよんでいます。

トミヤが使用する雑穀米は。契約農家から無農薬の雑穀米をわざわざ仕入れて、毎朝必要な分だけ炊いています。白米と雑穀のブレンドもバランスよく行い、とても香ばしく美味しいと食べた皆さんから嬉しい感想をいただいております。

しっかり噛んで食べることで満腹中枢を刺激し、食べ過ぎも予防できます。このように栄養価が高いわりに、吸収も緩やかな雑穀米は、トミヤのスリムランチには欠かせない存在です。

健康志向の方々がこぞって注文されるこのスリムランチを、わずか1食550円で職場や現場まで宅配しています。毎日日替わりメニューでお届けしていますから、飽きもこず、長く続けていただけます。これから年末年始で暴飲暴食が多くなる時期。せめてオフィスランチだけでも体をいたわるメニューにしてはいかがでしょうか。

“ローマは一日にして成らず”です。ぜひ、今から続けて新年を軽やかに迎えましょうね(笑)

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2018.11.29

大阪市西区へ日替わり弁当を配達。和ランチ洋ランチお選びいただけます。

こんにちは、宅配弁当のトミヤです。

今月はうれしいニュースが飛び込みましたね。

2025年の国際博覧会(万博)開催が大阪に決定しました!舞台は、大阪市此花区の人工島・夢洲(ゆめしま)。大阪で万博を開催するのは何と55年ぶり。「この前の万博は〇歳だったなぁ」なんてうっかり(?)口を滑らす2度目の大阪万博経験者、周りにいてそうですね。特に女性の方、うっかり口を滑らせないようにお気を付けて(笑)

2020年の東京オリンピックの5年後に大阪万博となると、日本はもとより、大阪の街もますます活気づきそうで楽しみです。

大阪市西区へ日替わり弁当を配達しています

今回ご紹介する大阪市西区は。2025年の大阪万博会場となる夢州からほど近い場所にあります。西区を代表するランドマークはやはり大阪ドーム(京セラドーム大阪)ではないでしょうか。オリックス・バッファローズの本拠地として使用され、プロ野球の公式戦をはじめ、有名アーティストのライブなど、西区というより大阪を代表するランドマークのひとつです。

西区は多くの企業があり、オフィス街としても知られている一方、大阪市内の公園のなかでも最大級の広さを誇る靭(うつぼ)公園もあり、多くの人たちの憩いの場として親しまれています。平成16年にリニューアルされたバラ園や小川が流れる芝生広場、レストランカフェも多く点在し、公園を眺めながら食事やお茶を楽しみことができます。

ランチ時には芝生やベンチでお弁当を広げる人たちも多く見かけられます。公園内には国際大会にも利用できる靱テニスセンターもあり、老若男女が集える都会のオアシスといえます。

トミヤはこうした西区のオフィス街にも日替わり弁当を毎日宅配しています。靭公園は季節の花々が楽しめ、通りかかるだけでも式を感じることができる公園です。こうした緑あふれる中で食べるお弁当はまた格別に美味しいでしょうね!

カロリーが気になる方に!雑穀米を使ったスリムランチとは?

和食レストランやお洒落なカフェなどでも、白米か雑穀米かを選べるようになっていたり、健康ブームにともなって、よく目にする雑穀米ですが、実際にはどんな効果があるのでしょうか?

稲作は縄文時代から始まったとされていますが、「あわ」「ひえ」「大麦」などの雑穀栽培はすでにその前から始まったといわれています。

江戸時代、白米は高級品とされていて庶民は雑穀を食べるのが普通でしたが、今ほど食材が豊富でなかった時代、日本人の健康を支えてきたのが、実はこの雑穀ともいえるのです。

最近、よく耳にし、ご家庭でも積極的に取り入れられている雑穀米ですが、いったいどんな栄養があるのがご存知ですか?

まず、“雑穀米”とは玄米や粟、ひえ、きび、大麦、黒米、赤米などの数種類の穀物を、白米と混ぜて炊くご飯のこと。白米に混ぜて食べることでプチプチした食感や味の違いが楽しめます。雑穀には、カルシウムや鉄分、リン、亜鉛、ビタミン、食物繊維など、体に必要な栄養が多く含まれており、さらに雑穀に含まれているタンパク質には、善玉コレステロールの増加や、脂質の代謝を高める効果も期待できます。大麦は、食物繊維が白米の19倍と非常に多く、血糖値の上昇を抑えたり、腸内環境を整えたり、内臓脂肪を減らしたりと、ダイエットの強い味方です。ミネラルもしっかりと摂れるので、美容と健康には欠かすことのできない食材といえます。

この雑穀米を主食に使用しているのが、トミヤのスリムランチです!トミヤの雑穀米は提携農家と契約し、無農薬の雑穀米を仕入れています。毎日食べていただくランチですから、美味しさはもとより、安心もお届けするのも使命だと思っております。

スリムランチは主食だけを白米から雑穀米に変えたのではなく、主菜や副菜も低脂肪・高たんぱく質になるようにメニューを考えています。カロリーや塩分の計算はもちろん、満腹感も得られるように工夫しています。

カロリーをセーブしなくてはいけないとわかっていても、どうもなかなかできなくて…。という方、いつものオフィスランチをトミヤのスリムランチに置き換えてみませんか?午後からのパフォーマンスを下げることなく、糖質・脂質はしっかり抑えた食事で、健康アップができますよ!

法事やお祝いごとにもトミヤの宅配弁当をご利用ください

トミヤでは、お弁当作りの経験と実績を生かして、お祝い事や法事などにもご利用いただける仕出し弁当や仕出し料理にも力を入れています。人生の節目に起こる慶事・弔事は、特に社会人になると職場で関わることも少なくありません。

しきたりやマナーも様々で、なかでも弔事は、慶事と違って前もって予定を立てることはできませんから戸惑うことも多いのではないでしょうか。

お出しする料理にもマナーがあります。慶事用のご飯はお赤飯に、焼き物は鯛のおかしらをつけるなど、慶び事にふさわしい華やかなお料理でまとめます。弔事の場合は、本来は「精進料理」とされていますが、現在ではそこまでこだわることは少ないようです。

鯛、海老などのように祝いの席に使用される食材や紅白になるような色使い、派手な盛り付けや器は避けるなど、最低限のマナーは守りたいものです。

トミヤでは法事やお祝いごとなど用途やご予算、ご希望に合わせて仕出し料理も仕出し弁当も宅配しておりますので、どうぞ、お気軽にご相談ください。

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2018.11.21

日替わり弁当を大阪で注文するならトミヤにお任せ!

急にグッと冷え込みましたね。大阪の各地でも木々の色づきが急に進み、紅葉が見ごろになってきました。

こんにちは! 皆さん風邪などひいていませんか?

インフルエンザの予防接種も始まっています。急に冷え込んでくると体力をとられてしまうのでくれぐれもお気をつけくださいね。

お昼こそ栄養バランスを考えたお弁当にしませんか?

紅葉の次は、いよいよ宴会シーズンの到来です!ボジョレー・ヌーヴォーも解禁され、ますます飲み会の席が増えますね。今年のボジョレー・ヌーヴォーは、質・量ともに充実した歴史的な2018年!といわれているように、相当いいできのようですよ。ワイン愛好家でなくても、ちょっと飲んでみたくなりますよね。

クリスマス会に忘年会、こちらも“平成最後”になってしまいます。皆さんも、これから年末までは毎週のように予定が入っているのではないでしょうか。

暴飲暴食の時期にもなりますので、くれぐれもお体を大切にしてくださいね。

夜の宴会が続くこんな時こそ、お昼こそ、バランスを考えたお弁当やランチがおすすめです。“お正月太り”といわれますが、この時期からすでに始まっているのかもしれませんよ~(笑) 

では栄養バランスを考えたお弁当とはどんなものでしょうか? まずは主食、主菜、副菜がメニューに揃っていること。いわゆる“定食”スタイルがお弁当にもおすすめです。また、毎日同じものを食べないというのも、栄養バランスの摂れた食事のためには重要なポイント。和洋中といった料理のジャンルや、揚げる、焼く、煮るといったメイン料理の調理方法など、栄養面からみてもメニューのバリエーションが大事になります。

外食続きはもう飽きたという方は、宅配弁当がおすすめ!

色々なメニューやバリエーションを昼食で摂ろうとすると、なかなか簡単なものではありません。コンビニでのランチの調達も、栄養バランスのことを考えると限度がありますね。行きつけの定食屋さんの日替わり定食を毎日のように食べ続けるのも至難の業です。

たかが昼食、されど昼食です(笑)午後からの活力のためにも栄養バランスのとれた昼食を摂ることはとっても重要。しかし、1時間というわずかなオフィスのお昼休み、時間もさることながら、毎日のことですからお金もあまりかけるわけにはいきませんね。

栄養バランスのとれた美味しい宅配弁当が、リーズナブルな値段で食べることができるとしたら、いかがですか? 

トミヤが毎日大阪市内の職場や現場に宅配している日替わり弁当は、主食、主菜、副菜が揃ったまさに“定食”スタイル。主菜も焼き物、煮物、揚げ物と毎日調理のバリエーションを変えてお届けしています。外食続きはもう飽きたという方や、コンビニ弁当では栄養の偏りが不安という方は、トミヤの宅配弁当がおすすめです。前日までのご注文で、翌日のお昼休みまでには職場や現場まで日替わり弁当をお届けします。日替わり弁当も和風と洋風から選ぶことができ、さらに美味しさのバリエーションが広がります。毎日、何となく選んで食べていたお昼のランチも、トミヤの日替わり弁当なら栄養バランスも考えれており、安心して食べていただくことができます。食生活が乱れがちなこれからのシーズンに始めてみませんか?

カロリーを特に気にするあなたには、スリムランチもございます

美味しいもの続きの年末年始、お正月太りが気になる方は、低カロリーなスリムランチがおすすめです。主食のご飯も入れて500キロカロリー以下という、ダイエットには理想的なカロリーです。かといって、量が極端に少ないわけではなく、トミヤの日替わり弁当同様に主食、主菜、副菜がしっかり充実しており、食べ応えも申し分ありません。

主食のお米には契約農家から仕入れた無農薬の雑穀米を使用。センイ質も豊富でしっかり噛んで食べていただけるようになっています。メインのおかずも脂肪分や油分を控えめにした調理でカロリーを控え気味にしています。塩分も控えめになっていますから、生活習慣病が気になる方にも好評です。トミヤのスリムランチも日替わりメニューで宅配しています。ダイエット用のランチなんて味気なくて、すぐに飽きてしまって結局長続きしないのでは…。なんて心配されている方、トミヤのスリムランチはひと味もふた味も違いますよ。

メニュー表をご覧になってもわかるように、ハンバーグや豚肉の炒め物、最近話題のプルコギまでメニューになっています。肉や鶏、魚などをバランスよく取り入れて、毎日食べても飽きることはありません。http://www.fc-tomiya.com/files/menu1811/slim1811.pdf

オフィスランチで上手にカロリーをコントロールし、年末年始の宴会やパーティーを乗り切ってくださいね。

トミヤの栄養バランスのとれた宅配弁当が皆さんの食生活をサポートいたします!

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2018.11.12

日替わり弁当が自慢の大阪トミヤのお弁当!その秘密は?

創業60年を迎えるトミヤは、人間でいうと還暦です。人間ならだんだんと元気や活力が落ちてくる年齢ですが、商売でいうと、まだまだ若手!これからもバリバリ頑張れる年齢です。

食い倒れの街、大阪で宅配弁当一筋60年。地元に皆様に愛され続け、商いをさせていただけるだけでもとてもありがたいことだと感謝の気持ちでいっぱいです。大阪の皆様のご期待に応え続けるためにも伝統の味を守りつつ、美味しい宅配弁当をお届けしたいと思っています。

創業60年。伝統の味を守りつつ人気No.1の日替わり弁当

60年経った今でも、創業当時と変わらないこだわりをもってお弁当作りに勤しんでいます。旬な素材、新鮮な食材、丁寧な調理、おふくろの味、家庭的なメニュー…。些細なことでも努力を続けて、トミヤにしかできない美味しいお弁当を作っています。

特に力を入れているのがトミヤいちおしの日替わり弁当です。和ランチと洋ランチの2タイプがあり、そのどちらも旬の食材を贅沢に使って美味しいお弁当に仕上げています。

食から季節を感じることができるとあって、おかずの内容も好評です。メインのおかずは肉や魚などのタンパク質。ボリュームもあり、しっかりと食べることができます。副菜の2~3品にはビタミンやミネラルが摂れるように野菜や豆類、海藻、キノコなどを中心にしたおかずを添え、美味しく食べながらバランスも摂れるようになっていますよ。品数も味もバラエティに富み、見ためにも満足! 

男性でも充分に満足していただける内容になっています。トミヤの日替わり弁当が人気No.1なのも頷けますよね。60年間守り続けた伝統の味が集結したトミヤ自慢の日替わり弁当を一度お試しください。

メニューが豊富!飽きないので毎日注文できます

季節感を大切にするトミヤの日替わり弁当は、旬の食材をさまざまな調理方法で仕上げるので、とってもメニューが豊富です。揚げ物、煮物、酢の物、和え物…まるで家庭で食べるおふくろの味。日替わりメニューでできたてをお届けするため、毎日飽きずに楽しく、美味しく召し上がっていただくことができます。

しかも、日替わり弁当には和ランチと洋ランチがあり、さらに選ぶ楽しさと美味しさが広がります。前日の注文で、翌日のお昼休みまでには職場や現場にお届けOK。好みや気分に合わせて和と洋からお選びいただけますよ。おかずのメニューも豊富で、届いたお弁当の蓋を開けるのが毎日楽しみにだという嬉しい声もいただいています。

毎日食べ続けても飽きない、美味しい、楽しい! 一度食べたらその良さをわかってもらえるので、トミヤの日替わり弁当にはリピーターになられる方が続出。毎日食べるオフィスランチは、飽きずに楽しめるのが一番ですね。しかも、栄養バランスも考えられているとしたら、もう注文しない理由がみつかりません(笑)

カロリーが気になる人にはスリムランチもおすすめ

食べ物がますます美味しくなる秋。毎年決まって太っちゃう!って方、いませんか? 猛暑の夏、暑さで食べる気が起らず、水分ばかり摂っていた反動でしょうか(笑)。それでなくても秋から冬にかけては、山の幸も海の幸も、食べ物が美味しくなる季節。そして、飲み会シーズンも到来します。少し気を付けるぐらいでは、カロリーコントロールは難しそうですね。

そんな時期こそトミヤのスリムランチの出番です。ダイエットのためのカロリー調整はもちろんですが、ちょっと深刻な生活習慣病対策にもご利用いただけます。カロリーや塩分も控えめにしていますから、健康面がちょっと心配、でも食事制限は面倒でなかなか続かないという方にもおすすめです。

主食のご飯には無農薬の雑穀米を使用しているため、血糖値も緩やかに上昇します。今までご飯を控えめにしていつもランチに物足りなさを感じていた方もきちんと主食の“ご飯”を食べることができます。歯ごたえもあり、しっかり噛んで食べることで満腹中枢が刺激されるので、同じ量でも満腹感は今まで以上です。メインになる主菜も脂肪分が少ないものを選んで使用していますから、量を少なくすることなくカロリーを抑えることができます。

▲上記がトミヤ自慢のスリムランチとなります。

カロリーや塩分が控えめなお弁当って、病院食のようなイメージがあるかもしれませんが、トミヤのスリム弁当は美味しさが違います! メニューに使用している旬の食材は、旨味がぎゅっと濃縮されていていますから、必要以上に味をつけなくても物足りなさを感じません。また、出汁の風味や食材が持つ旨味や甘味などを生かした味付けにしているので、本来の美味しさを感じていただくことができます。スリムランチをご注文された方々からも野菜の美味しさを改めて実感したといった感想もいただいていますよ。

トミヤのスリムランチも日替わりメニューでご用意していますから、毎日食べても飽きることなく、無理なく美味しく続けることができそうですね。

トミヤでは、日替わり弁当もスリムランチも、栄養バランスを充分に考えて作られています。毎日の食事が偏りがちな人や一人暮らし、単身赴任などで、食事を思うように作ることができない方は日替わりランチを。また、メタボやウエイトが気になる方はスリムランチといった具合に、体調な目的に合わせて食べ分けてもいいかもしれませんね。

トミヤなら前日までのご注文で、翌日のお昼休みにはできたての美味しいランチをお届けできます。ぜひ、トミヤのオフィスランチをお試しください。

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2018.10.26

大阪市で人気の宅配弁当、会議やイベントにも引っ張りだこなんです

こんにちは!すっかり秋になりましたね。もう衣替えはお済ですか? いつもこの時期は「着るものがな~い!!」と大騒ぎしながら出勤しています(笑) 「去年の今頃、何を着ててんっ!!」と自分でつっこみ入れたりして…。

そんな10月、大阪ミナミも新しく生まれ変わりつつあるの、ご存知ですか?つい先日の17日に、南海なんば駅に隣接する新しい商業施設「なんばスカイオ」がオープンしました。大阪の新ターミナルビルとして注目が集まっていますが、13~30階はオフィスフロアになっており、国内外の観光客はもとより、サラリーマンやOL、地元大阪人でも楽しめるエリアになりそうです。ますます大阪が盛り上がりますね!

この秋に食べたい、日替わり弁当のおかずとは?

レジャーにもってこいの秋なので、お出かけも楽しくなりそうですが、やっぱり秋は“食欲の秋”。百貨店やスーパーをのぞくだけでも、美味しいものがたくさん目に付きます。

秋刀魚、秋鮭、栗、サツマイモ、舞茸、秋なす……。トミヤのお弁当も、秋には食材に事欠きません。この秋に食べたい、日替わり弁当のおかずってどんなものでしょうか。

きのこの炊き込みごはんや栗ご飯、秋鮭の素揚げやタラのムニエルなどなど……。あげるときりがありませんよね。

トミヤの日替わり弁当も、秋に食べたいおかずが次々登場しますよ。秋刀魚や鮭の焼き物、脂ののった鯖、なすやキャベツの味噌炒め、肌寒い季節に嬉しいおでん、南瓜のほくほくした煮物。食事で秋を感じられるなんて素敵ですね。

トミヤの日替わり弁当は文字通り日替わりで旬のメニューが楽しめるお弁当になっています。オフィスランチはトミヤの日替わり弁当で決まりですね。

特別な日に注文するトミヤのおもてなし弁当

社内での会議やミーティングでお昼のお弁当を用意するとなると、どんなお弁当を準備しますか? 近くのコンビニやお弁当屋さんで用意しますか? まとまった人数でレストランに出向くのもちょっと大変ですよね。中華の出前でもとりましょうか(笑) 

特別な時のおもてなし用なら、ちょっと気の利いたお弁当を注文したいものです。そんな時はぜひ、トミヤのおもてなし弁当を思い出してください。

トミヤでは和食を中心にした充実した内容のお弁当を4タイプご用意しています。それぞれメニューは旬の食材を贅沢に使った高級感あふれるおもてなし弁当に仕上げています。

大阪市内の企業や現場、イベント会場・会議場などご指定の場所まで宅配させていただくので大変便利。おもてなしの用途に合わせてメニューやご予算のご相談もお気軽に! 

少量からでもお届けするトミヤの宅配弁当は、便利で美味しいと会議やイベントで引っ張りだこです。特別な日のおもてなし弁当といえばトミヤへのご注文をお願いします。

大阪で創業60年のトミヤなら日替わり弁当が500円です!

トミヤは、食にうるさい大阪で60年間も心をこめたお弁当を作り続けてきました。
関西で老舗と名乗るにはまだ若いかもしれませんが、食いだおれの街・大阪で皆様に長年愛され続けて続けてきたことには大きな自信と感謝を持っております。

創業以来、食材選びや栄養バランスにこだわり、毎日食べていただける家庭的で愛情のこもったおふくろ弁当を提供し続けてきました。日々、新しいメニューへの取り組みや時代に合った味付け、調理方法などを研究し、毎日食べても飽きのこないように工夫しています。おかずは、老若男女に好まれるおふくろの味が中心。
主菜に副菜を2~3品プラスし、見た目も満足!食べ応えも充分な日替わり弁当を毎日大阪市内の企業や現場まで宅配しています。

創業60年のトミヤが作る人気の高い日替わり弁当が、なんと500円でお手元に! 
ラーメン一杯でも500円ではなかなか食べることができませんよね。それを考えると栄養バランスにもすぐれた日替わり弁当が500円なら断然お得ですよね。

しかも和ランチと洋ランチの2種類から選ぶことができ、職場や現場まで1つからでも宅配OK。前日までの予約で間に合うので、お仕事の予定も考慮しやすいですね。また、健康を気にされる方のためには、カロリー控えめのスリムランチをプラス50円の550円でご用意しています。しっかりとカロリー計算され、塩分も控えめ。主食は無農薬栽培の雑穀米を契約農家からわざわざ仕入れています。健康的なうえに、安心もプラスされたのがスリムランチです。

皆様に美味しさと笑顔をお届けして、あっという間に60年が過ぎました。毎日のオフィスランチにぴったりな日替わり弁当、スリムランチはもちろん、会議やミーティング、イベントなど特別な日のためのおもてなし弁当もご用意。60年に渡り、大阪の企業様と関わった経験と実績で、様々なお困りごとやご相談に対応いたしております。会社で必要なお弁当のことならなんでもトミヤにお任せください!

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は前日午前中までにご注文をお願いします)
TEL:0800-111-1038
FAX:0800-222-1038(FAX用紙はこちらからダウンロードしていただけます)
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2018.10.05

大阪で宅配弁当を探すなら、栄養バランスとメニューの豊富さで選びませんか?

今年は全国的に災害の多い年になりましたね。

あまり災害に縁がなかった大阪にも、地震と大型台風の2度の直撃で被害にあわれた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

心よりお見舞申し上げます。

大阪でお弁当を作り続けて60年。安心安全第一のフードセンタートミヤとは?

トミヤでは“食”をご提供する立場から、皆様の健康をお預かりしているといっても過言ではありません。栄養バランスや美味しさはもちろん、安心して召し上がっていただけるよう、徹底した衛生管理のもとで、手作りのお弁当を作っています。

まず、トミヤでは徹底して衛生管理を行なっております。

それは食材を取り扱う“人”、調理をする“人”が衛生的であることです。手や指先の消毒はもちろん、着用する専用ユニフォームや帽子、マスク、シューズに至るまで滅菌し、作業に取り掛かる前は、スタッフの健康状態や髪の毛、爪、服装のチェック等も怠りません。また、下痢、嘔吐、発熱等が確認できれば原因が判明し、症状が回復するまで現場には足を踏み入れないように指導しています。

第2に、お弁当作りに使用する食材が安全であるということです。産地や原材料の確認はいうまでもなく、仕入れの段階から野菜や肉、魚、乳製品などが適切な温度で保管・管理されているか、また、トミヤ内でも仕入れた食材を適切に保管されているか随時チェックをしています。

調理時も、雑菌などは繁殖しにくい温度で迅速に作業を行なっています。加熱食材は必ず85度以上、1分以上の加熱を徹底し、20度以下にまで急速冷却した後は盛り付け作業まで保管庫へ移動。定期的に外部検査機関による食品衛生検査を実施し、衛生管理の向上に努めています。

また、施設や毎日使用する機器等も徹底した清掃とメンテナンスを実施。日々使う包丁やまな板をはじめとする調理器具は、作業が終われば熱湯消毒し殺菌保管庫で保管しています。宅配弁当を毎日運ぶ配送車両も、一日の終わりには毎回洗車し、徹底した衛生管理を行なっています。

食を通して皆様の健康を守るのがトミヤの使命!これからも、徹底した衛生管理を心がけてまいります。

和ランチと洋ランチの日替わり弁当が人気です!

いつ食べても新しい出会いがある! そんなワクワク感が、日替わり弁当にあるとは思いませんか? まるで学生時代にお母さんが作ってくれたお弁当のように、お弁当の蓋を開ける瞬間のワクワク感に似ていませんか? 誰ですか? いつも昨晩の残り物が入っているからワクワクもドキドキもしない、なんて言ってる方は~。

毎日メニューが違うとなると、ワクワク感の他に、栄養バランスのよさがあげられます。

色々なメニューが日替わりで登場するので、牛肉、豚肉、鶏肉、魚、煮物、酢の物、和え物など、お弁当のメニューは実に多彩です。

同じ食材を続けて使ったとしても、味付けやアレンジが違うので、旬の食材も飽きずに楽しむことができます。

トミヤの日替わり弁当は、メニューのアレンジに加えて、和ランチ・洋ランチをご用意しており、気分やお好みに合わせて和風と洋風からお選びいただけます。そのため、バリエーションもさらに豊富になり、毎日食べても、長年食べても“飽きのこないお弁当”が自慢です。

まずは一度、トミヤの日替わり弁当からお試しになってはいかがでしょうか。

秋の行楽シーズンにピッタリ!オードブルもご用意しています。

10月に入り、朝夕がぐっと冷え込んできましたね。猛暑の夏が終わり、とてもしのぎやすくなってきた初秋は、一年のうちで一番過ごしやすい時期でもありますね。秋は何をやっても楽しく、まさしくスポーツの秋、食欲の秋、行楽の秋! 

青々としていた山々も紅く染まりはじめてきました。紅葉が色づきはじめ、そろそろ見ごろですね。紅葉狩りや味覚狩り、ハイキングやキャンプなど、屋外で過ごすレジャーにとってもいい季節になりました。

春のお花見の次に、秋の行楽シーズンは盛り上がりますね~。大阪でも箕面や摂津峡、大阪城公園で紅葉狩りが楽しめます。会社内のレクリエーションや親睦会で行楽に行かれても楽しいでしょうね。

こうした企業で行なうレクリエーションやスポーツイベントをはじめ、町内、自治会、子ども会など、秋の行楽シーズンでは大人数で集まるイベントが多くなりそうです。そんな時、ランチの準備に困ったら、ぜひトミヤを思い出してください。

トミヤは、お弁当だけではなく、オードブル料理も職場やイベント現場まで宅配しています。できたてのオードブルを秋晴れの空の下で、みんなでつまんで食べる美味しさはまた格別です。イベント内容や人数、予算などをお聞かせいただければ、メニュー内容をご提案させていただきます。行楽シーズンのイベントの楽しい思い出を、トミヤが美味しいオードブルで応援いたします。

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2018.10.02

午後も元気になるようなボリューム満点の日替わり弁当をお届けできます!

台風21号の影響で、一部閉鎖が続いていた関西空港の第1ターミナルが17日ぶりに全面的に営業を再開しましたね。大阪にはとっても嬉しいニュースでしたが、またまた台風24号、25号と続々と続いて週末が慌ただしいです。

関空の嬉しい話題とともに、大阪もすっかり秋らしく、爽やかな季節になってきましたね。

10月に入り、体調不良は感じていませんか?季節の変わり目は体調管理をしっかりしないと、思いがけない不調に見舞われることも。酷暑の時期は冷たい飲み物や長時間のエアコン使用で想像以上に体は冷えています。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動で代謝を高めたり、湯船にゆっくり浸かって体を温めたりして体を冷えから守りましょう。

もちろん、食事も大切です。栄養バランスのとれた食事をとりましょう。

季節の変わり目は、栄養満点のお弁当で毎日元気に!

美味しいものがたくさん収穫される食欲の秋は、夏の暑さで食欲が落ちるということもありません。しっかり食べて、元気に過ごしましょう。

ただし暴飲暴食の機会がたくさんあるのもこの時期です。レジャーや忘年会、新年会などイベントごとが目白押し!

食欲は増すものの、栄養バランスの方は大丈夫でしょうか?

そんな時だからこそ、ランチぐらいは栄養満点のお弁当を選びたいものですね。それに加えて、体を内側から温める食材を普段から摂るように心がけましょう。

ニンジンやカボチャ、ダイコン、カブ、ヤマイモ、サトイモ、サツマイモ、シソにショウガなど、これからの旬の食材がたくさん含まれていますね。

トミヤの日替わり弁当も、旬の食材をたっぷり使った美味しいメニューで皆様の健康をサポートしています。

トミヤは大阪市や堺市へ宅配弁当をお届けしています

トミヤは大阪市の中心部より、やや南東寄りの生野区にあります。少し南下するとそこは堺市。そのためトミヤでは大阪市内の他にも堺市北部にも日替わり弁当をお届けしています。

また、生野区に隣接している東大阪市の一部にも日替わり弁当を宅配しています。どうしても、朝早くからお弁当の仕込みをはじめ、お昼休みまでにできたてのお弁当を宅配するので、配達エリアに限りがあります。大阪府下ならどんなところへもお届けしたい気持ちはやまやまなのですが、「手作り」「できたて」にこだわるトミヤのお弁当はそういうわけにはいきません。

言い換えれば、トミヤの栄養満点の日替わり弁当を食べることができるのは、大阪市内と堺市北部、東大阪市の一部の企業の皆様なのですよ~(笑)

トミヤの配達エリアに職場や現場がある方は、ぜひ一度トミヤの日替わり弁当をお試しください。1つからでも配達いたしますので、〇〇個以上とか〇〇円以上の注文条件もありませんから手軽にご注文していただけます。

トミヤの配達エリアの方は、本当にラッキーですよ~(笑)

イベントや会議にはおもてなし弁当もおすすめ

職場や現場を中心に日替わり弁当を宅配している関係上、よく企業の総務や秘書の方からおもてなし弁当のご相談を受けます。

「今度、重役会議があるんですが、お昼のお弁当を用意したいのですが、どんなのがいいかわからなくて」とか、
「来週セミナーで、各支店から50人ほど社員が参加するんですが、現地に届けてくれますか?」などなど。

配達ついでに、いろんな質問を受けることがあります。もちろん、そのつど快くお引き受けしています。

「お弁当30個用意しておいて!」と上司はいとも簡単に言うのですが、実際手配するスタッフは大慌てですよね。いつまでに、どこに、どんなお弁当を値段はいくらぐらいで用意すればいいのか…。おもてなし弁当に困った時は、ぜひトミヤにお声をかけてください!

イベントや会議の内容や年齢、個数、ご予算などを色々とご相談させていただいています。重役会議のお弁当なら素材もいいものを使って美味しく華やかなお弁当に。年配の方が多いのであれば、油っこさを控えめにしたやさしい味付けにしたほうが喜ばれます。

若い方が多く集まるイベントなら、ボリュームを重視。地方の方が集まる時は、大阪ならではのメニューを取り入れてみたりと、いろいろなご要望をお聞きして、お招きしたお客様にも喜んでもらえるお弁当を提案させていただきます。

今ではネットで検索すればあれこれ美味しそうなお弁当が出てくると思いますが、「こんな時はどうすればいいの?」とかいった疑問が湧いてきますよね。トミヤでしたら配達で見かけたときに気軽に声をかけていただければ大丈夫です。

もちろん、公式ホームページやメール、お電話やFAXでもトミヤのスタッフが直接対応させていただきます。こんなこと聞いても大丈夫かなぁと遠慮せずに、気軽にお問合せくださいね。皆様の笑顔のために、ご満足いただける美味しいお弁当をお届けします。

トミヤでは、2019年おせちのご注文受付をスタートしております!
☆2019年トミヤのおせちについて
トミヤのおせちは手作りで毎年たくさんのお客様にご注文いただいております。
12月1日(土)までにご注文いただくと、早割10%割引となります。
たくさんのご注文お待ちしております(^^)

お弁当のメニューや配達地域のこと、値段のことなど、どんな些細なことでも気兼ねなくご相談ください。一人でも多くの皆さんに「美味しかった」と満足していただけることがトミヤの願いです。

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2018.09.26

メニューや味付けを日々研究!大阪で毎日弁当を宅配するトミヤとは?

真夏の酷暑もやわらぎ、朝夕随分しのぎやすくなってきましたね。

大阪では、地震に続いて台風でも甚大な被害が各所にもたらされました。皆さんの身の回りは無事だったでしょうか?

大阪市内で毎日弁当を宅配するトミヤを、見かけたことはありますか?堺市にも行きますので、そちらで見かけた方もいるかもしれません。

「トミヤってどんなお弁当屋さん? 大阪で、長いの?」なーんてよく言われるのですが、大阪市生野区で創業60年になります。老舗というのはまだまだおこがましいですが、創業100年目指して頑張っております。

大阪生野区で創業60年。手作りのお弁当にこだわります。

食い倒れの街と例えられ、食べることに対する執着心は、日本のどの街よりも強い大阪(笑)。そんな大阪の地で、60年にも渡り弁当一筋のトミヤは皆様に支えられてきました。味と値段に厳しい大阪で、創業60年を迎えられたことはトミヤにとっての誇りでもあります。味に一切の妥協をせず、頑張ってきてよかった~!!と改めて感じます。

トミヤは創業以来、手作り調理をモットーに、「お袋の味」「家庭的なぬくもり」を感じていただける宅配弁当を皆様にお届けしています。

毎日食べても飽きのこない味付けやメニューとは?

栄養バランスのいい組み合わせとは?

毎日安心して食べることができる食材とは?

メニューや味付け、食材に盛り付けなど、皆様に満足していただけるよう、日々研究をしております。おふくろの味、厳選した食材、健康を気遣ったメニューなど、宅配弁当に“トミヤ”らしさをプラスして、皆様の笑顔のために毎日お弁当の宅配に取り組んでおります。

栄養バランスを考えたボリュームたっぷりの日替わり弁当が1番の人気!

トミヤのおすすめは何といっても日替わり弁当です!

働く方たちの午後からの元気の源になるように、栄養バランスのとれたお弁当でサポートをしています。

一日三食を毎日毎食、栄養バランスのとれた食事をするなんて実際は不可能ですよね。でも1食からなら、何とか始められそうな気がしませんか?

朝食はどうしても時間がなくてついつい簡単なものになってしまうとい方も多いと思いますが、お昼のランチまで栄養の偏ったメニューを摂っていては、午後からのスタミナ不足は明らかです。お昼からの元気と集中力の元になるランチでは、しっかり栄養を補給しましょう。

そういった気持ちからトミヤでは、働く方々に元気を届けたいと思い、愛情たっぷりのお袋弁当を大阪市内と堺市の企業を中心に、職場や現場まで日替わり弁当を宅配しています。お米からこだわった美味しいご飯と、栄養バランスを考えた主菜・副菜を盛り付けしました。美味しく食べていただくことはもちろん、貴重なお昼休みでリフレッシュしていただくためにも、ほっこりと心が和むような日替わり弁当をお届けしています。

栄養バランスとボリュームで選ぶなら何といっても日替わり弁当です。和風メニューと洋風メニューから選ぶことができるのも人気ナンバーワンの秘密かもしれませんね。

まずはお昼のランチから栄養バランスを整えませんか?それなら1番人気のあるトミヤの日替わり弁当がおすすめですよ!

500キロカロリー以下のスリムランチもヘルシー志向の方におすすめ

栄養バランスに優れたトミヤの日替わり弁当は、男性が食べても満足できるように、ある程度ボリュームも腹持ちも考えて作っています。

後もう一歩踏み込んで健康を気遣うヘルシー志向の方たちには、500キロカロリー以下で作られたスリムランチがぜひともおすすめです。

日頃から健康に留意しているヘルシー志向の方はもちろん、

ダイエットの停滞期でなかなか体重が落ちない。

3ヵ月後に迫る健康診断、少しでも数値を下げたい。

などなど、あともう少し!を何とかしたい方たちにもたくさん注文をいただいています。

春間近で、少し暖かくなってそろそろコートはいらないよねぇ。と思った頃にスリムランチの注文も増えだします。

あと3キロが気になる。

血圧が気になる。

血糖値やコレステロール、中性脂肪が気になる…。

性別や年齢が違ってくると健康の悩みもさまざまです。

ラクしてカロリーセーブができ、しかも抜群の栄養バランス! トミヤのスリムランチは老若男女を問わず、ヘルシー志向の方にはぜひ食べていただきたいお弁当です。

トミヤの日替わり弁当同様に、スリムランチも日替わりメニューで、毎日食べていただいても飽きがきません。

美味しく食べて、健康にいい。健康が気になりだしたら、早めにスリムランチをご注文くださいね。

「ダイエットは春先にするつもり」なんて言わずに、早め早めに始めませんか?食欲の秋の次は、忘年会新宴会でついつい食べ過ぎてしまう冬が待っています。上手にカロリーをコントロールするためにも、昼食はトミヤのスリムランチで!

これからもトミヤは、美味しくて体にいいものをどんどんお届けしますよ~

どんな些細なことでも気兼ねなくご相談ください。一人でも多くの皆さんに「美味しかった」と満足していただけることがトミヤの願いです。

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2018.09.19

ワンコインでお昼のお弁当が食べられる!トミヤの宅配弁当とは?

こんにちは! いつもトミヤのブログを読んでいただいている方も、今回初めて読んでいただく方もありがとうございます。

皆さんは、日ごろのランチ代に、いくらかけていますか? お弁当派や外食派、購入派など、使うお金はさまざまですが、外食派で700円~1,000円、購入派だと500円前後といったところでしょうか。

安いのに美味しい、ワンコインで食べられる宅配弁当

毎日のランチ代、できれば低予算に抑えたいですよね。毎月のお小遣いにランチ代も込みというサラリーマンも多いのではないでしょうか(笑) 

ワンコインで食べられるランチと聞いて、どんなランチを想像しますか? コンビニのパスタやノリ弁当ですか? 外食はちょっと難しそうですね。今時はラーメンもワンコインで食べられるところはなかなか見つかりませんよね。

大阪のトミヤなら、たったワンコインで美味しい宅配弁当が食べることができます。簡単な丼物やおにぎりとちょっとしたおかずのセットでもありません。メインのおかずと副菜2~3品が添えられた栄養満点の美味しい日替わり弁当です。

家庭的なおふくろの味にこだわり、毎日朝早くから仕込み作業を始め、お昼休みまでにできたての宅配弁当を大阪市内の職場や現場にお届けしています。心を込めて毎日手作りしている美味しい宅配弁当がワンコインという安さで食べられるなんて、注文しない理由が見つかりませんよね。トミヤの日替わり弁当は、和ランチと洋ランチから選んでいただけます。安くて美味しい、しかも栄養満点の飽きのこない日替わり弁当。トミヤが自信をもって毎日職場までお届けしています。

栄養バランスやカロリーが気になる方にはスリムランチがおすすめ

栄養バランスと聞いて、「一人暮らしの食事って、やっぱり気になるよね~」と、いう声か聞こえてきそうですが、実は意外と気にしているのは“働く女性”なんですよ。既婚・未婚を問わず、仕事で忙しいとついついおろそかになってしまうのが食事。

本当は一番大切にしないといけないのですが、女性って色々としなくちゃいけないことがいっぱいで、仕事以外にも大忙し!働く女性なら身だしなみにも気を遣わなければならないし、メイクやネイル、美容院の予約やらで休日も大忙しなんですよ。主婦ともなると、その忙しさは想像できません! そんな日常の中でも、何とか栄養バランスがよく、美味しい食事を用意しようと頑張っているのですが、どうしてもお惣菜やレトルトに頼りがちになると、栄養バランスが偏ってきます。

暴飲暴食をしたわけではないのに、最近太り気味で…という方は、ひょっとして栄養は足りてないのに、カロリーオーバーってことになってないでしょうか? せめてランチだけでも栄養バランスがよく、カロリーを控えた食事に切り替えてみませんか? カロリーだけがオーバー気味になってしまうと、体重だけでなく、色々な数値が上がり気味になります。美容のためだけでなく、健康のためにも、トミヤのスリムランチがおすすめです。

栄養バランスに優れ、そのうえカロリーは控えめ。主食のご飯は契約農家から仕入れた無農薬の雑穀米を使用し、噛み応えも充分で満腹感を促します。おかずは、味気ない薄味にはならないよう、出汁やスパイス、酸味を利かせるなど工夫して、ダイエット用とは思えない美味しい宅配弁当に仕上げました。トミヤのスリムランチを一度でも食べた方は口を揃えて「えっ!? これがダイエット用? 美味しいし、満腹感もある!」と大好評です。カロリーだけでなく、もちろん塩分の摂り過ぎにならないようにも配慮しています。

▼トミヤのスリムランチ 550円

イベントや会議にはおもてなし弁当もご用意できます。

会社に来社されたお客様に、おもてなしの気持ちを伝えるにはどのようにされていますか。明るい笑顔での挨拶でしょうか。美味しいお茶でおもてなしをしますか?

大切なお客様をお迎えするときって、緊張しますよね。

イベントや会議、研修などで人が集まるときにはランチの用意も大切なおもてなしの仕事です。
●どんなお弁当にしようか?
●予算は?
●いつまでに注文すればいいの?
●年配の人ばかりなんだけど、どんな内容のお弁当がいいの?
などなど、いざ注文するとなると、あれこれ悩みはつきませんね。

宅配弁当のトミヤでは、大切なお客様用のおもてなし弁当もご用意できます。例えば大切な方を招いての会議なら和食メニューを中心にした落ち着いた内容に。若い方が集まるイベントなら、ボリューム満点のお弁当が喜ばれます。研修会などは、限られたスペースで食べることが多いので、ひと口サイズの食べやすいお弁当に。

会議、イベントの目的、年齢層や男女比などによっておもてなし弁当の内容も違ってきます。イベントの内容によってもランチメニューは異なりますので、ぜひお気軽にご相談ください。トミヤでは、個数や予算、お届け先なども考慮した上で、様々なおもてなし弁当に対応していますので、お困りごとがありましたらまずはトミヤにご一報を!

ご注文いただいた企業様からは、「お客さんが、トミヤのお弁当をとても喜んでくれたよ。また、頼むね!」と嬉しいお言葉を頂戴しています。自信を持っておもてなし弁当をお届けいたしますので、人が集まるときにはトミヤを思い出してくださいね。

おもてなし弁当について詳しくはこちら→http://www.fc-tomiya.com/special/

どんな些細なことでも気兼ねなくご相談ください。一人でも多くの皆さんに「美味しかった」と満足していただけることがトミヤの願いです。

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2018.09.14

冷めてもおいしいお米を使った日替わり弁当にしませんか?

日に日に秋の足音を感じる季節となりました。

こんにちは!今日も大阪市内の職場や現場においしい宅配弁当を配達しているトミヤです。
台風21号によって関西地方には多大な被害がおよびました。

皆様は大丈夫だったでしょうか?

大阪市内の各所でも信号が色んな方向に曲がっていたり、大きな街路樹が次々となぎ倒されていたりと、いまだかつてない光景を目の当たりにしました(汗)

停電や断水も、広範囲にわたって発生し、大変ご不便だったと思います。被害にあわれた皆様、心よりお見舞申し上げます。

宅配弁当を注文するときに、事前にチェックしておきたいポイント

宅配弁当の注文って、なんだか面倒くさそう…って思ってらっしゃる方いませんか?
最低注文個数や金額があったり、配達料金がかかったり、かからなかったり。

●いつまでに注文すればいいの?
●今日のお昼に食べたいのに、注文は無理かなぁ?
●支払はどうすればいいの?

なんて、あれこれ「?」が増えると、なんだか注文までのハードルが高くなってしまいますよね。

宅配弁当を注文するときに、まず事前にチェックしておきたいポイントは3つあります。

1.配達エリア

せっかくおいしそうな宅配弁当の業者を見つけても、届けてほしい場所が配達エリア外だとどうすることもできません。できるだけ出来立てをお届けするのが売りでもある宅配弁当。味や衛生面の観点からも、宅配エリアをしっかり設定している業者がほとんどのようです。

2.注文締め切り日時

注文の個数を把握するためにも、事前に注文を締め切る業者がほとんどですが、それが5日前なのか、前日でもOKなのか、サラリーマンやOLにとっては結構重要ですよね。毎日、オフィスでランチを食べることができる人はいいですが、外回りをされている人にとっては3日後の予定も未定なのに…ってことにも。できれば前日まで受け付けてくれる宅配弁当があれば助かりますよね。

3.最低注文個数と金額

宅配弁当の業者の多くは、「○○個以上の注文から」とか「2,000円以上の注文なら配達料無料」というように、最低注文ラインを設定しています。お客様には極力お求めやすいお弁当を提供しようとするために、どうしても1つからの配達は行なっていない業者が多いようです。会社や部署でまとめて注文するとなると、まとめ役になると、ちょっとした“仕事”になりそうです。

大阪市内と堺市北部、東大阪の一部の職場や現場に宅配弁当をお届けしているトミヤなら、ご注文方法もいたって簡単!

メール、電話、FAXとご都合のいい注文方法が選べます

http://www.fc-tomiya.com/order/

また、事前にチェックしておきたいポイントもトミヤならそんなにありません。

一番人気の日替わり弁当なら前日の午前中までにご注文いただければ、翌日のランチまでにお届けすることができます。もちろん、1つからでもご注文はOK! 代金のお支払いも当日現金でお支払いいただくこともでき、ご注文とお支払いの煩わしさもありません。

注目の冷めても美味しいお米とは?

お米業界にもたくさんのニューフェースが登場しています。毎日お弁当を作るトミヤにとっては、どんなお米が冷めても美味しいお米なのか気になるところです。

お米屋さん曰く「炊きたてはどんな米でも旨い!」のだそうです。しかし、いくらできたてをお届けする宅配弁当とはいっても、炊きたてのご飯をお届けすることはできません。

というわけで、トミヤが試行錯誤をしたのが、冷めても美味しいお米です。

冷めても美味しいお米とは“冷めても硬くなりにくい”“適度な粘りとモチモチ感がある”“ふっくらして、ベタッと固まらない”といったところでしょうか。とりわけ日本人は“もっちり感”に弱いようです(笑)

トミヤでは、全国中をまわりたくさんのお米を食べ歩き、今のお米にたどり着きました。お米の選定はもちろん、お米の炊き方や、炊きたてご飯の荒熱のとりかたにまでこだわって、美味しいご飯の宅配弁当をお届けするように心がけています。トミヤのお弁当がお手元に届きましたら、まずはひと口、自慢のご飯を味わってみてくださいね。

和ランチ、洋ランチ、スリムランチから選べるトミヤの宅配弁当

ランチだけでも栄養バランスを考えた美味しいものを摂っていただこうと、トミヤでは毎日メニューが変わる、日替わり弁当に力を入れています。

日替わり弁当といっても1種類だけでなく、和ランチ、洋ランチ、スリムランチと、3タイプの日替わり弁当から選ぶことができます。

日替わりと聞いて想像するのはどんなお弁当でしょうか? 幕の内弁当みたいな感じでしょうか。トミヤでは、“家庭的な料理”“おふくろの味”をお届けしたいと思い、旬の食材を取り入れたメニューを考えています。決して華やかなお弁当ではありませんが、メインのおかずに副菜を2~3品プラスし、見た目にも満腹感が得られるように工夫しています。

献立も事前に決まっているので、気分や好みのメニューに合わせて和と洋から選んでいただけますよ。薄着の季節の前や健康診断が近づいてきたら、低カロリーのスリムランチを選ぶのもおすすめです。“トミヤの日替わり弁当”とひと口にいっても、3種類のメニューから選ぶことができます。飽きずに毎日おいしく食べて、そして健康に!末永くお付き合いしていただけるものこうしたことが理由なのかもしれませんね。

和ランチ 献立(9/3~10/5まで)
http://www.fc-tomiya.com/files/manu1809/wa1809.pdf

洋ランチ 献立(9/3~10/5まで)
http://www.fc-tomiya.com/files/manu1809/yo1809.pdf

スリムランチ 献立(9/3~10/5まで)
http://www.fc-tomiya.com/files/manu1809/slim1809.pdf

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2018.09.07

栄養バランスが整った、毎日食べても飽きない宅配弁当

こんにちは!大阪市内や堺市の職場に日替わり弁当を宅配しているトミヤです。
今年は本当に台風のあたり年。大阪にお住まいの方は安全対策をお早めに!

さて、皆さんはランチの重要性をご存知でしょうか?

ボリューム満点でワンコインで食べられるトミヤの宅配弁当

「朝食は1日の活動のスイッチを入れる。
昼食は午後からの消費エネルギーを補填する。
夕食は体を作り、補修する」といわれています。

一日3食、それぞれ大切な役割がありますね。

この午後から消費エネルギーを補填する昼食には、午後からの集中力を維持する意味合いも含んでいます。脳や体がエネルギー不足になると、仕事をパワフルにこなせませんよね。バリバリ仕事をするためにも、炭水化物でお腹いっぱいにするのではなく、質のいい食事をしっかり摂るように心がけましょう。

トミヤの日替わり弁当は栄養バランスを考えたメニュー構成になっています。男性にはご飯の量が少ないと物足りないかもしれませんが、程よいご飯の量で、主菜や副菜などの品数を充実させてボリューム満点に仕上げています。ですから栄養バランスと満腹感は申し分ありません。これがワンコイン(500円)で食べられるなんてと、皆さん驚かれています。

海藻類や豆類もバランスよくメニューに登場し、食物繊維も充分に摂取できるように配慮しています。トミヤの日替わり弁当は、ボリュームと質を両立させた理想のお弁当です。毎日食べても飽きがこないメニューで。しかもお財布に優しいワンコイン!もうこれは、注文するしかないですね(笑)

トミヤのプライド「白米にこだわる」とは?

トミヤの日替わり弁当は、副菜の充実度に関しては自信を持っています。お弁当のフタを開けた時に目に飛び込んでくる色とりどりのおかずや白いご飯。皆さん、声を揃えて「おいしそう!」と言ってくれる自慢のお弁当です。

トミヤでは、おかずはもちろんですが、お米にもこだわっています。全国に何百とある種類の白米から、たくさんの試食を重ね、ようやく探し当てたのが今、使っている白米なのです。そもそも、お弁当にすると、炊きたてのご飯は美味しいけど、少し時間をおいたお弁当になると、味が落ちてしまうのは当然といえば当然のことなのですが、美味しいランチを楽しみに待ってくれているお客様の期待になんとかお応えしたい!と思い、日本中を探しまわってようやく理想のお米に出会えました。お弁当の命は、やはりお米。

毎日食べても飽きのこないお弁当は、必ずといっていいほど主食であるご飯が美味しいお弁当です。何年もかけて探し続けたトミヤの日替わり弁当のお米は、まさにトミヤのプライドともいえます。炊き方にも工夫を凝らして一番美味しい状態で皆さんのお手元までお届けしています。ぜひ、トミヤのプライドをかけた白米をご賞味ください。

健康管理をトミヤがお手伝いする「スリムランチ」も販売中

昼食は午後へのエネルギー補填。バリバリ仕事をこなすためにも、質のいい食事でしっかり栄養を摂る必要があります。一日に食べる3食にはそれぞれの役割があり、それが崩れてしまうと、健康も維持できなくなってしまいます。

健康管理には糖質を控えるたり、塩分の摂りすぎに気をつけたり、カロリーをセーブしたりと様々ですが、少しでも皆さんの健康管理をお手伝いできればと、トミヤでは「スリムランチ」を発売しています。

ランチで、しかも宅配弁当という手軽な形で健康管理ができたら、長続きしそうですよね。

塩分も控えめで素材そのものの旨みを充分に味わっていただけるように調理をしているので、ダイエット食にありがちな単なる薄味や物足りなさは決してありません。

美味しく食べて健康に! トミヤの「スリムランチ」は、一食500キロカロリーに抑えても、栄養は控えずバランスよく取り入れています。提携農家から仕入れる安心安全な無農薬の雑穀米を主食に取り入れ、しっかり噛んで食べていただくことで満腹中枢を刺激します。主菜にもボリュームをもたせ、男性にも満足感が得られると大好評です。

メタボが気になる方、ダイエット中の方、毎日の食事の中で健康管理をしたい方…。健康的な食生活はぜひトミヤにお任せください。トミヤから販売中の「スリムランチ」も日替わりメニューで、毎日食べても飽きない工夫がされています。健康管理ができて、しかも一食わずか550円。こちらも日替わり弁当同様、お財布に優しい価格となっています。

もう、味気ない食事や辛い運動でのダイエットは止めませんか? 美味しく楽しみながら、食べながら。そして気分転換に軽い運動を加えて、健康管理に励みましょう! オフィスで食べるランチだけはぜひ、トミヤにお手伝いさせてくださいね。

どんな些細なことでも気兼ねなくご相談ください。一人でも多くの皆さんに「美味しかった」と満足していただけることがトミヤの願いです。

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は前日午前中までにご注文をお願いします)
TEL:0800-111-1038
FAX:0800-222-1038(FAX用紙はこちらからダウンロードしていただけます)
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2018.09.04

大阪で創業60年!トミヤの日替わり弁当のおいしさの秘訣は?

こんにちは!この8月でトミヤは満63歳を迎えました。

大阪で職場や現場にお弁当を宅配して60年以上になるなんて、ホント、早いものです。えっ?誰です、同い年だなんて驚いているのは(笑)

安心安全で手作りにこだわった宅配弁当です

大阪で創業して60年以上になりますが、老舗といわれるほどの歳でもないような気がします。では、何年ぐらい経営していると老舗と呼ばれるようになるのでしょうか?

創業100年以上経営しているとか、はたまた創業30年以上という説も。3代にわたって同業で経営しているのが条件ともいわれていて、明確な基準がないようです。

トミヤも、100年目に向かって頑張りますよ!

60年に渡って、味にうるさい(笑)大阪で愛され続けてきたトミヤですが、その秘訣はズバリ!味でしょう。トミヤは創業以来、手作りのお弁当にこだわってきました。食材は旬のものが中心。味付けは塩分を控えめに、しかも決して薄味にならないように出汁の旨味や素材の持ち味がしっかりと生かされています。季節に合ったメニューと家庭的な味が多く方たちに好評ですよ。

ご注文いただいお客様に一年中安心してトミヤの宅配弁当を食べていただくために、食材の鮮度と調理環境の衛生面には徹底的にこだわっています。安心・安全なお弁当をお届けするためには当たり前のことかもしれませんが、この“当たり前”に対しても過信せず、どんなときも手を抜かず徹底して創業以来ずっと続けてきました。

トミヤのこだわりについて詳しくはこちら

食材は鮮度が命! 肉や魚、野菜をはじめ、お弁当の食材に関するものは、どんな小さなものまで信頼のおける業者から、素材をしっかり確かめたうえで仕入れています。

また調理をする環境も、しっかりした手洗いはもちろん、調理台や調理器具など、毎日念入りに洗い、消毒を欠かしません。どんなに暑い季節でも安心してお弁当を召し上がっていただけるよう、徹底した衛生管理を行ない、安全なお弁当作りにこだわっています。このような食材の鮮度に対するこだわり、徹底した衛生面へのこだわりは、60年以上経つ今も変わらないのがトミヤの誇りです。

和風と洋風から選べる人気の日替わり弁当について

トミヤの人気のお弁当といえば、何といっても日替わり弁当です。ワンコインで、しかも和風と洋風から選べる日替わり弁当とあって、毎日食べても飽きがこないと大好評!

貴重なお昼のランチタイムに何を食べようかと迷わなくても済むし、日替わりメニューとあって栄養バランスも考えられています。日ごろあまり食べない食材やメニューも日替わり弁当を通して食べることができたり、苦手だったおかずも意外と美味しく食べられたりと新しい発見があるのも日替わり弁当です。お弁当の中身も、届いて蓋を開けるまではわからないというワクワク感もあり、毎日の楽しみがひとつ増えますね(笑)

トミヤの日替わり弁当の魅力は、さらに和風と洋風の2つのタイプから選べることです。日替わり弁当といえば、老若男女に愛される和風メニューがほとんどですが、トミヤの日替わり弁当は洋風も用意しています。和風と洋風を食べたい気分に合わせて注文することで、さらにランチのバリエーションが広がりますよね。トミヤの日替わり弁当が毎日食べても飽きないといわれるのは、和風と洋風の2タイプから選べるからです。栄養バランスや味のバリエーション、そしてワクワク感、これが年齢を問わず末永く愛されている秘訣なのかもしれません。

大事な会議やイベントにも使える!おもてなし弁当もございます

トミヤの宅配弁当でオフィスランチの次にご利用が多いのは、おもてなし弁当です。大事な会議や大勢が集まるイベントになると、悩みの種のひとつが昼食ですよね。食事の会場をおさえるのもいいですが、移動時間や会場のスペースなどを考えると、職場や現場まで直接配達してくれるおもてなし弁当が最適です。

トミヤのおもてなし弁当は、目的やご予算に合わせてメニューのご提案からさせていただきますよ。大切なお客様をお招きしての大事な会議なら食材選びからこだわり、華やかな彩のお弁当が最適です。若い世代が集まるイベントにはボリュームも考慮した内容に。ご年配の方が多い場合は、食材の硬さや食べやすさ、健康を考えたヘルシーなメニューを。シチュエーションや集まる方たちの年齢や男女比など、ご利用目的をお聞きして最適なおもてなし弁当をお届けするようにしています。

毎日のオフィスランチをはじめ、大事な会議やイベントにも使えるおもてなし弁当まで、トミヤでは楽しい昼食になるようにお手伝いをさせていただいています。お問い合わせだけでも結構です。会社内での昼食に関するお悩みやお困りごとがありましたら、ぜひトミヤを思い出してください。皆さんのご期待にお応えさせていただきます!

どんな些細なことでも気兼ねなくご相談ください。一人でも多くの皆さんに「美味しかった」と満足していただけることがトミヤの願いです。

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2018.08.28

大阪の仕出し弁当配達ならトミヤにお任せ

こんにちは!大阪市内や堺市の一部に日替わり弁当を宅配しているトミヤです。
もう8月も残りわずか。やり残したことはないですか?お盆の期間には、お墓参りや親戚などに会えましたか?

お盆は、特に帰省しなくても親戚などが集まりやすい時期でもあり、ご先祖の霊をお迎えするためにお墓参りや法事などを行う場合もあります。

親戚縁者が集まる時、よく“仕出しをとる”という言葉を耳にしませんか? 自宅まで料理を運んでくれるちょっと高級そうなお弁当って感じでしょうか。では仕出し弁当と宅配弁当はどのような違いがあるのでしょうか。

仕出し弁当と宅配弁当の違いについて

「自宅まで届けてくれる食事」という点ではどちらも同じですが、一番大きな違いは、仕出しはお客様から注文を受けて調理を始めるのに対し、宅配弁当は店側が用意したお弁当をお客様が購入しお届けすることとなります。容器も宅配弁当の場合は使い捨てパックを使用することはあっても、仕出しは食器に入れてお届けし、回収までを行います。お店によっては会席膳を用意してくれることもあり、法事やお祝いの席にも利用することができます。仕出し弁当と宅配弁当、見かけだけでも結構違ってきますよね(笑)

お客様から用途や予算を確認して注文を受けるので、お刺身やお寿司、お祝いの膳には鯛の尾頭付きを添えることも可能です。メニューもお客様の好みや希望をしかりと網羅してくれるので、おもてなし用の宅配弁当とは例え金額が同じでも出来上がりは全く違うものになってきます。

法事や法要、各種お祝いなど、改まった席での会食には仕出し弁当が最適です。トミヤでも仕出し弁当を承っています。用途や予算、メニューなど何なりとお任せくださいね。

→トミヤのおもてなし弁当について

冷めてもおいしいと評判のトミヤのお米

日本人の食卓に、切っても切れない食材は言わずと知れた“お米”です。一時期は手軽なパン食や麺に流れ、お米離れが深刻になりましたが、低カロリーや栄養バランスの摂りやすさから次第にお米の良さが見直されています。トミヤも栄養面からしっかりご飯を食べてほしいと思っています。しかし、よく言われていたのが「弁当屋のご飯は美味しくない」でした。いくらお昼休み直前にお届けする宅配弁当だからといって、炊きたてのほっかほかのご飯をお持ちするのは至難の業。どうしても宅配中に冷めてしまいます。

ご家庭の食事のように炊きたてをすぐに食べるなら、ご家庭用の米と同じでいいのかもしれませんが、宅配弁当に使うとなるとそういうわけにはいきません。

最近では様々な品種のお米が開発され、粘り、もちもち感、あっさり感、ツヤ、甘み、歯ごたえ等々、それぞれ違った特徴を備えています。そのため、お寿司にはこのお米、おにぎりにはコレ、パエリヤやチャーハンにはこの品種というように、食べ方や料理に応じてお米の品種を選ぶと、さらにおいしくいただけます。

ではお米の品種って幾つぐらいあると思いますか? コシヒカリ、あきたこまち、ミルキークィーンにきらら397、ゆめぴりか……。スーパーで見かけるのはせいぜい10種類ぐらいだから、50種類ぐらいあるのかなぁ。いえいえ、お米の品種は400種類もあるのです!

いくらお米界の一流ブランドであるコシヒカリを使っても、お弁当に向いていなくてはトミヤの宅配弁当を美味しく味わっていただくことはできません。

「弁当屋のご飯は美味しくない」というお客様の言葉を胸に、なんとかお弁当でも美味しいご飯をお届けしたいと思い、トミヤは様々な産地のお米やお米屋さんを捜し続けました。そして遂に捜し求めていたお米に出会えたのです。食べて真っ先に思ったのが、これこそ『記憶に残る米』だということでした。「記憶に残る米」「笑顔になるごはん」「幸せになるごはん」トミヤのお客様にも「記憶に残る米」を食べていただきたいと思っています。「日本一ごはんのおいしい弁当屋」を目指し、これからもお米にこだわった美味しいお弁当をお届けしていきます。

健康的で毎日バランスの良い食生活を送りませんか?

健康的な食事を考えるときに大切なのは栄養バランスです。タンパク質や脂質、炭水化物をバランスよく摂るためにはお米を軸にした日本人型食生活が見直されています。お米をしっかりと食べることで栄養やカロリーをバランスよく摂取できるのです。

バランスの良い食生活のためには、日本の日常に深く根ざしている一汁三菜の“定食”スタイルが見直されています。ごはんと汁物に、主菜である魚介類や肉類、副菜に野菜、海藻、豆類などのおかずを組み合わせる定食は、栄養バランス的にも、彩りの面から見ても、理想の食事です。五感を楽しませながら食事ができるので、満足感も得られやすくなり食べ過ぎの予防にもつながります。

トミヤの日替わり弁当やスリムランチもこうした食への満足感が得られやすいように“定食”スタイルでお届けしています。しかも、毎日同じ時間にお届けするので、栄養面だけでなく食生活のリズムも規則正しくなりますよ。午後からのエネルギー不足にならないよう、栄養バランスの良いランチでしっかり充電を!

この猛暑もあと1カ月ぐらいの辛抱でしょうか。トミヤの宅配弁当を利用していただき、健康的で毎日バランスの良い食生活を送りながらこの夏を乗り切りましょう!

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2018.08.24

大阪で宅配弁当をお探しの方、人気No.1の日替わり弁当はいかがですか?

こんにちは! 住みやすさ世界レベルの大阪で、毎日職場や現場に日替わり弁当を宅配しているトミヤです。

英誌エコノミストの調査部門エコノミスト・インテリジェンス・ユニットがまとめた2018年の「世界で最も住みやすい都市」で大阪が世界第3位になりました。東京も7位に入っており、日本ってホント、治安もよくて住みやすいのでしょう。関空も大阪駅も、新大阪駅も、多くの外国人観光客でごった返しているのも頷けますね。

日替わり弁当ってこんなにお得!毎日食べるメリットとは?

台風の影響で少し暑さがマシになりましたが、まだまだ猛暑は続きそうですよ。この時期にすでに19号が発生するのも異例のようで、今年はハイスピードで台風が発生しているようです。気温の変動も、夏の疲れた体には堪えますね。夏を元気に乗り切るために、食事でしっかり栄養を摂っていますか?

栄養が偏りがちな一人暮らしを始めたばかりの新人スタッフ、外食や飲み会が多いサラリーマン、趣味やプライベートが忙しく生活が不規則になりがちなOLさんたち。せめて、オフィスランチは栄養を考えたメニューにしてくださいね。

その点、宅配の日替わり弁当なら毎日食べてもメリットだらけです!!

まず、わざわざランチのために、食べに出たり、買いに出たりといった“外出”が必要ありません。貴重なお昼休みの時間が節約できます。
そして次に、日替わり弁当だから、毎日食べても飽きがこない!ということは毎日のランチの時に「今日は何を食べようかな…」といった悩みも解決! 一石二鳥です(笑)しかも旬の食材をたっぷり取り入れているので美味しくてリーズナブル、栄養バランスも申し分ありません。宅配の日替わり弁当が人気No.1っというのも納得です。こんなにメリットばかりだと、宅配の日替わり弁当を利用しない理由が見つかりませんよね~。

トミヤの日替わり弁当はとっても健康的。その理由とは?

トミヤの日替わり弁当も、手に入りやすくて栄養価が一番高い旬の食材をたっぷり使ってメニューを毎日考えています。だから、美味しくて体にいいのです! 

夏の食材は体の熱をとる働きがあり、また秋から冬にかけての食材は、体を内側から温める働きがあります。旬の食材はその時期に私たちが必要な栄養分や役割を担ってくれているのです。また、旬の食材は比較的安価で手に入るのも魅力! だから、健康的で美味しいお弁当が500円というビックリするくらいの価格でお届けできるのです。素材自体が美味しいから必要以上の味付けをしないですむので、塩分を摂りすぎることもありません。手作りにこだわって毎朝早くから仕込みをはじめて日替わり弁当を作っています。

同じ値段でも、作り置きしているお弁当や、お腹いっぱいになるボリュームたっぷりのお弁当は、野菜が少なめでどうしても揚げ物中心のおかずになりがちです。その点トミヤの宅配弁当は、朝、仕込んで職場や現場までお届けするので、野菜のおひたしや酢の物などもメニューに加えやすいので、おかずのバリエーションも豊富。栄養バランスの摂れたランチなら午後からの仕事にも一層集中できそうですね。

トミヤの日替わり弁当がなぜ健康的なのか、もうおわかりですよね。

メインの主菜に副菜が2~3点、タンパク質やビタミン、ミネラルもバランスよく摂ることができる健康的なお弁当です。

日ごろの栄養バランスの偏りを少しでも解消するために、健康的なトミヤの日替わり弁当をぜひおすすめします。

会議やイベントに選ばれるおもてなし弁当もおすすめ

会社勤めをしていると、役員会議や来客、研修にセミナーと様々なイベントがつきものですよね。特に秘書や総務の方たちは失礼にならないようにお弁当選びも慎重にされているのではないでしょうか。

・年配の方が多い会合は和食中心のメニューに。
・食べやすいようにひと口サイズに揃えたい。
・大切な会議なので上品なお弁当にしたい。
・さまざまな年齢層が出席するイベントはどんなメニューがいいかしら。
・お茶も用意しなくっちゃ。

などなど、ひと口に「お弁当用意しておいて」といわれても考えることは結構多いですよね(汗)

毎日のランチには、日替わり弁当やスリムランチがおすすめですが、会議やイベント、研修など、いつもとは違う特別な時のお弁当もトミヤにお任せください。大切なお客様を迎えての接待や、若い人たちが集う研修、女性ばかりのセミナーなど、用途や数量、予算、性別や年齢層などに合わせて「おもてなし弁当」をお作りしています。

ホームページに掲載しているおもてなし弁当以外にもご希望に応じたお弁当が用意できますので、ぜひトミヤのおもてなし弁当を思いだしてくださいね。
詳しくはこちら→http://www.fc-tomiya.com/special/

どんな些細なことでも気兼ねなくご相談ください。一人でも多くの皆さんに「美味しかった」と満足していただけることがトミヤの願いです。

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2018.08.17

大阪のみなさん、暑い夏を乗り越えるために栄養をしっかり摂りましょう

連日最高気温がニュースになるほどの酷暑ですが、みなさん、元気に過ごされていますか? こんにちは、宅配弁当のトミヤです。

各地で命に関わる危険な暑さとなっていますね。寒波ならぬ熱波とも報道されています。熱中症に注意して暑い夏を乗り切りましょう!

スリム1226

暑い夏におすすめの野菜をご紹介!

暑い日は涼しい部屋で快適に過ごしたいものですが、毎日毎日そういうわけにはいきませんよね。暑い夏の日の通勤、本当に疲れます。やはりそんな時は“食”の見直しが大切です。食欲がないからといって冷たいものや喉ごしのいいものばかり食べていると栄養バランスばかりか、体力も低下してしまいます。そうなるとこの暑い夏は乗り切れそうにありませんよ~!

夏に必要な栄養をしっかり摂りながら体力づくりをするためにおすすめなのは、なんといっても夏野菜! 旬の野菜にはその季節に必要な栄養分が豊富に含まれています。

夏によく出回るナスやゴーヤ、キュウリは汗で失われるカリウムと水分をたっぷり含んでいます。利尿作用にも優れているので、尿と一緒に体内の熱も逃がしてくれるので体温を効果的に下げてくれます。トマトやピーマンには美肌効果や紫外線予防にも期待ができるビタミンCが豊富です。

さらにトマトには夏の暑さからくる夏バテの食欲不振や喉の渇きなどにも効果的です。デザートにもよく使われるカボチャも、夏に食べたい野菜です。甘くて食べやすいうえに、カロテン・カリウム・ビタミン・カルシウムなど栄養分も申し分なし!今年の猛暑は、積極的に夏野菜を取り入れて、元気に夏を乗り切りましょう!

お昼はしっかり食べたい方に宅配弁当はおすすめ

猛暑続きで、夜になってもなかなか気温が下がらない大阪。寝苦しい夜も続いていますね。眠りの質も悪く、朝食を摂る時間もなかなか確保できない日も多くなってきていませんか? それでは脳も栄養不足で集中して仕事に取り組めませんよ。

そのうえランチも適当に済ませていては、午後からの仕事もベストコンディションで挑めません。仕事ができる人は、食事の大切さを知っています。お昼は“しっかり食べる”派も、“しっかり食べたい”派も栄養バランスが考えられた宅配弁当はおすすめです!

トミヤの宅配弁当は、旬の食材を中心に日替わり弁当のメニューを考えるようにしています。3つの副菜には旬の野菜を積極的に取り入れているので、その季節に必要な栄養素が自然と摂れるというわけです。

旬の食材は栄養分がギュッと詰まり、味も濃く美味しく、比較的手ごろに入手できます。トミヤの宅配弁当も、いいことばかりの旬の素材をふんだんに使うことでボリュームがあってしかもワンコインで皆さんの職場や現場にお届けできるのです。朝食は簡単なもので済ませることが多くありませんか? 

それならぜひ、お昼はしっかり食べて午後はよりパワフルに過ごしましょう。トミヤの日替わり弁当なら、男性にも充分満足していただけるボリュームです。メインのおかずに副菜が2~3品と、見た目にもボリュームがあります。和風、洋風からお選びいただけるので、毎日食べても飽きがこないと好評です。

カロリーも気になるサラリーマンやOLの方にはスリムランチもあります

日替わり弁当はボリューム満点!と、いつも連呼しているので女性にはちょっと敬遠されそうで心配です。トミヤのお弁当は日替わり弁当に限らず、おかずの品数やバランス、栄養など充分に考えて作っています。

しっかり噛んで食べていただけるように食材や調理方法を工夫したおかずを取り入れているため、適量で満腹感が得られるメニューになっています。しかし、ダイエットや健康診断の数値が高いとやはりカロリーは気になりますよね。そんな人におすすめしているのは、トミヤのスリムランチです。

主食のご飯は、契約農家から仕入れる無農薬の雑穀米を使用し、血糖値の急激な上昇を防ぐようにしています。白米よりも噛み応えがあるので、満腹感も得られやすく、おかずもカロリーや塩分を控える工夫がされています。

低カロリーのお弁当って、なんだか味気なさそう…。って思っているあなた、トミヤのスリム弁当はひと味違うので、ぜひ一度食べてみてくださいね。

「こんなに美味しくて500キロカロリー以下!?」 メタボ気味のサラリーマン、健康的にダイエットしたいOLさんたちにビックリされるほどです。これなら毎日でも食べられる! と大好評です。

スリムランチも日替わりメニューになっていますから、毎日食べても飽きがこず、トミヤが自信をもってお届けするお弁当のひとつです。

夏バテや無理なダイエットで体調を崩さないよう、トミヤのお弁当でこの夏を元気に乗り切りましょう!

トミヤでは、1か月の献立をホームページで公開しています。ぜひチェックしてみてください。
→日替わり弁当はこちら

その他、会議用、パーティー用などもございます。

→他のお弁当を見る

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2018.08.07

毎日お昼に何を食べるか迷っている大阪の方!人気のある宅配弁当って?

貴重なお昼休みなのに、毎日「今日は何を食べようか」と迷っていませんか?
こんにちは、大阪市内と堺市北部をを中心に宅配弁当をお届けしているトミヤです。

お昼休みという限られた時間を少しでも有効利用していただければと、宅配弁当でお手伝いしています。

毎日外食ばかりだと正直飽きませんか?

皆さん、お昼ごはんのマンネリ化に困っていませんか?

手作り弁当を持参されている人は、その心配はないのかもしれませんが、ほとんどに人がコンビニやお弁当屋さんで買ったり、外食でランチを済ますそうです。

お昼休みのたびに「今日は何を食べよう」と迷っていてはプチストレスになりますよね~。大阪市内のビジネス街は、外食できるお店も多い代わりに、そこで働くビジネスマンやビジネスウーマンが多いこと、多いこと! 行きつけの店を持っていないと、あっという間にランチ難民になりかねません。朝、出社した時から「今日のランチは〇〇にしよう!」なんて決めておく必要がありますね(笑)

しかしこれが毎日だと、少々うんざりしませんか? しかもお店はたくさんあっても、よく行くお店はほぼほぼ決まっていて、そのローテーションの繰り返し。半年もすれば正直外食ばかりだと飽きてきますよね。

この「外食ばかりだと飽きる」という言葉をよく耳にしますが、これは味が一定していて、味の予想ができるからだそうです。特にチェーン店は味付けがきっちりと決まっていますから、当然ですが“いつ行ってもいつもの味”。食べる方からすると“味がマンネリ化”されているように感じるのかもしれません。逆に、しばらく食べていないと「〇〇屋の牛丼が食べた~い」って思うことありませんか? 外食は、たまにするほうが美味しく感じ、テンションもアップするのかもしれませんね。

栄養が気になるサラリーマンの方にこそ宅配弁当がおすすめ

外食や店で買うお弁当ばかりだと、飽きてしまうばかりか、栄養の偏りも心配になりますよね。働き盛りのベテランサラリーマンはもちろん、入社2~3年のまだまだ若手のサラリーマンも、生活習慣病で引っかかる人が多いとか。一人暮らしや独身だと、食生活にアドバイスしてくれる人も周りに少なく、結構自由に好きなものばかりを食べているのではないでしょうか(笑) 

最近太ったな、疲れやすくなったなと感じたら食生活を見直すチャンスかもしれません。朝ごはんはしっかり摂って、ランチは栄養バランスが考えられたものに、そして夜は炭水化物を控えめに。毎日少しずつでも、栄養バランスを気にかけた食事にシフトチェンジをはじめましましょう! 

とはいっても、栄養バランスのいい食事にまで気を配るのは、いくら健康のためとはいってもハードルが高いものです。長続きをさせるためにも、手軽で簡単に、しかも経済的な負担も少ない方法が理想ですよね。

そんな時こそランチに選んでほしいのが、栄養バンスが考えられた宅配弁当です。お昼休みまでに職場や現場まで届けてくれるので、ランチ時のさまざまなプチストレスから解消されますよ。

トミヤの日替わり弁当は安いだけじゃない!その理由は?

大阪市内を中心に毎日日替わり弁当を宅配しているトミヤでは、お弁当(食事)を通して、皆さんの有意義なお昼休みや健康をサポートしたいと考えています。

トミヤの日替わり弁当はワンコイン500円という安さですが、ただ安いだけじゃありません。500円のお弁当と聞くと、揚げ物ばかりでご飯が大盛。とりあえずお腹は満たされるといった印象をお持ちの人が多いのではないでしょうか。

トミヤのランチメニューは、和・洋から選べる日替わり弁当に絞ることで、おかずの内容も栄養バランスが考えられています。旬の食材は栄養価が高い割には低コストにのため、彩のある美味しいお弁当がワンコインで提供できるのです。毎日食べても飽きがこないよう、主菜も肉、魚、鶏肉など素材も味付けもさまざまな工夫をしています。

もちろん、主食のご飯にもトミヤはこだわっています。お弁当のご飯はどうしてもベタついたり、パサついたり、硬くなったりしがちですが、お弁当に入れても美味しいままでお届けできるよう、納得のいくまで探し続けようやく理想のお米を見つけました。炊き方も試行錯誤を続けた結果、美味しいご飯が完成! 今では皆さんに「トミヤの宅配弁当はご飯が美味しいね」と褒めていただけるまでになりました。

街のお弁当屋さんやコンビニのように、ランチメニューこそ豊富に揃えていませんが、ご飯やおかずひとつひとつにまで、心を込めて作っています。毎日食べても飽きない美味しさ、食べた人を元気にしする栄養バランス、気持ちまで温かくする家庭的な味。トミヤのお弁当はこうしたこだわりに支えられ、ただ安いだけでないお弁当を作っています。一度食べたらファンになり、リピーターも続出です(笑) まだ食べたことのない人は騙されたと思って一度お試しください。

その他、会議用、パーティー用などもございます。

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2018.08.01

ワンコインで日替わり弁当が食べられるトミヤの宅配弁当とは?

こんにちは!どんなときも職場や現場にお弁当をお届けする、宅配弁当のトミヤです。
堺市の方も、台風12号の影響で石津川が「氾濫危険水位」を超えましたが、被害はなかったでしょうか?
また猛暑に地震、大雨、そして異例の進路をとる台風…。何かと気候に翻弄されている大阪ですが、お住いの地域は大丈夫でしょうか?

大阪市内や堺市堺区へ毎日日替わり弁当を配達

大阪市内から少し南に下った堺市にも、トミヤはお弁当をお届けしています。毎日のようにお弁当を持って訪れていますから、堺市の皆さんたちととっても関りが深いんですよ。

和風と洋風から選べる日替わり弁当と健康と美容を意識する人にぴったりなスリムランチは、堺市堺区に。そして、会議や研修、パーティなどに最適なおもてなし弁当は堺市北部に、それぞれ配達をしています。毎日のランチをはじめ、大切なお客様の来社や研修・セミナー等、会議やイベントなど、人が集まるところに欠かせないお弁当は、すべてトミヤがお引き受けしますよ! お弁当の内容やエリア外への宅配などもお気軽にお問合せください。

ボリューム満点でお財布にやさしいお弁当

お財布にやさしいお弁当と聞いて、どんなお弁当を思い浮かべますか? 
格安弁当、コスパが高い弁当に共通するのが、野菜が少なく、揚げ物や脂質が多い肉、ご飯たっぷりといった、栄養バランスが偏ったお弁当を想像しがちです。栄養バランスを気にして、サラダを足したり、野菜ジュースを追加したりすれば、結局財布にやさしい金額ではなくなりますよね。ボリューム満点、栄養バランスも申し分なし、そしてお財布にもやさしいお弁当って、本当に存在するのでしょうか(笑) あればぜひ食べてみたいって言ってる人、誰ですか(笑)それがあるんですよ!!

宅配弁当のトミヤは、一般的なお弁当屋さんのように、唐揚げ弁当、トンカツ弁当、ハンバーグ弁当、コロッケ弁当、親子丼、カレーライスなどなど、たくさんのランチメニューを用意しているわけではありません。ランチメニューとして定番化しているのは、和風・洋風から選べる日替わり弁当と健康を意識したスリムランチです。

そのどれもがメインのおかずである主菜と、野菜などを中心とした煮物や和え物、酢の物などの副菜との組み合わせで、バランスのいいメニュー内容になっています。食材を一括して仕入れることができるので、低コストに抑えることができ、ボリューム、栄養バランス、そしてお財布のすべてに納得できるお弁当をお届けすることができるのです。

毎日食べるランチですから、ただお腹いっぱいになればいい、早ければいい、安ければいいというだけでは長続きしません。栄養バランスも考えないと、体調も悪くなってしまいます。

美味しく、続けやすく、そして皆さんの健康もサポートしたいと考えた結果、トミヤの日替わり弁当が誕生しました。職場や現場にお昼休みまでにお届けするので、買いに行く手間や食べに行く時間も必要ありません。おふくろに味にこだわった手作で、毎日違ったメニューでお届けするので飽きることなく美味しくいただけます。朝作って宅配するので、普通のお弁当に入れにくい野菜メニューも充実。男性でも満足していただけるようボリュームも満点です。そんないいこと尽くめの日替わり弁当がワンコインの500円で、毎日食べることができます。まさに美味しくて、ボリューム満点で、しかもお財布にやさしいお弁当ですね。

暑い時期だからこそ、栄養バランスのとれる宅配弁当がおすすめ

皆さん、ちゃんと水分は摂っていますか?最近増加傾向にある熱中症ですが、今年は特に多いようですね。熱中症は、強い日差しの下で作業や運動を行ったときだけになるものではありません。高温多湿の室内での作業や火を使うキッチンでも熱中症にかかりやすくなっています。仕事で外回りをされる方も、この時期は注意が必要ですね。熱中症予防には、こまめな水分補給が一番ですが、水分だけでなく、大量の汗と一緒に失った“塩分”の補給も重要になってきます。お茶だけでなくスポーツドリンクも適宜利用したいものですね。

大量に汗をかくからといって積極的に塩分を摂る必要はなく、栄養バランスのとれた食事内容を普段から心がけるようにしましょう。暑い夏を元気に乗り切るには、どうしても落ちてしまいがちな食欲をうまくコントロールする工夫が大切です。体力の消耗を防ぐタンパク質、エネルギーの代謝をサポートするビタミンB群、汗で失われる水分とカリウム、その他、ミネラルを食事でしっかり摂ることが大切です。ランチだからといって適当なもので済ましていると、午後からの集中力に影響がでますよ。暑い時期は体や脳内にも疲れがたまりやすくなるため、昼食時の栄養補給がとても大切です。タンパク質やビタミンB群、ミネラルなどをバランスよく摂るには、栄養バランスのとれた宅配弁当がおすすめです。食欲が落ちる暑い時期は、食べやすいように工夫されています。

トミヤの宅配弁当なら炭水化物や脂質ばかりに偏っていないかなどを気にせず、日替わり弁当を注文するだけでしっかりバランスのとれたランチを摂っていただけます。今時、コンビニでも、ワンコインで栄養バランスを考えられたお弁当を買うには難しいものです。夏を上手に乗り切るために、お財布にやさしいトミヤの日替わり弁当を試してみてはいかがでしょうか。

トミヤの宅配弁当、ちょっと気になりませんか? 少しでも気になったら一度ご注文をお願いします。

その他、会議用、パーティー用などもございます。

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2018.07.27

健康と栄養バランスを考えた日替わり宅配弁当をお届け

こんにちは、大阪市内や堺市堺区へ毎日日替わり弁当を宅配しているトミヤです。

みなさん、熱中症対策は万全ですか? 室内にいても熱中症を発症していますので、油断は禁物です。水分だけでなく、汗で失われた塩分やミネラルもしっかり補給するようにしましょう。

連日、気象情報では記録的な猛暑だとか危険な暑さだとか、いまだかつてない表現方法で猛暑への注意を呼び掛けています。

サラリーマンの方、毎日野菜食べていますか?

猛暑の夏を元気に乗り切るためには、毎日の食事内容がとっても大切です。

毎日会社でとっているランチに満足していますか?ほとんどのサラリーマンやOLは外食やコンビニ弁当でランチを済ませている人が多いと思いますが、その大半は野菜が足りないと感じているようです。そのため、過半数以上の人が野菜を食べようと意識していると言っていますが、実際にはうまく摂れず、食物繊維の量も全体平均で3.3g。日本人の食物繊維の目標摂取量は、男性で一日20g以上、女性なら18g以上が理想といえますから、一食あたり6~7gは摂りたいもの。現状はかなり少ないようですね。

外食でパスタランチやハンバーグランチを注文してもサイドメニューに必ずといっていいほどグリーンサラダが添えられていますが、もしレタスで一食分の食物繊維を摂ろうと思ったら、1玉は必要になります。ランチに添えられているサラダだけでは、6~7gにはほど遠いようです。

宅配弁当のいいところは、栄養バランスが考えられているところ

レタスはどちらかというと、食物繊維が少ない食材ですが、ゴボウやレンコンなどの根菜類や青菜、豆類、イモ類などは、カロリー控えめで食物繊維の他にもビタミンやミネラルを多く含んでいます。こうしたものをバランスよく摂ることが野菜不足を解消する第一歩。外食では家庭料理、コンビニ弁当では幕の内や松花堂弁当などを選ぶと、根菜類の煮物や青菜のおひたしなどが入っていますので、少しは野菜不足解消の助けになるかもしれませんね。

しかし、なかなか摂れないのが現実です。野菜不足を意識しているが、でも実際には摂れていないという人におすすめしたいのが、宅配弁当です。宅配弁当のいいところは、栄養バランスを考えて毎日のメニューが決められているところにあります。

特に日替わり弁当に関しては、月単位でメニューを決める業者も多く、野菜だけでなくメインのおかずも、牛肉、豚肉、鶏肉、魚といったバリエーションもあり、栄養バランス以外にも、毎日食べても飽きないような工夫がされています。もし、自分でお弁当を選んで注文するとなれば、やっぱり好きなものを中心に選んでしまいませんか? とんかつ弁当、から揚げ弁当、スタミナ弁当、カレー弁当、いつもこのローテーションであったり(笑)

トミヤの日替わり弁当なら、いちいちメニューを見てどれにしようかと悩む必要もなく、栄養バランスのとれた美味しいお弁当が職場や現場に届きます。今日はどんなメニューなのか、フタを開けるのが楽しくさえ感じますよ。

カロリーが気になる方にはトミヤのスリムランチがおすすめ

宅配弁当は便利だけど、やっぱり気になるのはカロリー。体調管理のためにカロリー制限をされている人や、ダイエットやメタボ解消のために食事に気をつけたいという人にも、トミヤのスリムランチなら、安心して召し上がっていただけますよ。

スリムランチも日替わり弁当同様、日替わりでメニューが考えられていて、こちらも毎日食べても飽きがこないように工夫されています。スリムランチは一食500キロカロリー以下に設定されていますから、面倒なカロリー計算も必要ありません。今やコンビニ弁当にもしっかりカロリーが表示されていますが、500キロカロリーに抑えながら栄養バランスのいいものを選ぼうと思ってもあっという間に500キロカロリーオーバーになってしまいます。

トミヤのスリムランチのおかずは、どれも低カロリーに抑えられるような食材や調理方法を駆使して作られたものばかり。塩分も控えめにしている分、しっかりダシの旨さをきかせたり、お酢やスパイスで味にアクセントをつけたりと、あらゆるところに工夫が見え隠れするお弁当になっているんですよ(笑)

また、主食のお米は無農薬の雑穀米を使用し、しっかり噛んで食べていただけるようになっています。雑穀米は血糖値の上昇を緩やかにしてくれますので、健康を気にする人には欠かせない食材ですよね。しっかりとかむことによって満腹中枢が刺激され、食べスギ予防にも一役買っています。カロリー控えめって、ただ薄味で量が少ないんじゃないのと思いがちですが、調理と食材を工夫しているので、メタボを気にする男性にも充分満足していただいています。

トミヤのお弁当派、毎日食べても飽きないばかりか、しっかりと栄養バランスも考えたメニューになっています。日替わり弁当は気分や好みに合わせて選んでいただけるよう、和風と洋風をご用意。また、スリムランチも日替わりでメニューが変わるので、どれを選んでいただいても、毎日違った美味しさを楽しめます。

もちろんスリムランチはカロリーを気にしていない人からでも注文が入るほど人気のお弁当です。「今月は飲み会続きだったなぁ」とか「最近、ちょっと食べ過ぎかも~」など、スリムランチは体調を気にする人からも支持されていますよ。ぜひ、トミヤの味のバリエーションを、宅配弁当でお確かめください。

トミヤの宅配弁当、ちょっと気になりませんか? 少しでも気になったら一度ご注文をお願いします。

その他、会議用、パーティー用などもございます。

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は前日午前中までにご注文をお願いします)
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2018.07.20

500円で美味しい、飽きのこない豊富なラインナップの日替わり弁当

こんにちは、宅配弁当のトミヤです。

猛暑お見舞い申し上げます。

豪雨が過ぎたと思ったら、次は酷暑…。昼間、迂闊に外へ出られないほどの暑さです。みなさん、熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね。

午後からの活力になるようなお弁当を注文しませんか?

この時期は暑さ疲れによって、ガクンと食欲が落ちるものです。さらに水分ばかり摂って、胃液が薄まり消化不良も起こしやすくなります。

食欲が落ちると活力や集中力に影響を及ぼしかねません。お昼休み、カンカン照りの外へ出て、ランチを食べに行ったり、お弁当を買いに行ったり…。それだけでぐったりしそうですね。そんな状態でメニューを選ぶと、どうしても喉ごしのいい食べやすいものを選んでしまいがちです。

一日二日ならいいですが、こんな状態が続くと栄養も偏ってしまい午後からの活力にもなりませんね。職場から出ずにランチを摂ることができれば、言うことないのに…。なんて考えてしまいますよね。

こんな時、ぜひ利用していただきたいのが、職場や現場に直接お弁当をお届けする宅配弁当のトミヤです。毎日決まった時間に栄養バランスを考えた美味しいお弁当をお届けするので、食事のリズムも規則正しくなります。

体力を消耗する夏だからこそ、食事にはできるだけ気を付けたいもの。午後からのエネルギー不足を起こさないためにも、昼食をしっかり摂るのはとっても大切です。炭水化物ばかりの偏ったメニューではなく、タンパク質やビタミン、ミネラルをバランスよく含んだランチなら、ぜひトミヤの宅配弁当を。

午後からの活力になるようなメニューのお弁当を職場までお届けしますよ。食欲が落ちてしまう夏場だけでもお試しください。自宅からのお弁当持参派も、夏場は衛生管理も少し心配になりますよね。そんな時にもぜひトミヤの宅配弁当を! 持参のお弁当では難しかった野菜類のおかずもしっかり摂っていただけます。

栄養豊富なお弁当で、仕事のパフォーマンスとモチベーションを上げていきましょう!

価格と美味しさにこだわる、日替わり弁当とは?

高級食材を贅沢に使ったお弁当なら、美味しいのは当たり前ですよね。トミヤのお弁当は、高級食材は使っていませんが、旬の食材はたっぷり使ってメニューを考えています。

旬の食材は、味が濃厚で栄養価が高く、それでいて比較的手に入りやすいといういいことずくめ! 家庭の味、おふくろの味にこだわってお弁当作りをしています。いくら美味しくても、毎日食べるランチとして値段が高ければ長続きしませんし、また、安くても味がイマイチだと、毎日食べることはできません。

価格と美味しさにこだわってこそ、ランチとして毎日食べることができるのではないでしょうか。トミヤでは、毎日飽きずに美味しく食べていただけるように、価格と味にこだわった日替わり弁当をご用意。トミヤの日替わり弁当には和風と洋風があり、気分や好みに合わせてその都度選ぶことができます。

内容も、メインのおかずに、煮物や酢の物、サラダ等の副菜が2、3品プラスされ、ボリュームも栄養も満点です。メニューはもちろん、味のバリエーションも豊富なため、毎日食べても飽きることはありません。この内容で、トミヤの日替わり弁当は、なんと500円! 安くて、美味しく、飽きがこない。続けられない理由が見つかりませんね。

また、メタボやダイエット、生活習慣病を気遣う方にぴったりな500キロカロリー以下のスリムランチも日替わりでご用意しています。

ぜひ一度、食欲が落ちてしまいがちなこの時期にお試しください。

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冷めても美味しいごはん、で評判のトミヤのお米について

宅配弁当のトミヤが一番こだわっているのは、実は“お米”なんです。ご飯は何といっても日本人の主食。この主食が美味しくなければ美味しいお弁当とはいえません。

「お弁当だから仕方がない」「弁当屋のご飯に期待しても…」などなど、弁当屋のご飯は“たいして美味しくない”のが当たり前のような考えがありました。それなら、「日本一ご飯が美味しい弁当屋を目指そう!」と思い、さまざまなお米屋さんを訪ね、お弁当に合うお米を探し回りました。そしてついに、探し求めていたお米に出会うことができたのです。「記憶に残る米」「笑顔になるごはん」「幸せになるごはん」

トミヤは宅配弁当を通じて、お客様に笑顔と幸せをお届けしています。これからも『日本一ごはんのおいしい弁当屋」を目指し、お米には徹底的にこだわっていきます。スリムランチに使用している雑穀米も契約農家から直接仕入れている無農薬栽培米です。美味しさと健康、そして価格にこだわって、日々、飽きのこないお弁当をお届けするために試行錯誤を繰り返しています。

トミヤの宅配弁当、ちょっと気になりませんか? 少しでも気になったら一度ご注文をお願いします。

その他、会議用、パーティー用などもございます。

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2018.07.17

美味しさを追求するトミヤの日替わり弁当

こんにちは、大阪市内や堺市堺区の職場に美味しいお弁当をお届けしている、宅配弁当のトミヤです。

西日本に大きな被害をもたらした今回の豪雨。大阪も交通機関をはじめ大変な影響を受けました。みなさんのお住まいや職場は大丈夫でしたか?

職場で食べるお弁当、もっと美味しさと栄養バランスを追求しませんか?

仕事で忙しいと、いかに早くランチを済ませて仕事に戻るかを一番に考えがちになりませんか?始業時間から始めた仕事をキリのいいところまで済まそうと、あと少し、あともうちょっとと仕事を進めているうちに、気が付いたらお昼の1時っていうことも。コンビニ等で買ってきたおにぎりやカップ麺でサッとお昼を済ませて、今度は外回りに。こんなこと、週に2、3回はしてませんか?

平日は朝早くから起きて活動し始め、ちょうどお昼時になると体内のエネルギーや栄養素が少なくなってきます。その不足したエネルギーや栄養素を昼食で摂ることによって補給し、午後からも元気に仕事ができるようになります。ついつい、適当なもので済ませがちなランチですが、午後の活動を支えるために大切なエネルギー源になっているのです。

午後からの仕事をバリバリこなすために、職場で食べるお弁当を少し見直してみませんか? 美味しさはもちろん、栄養バランも追求した理想的なお弁当なら、必要なエネルギーをしっかりと補給でき、集中力も長続き!午後からの作業効率もアップすること間違いなし!

メールチェックしながらや、資料を読みながらの“ながら食い”はやめて、ランチの時はゆっくりと休憩をとり、気分転換を図りましょう。そのためにも美味しさと栄養バランスを追求したお弁当がなにより大切です。職場でお弁当を食べるなら、お昼休みの時ぐらいはパソコンをオフにして、できればデスクを離れて別のところで食べたいもの。同じ“風景”ばかり見ていてはリフレッシュもできませんよ(笑)

他の職場のスタッフとワイワイ言いながら楽しいランチタイムが取れるに越したことはありませんが、なかなかそうはいかない場合もあります。そんな時は、せめて美味しいと感じられるお弁当がおすすめです。美味しいものを食べることはストレス解消にもつながり、気分転換にもなります。職場で食べるお弁当は美味しさと栄養バランスを追求したものがいいですね。

和風と洋風から選べるトミヤの日替わり弁当

午後からのエネルギー源となる昼食がいかに大切かわかっていても、優雅なランチタイムなんて縁遠いのが現実です。だったらせめて美味しさにこだわったお弁当を楽しみませんか?

トミヤの日替わり弁当は和風と洋風から選ぶことができ、どちらも栄養のバランスを考えたメニューになっています。一か月間の献立表がホームページにアップされているので、まずは好きなメニューだけを注文していただくこともできますよ。
日替わり弁当のメニューはこちら

主菜も、肉料理と魚料理、野菜料理がバランスよくメニューに登場し、普段から偏りがちな食生活を気にしている方にはピッタリ。副菜も2~3品つくので、何が届くか楽しみにもなります。ランチタイムは美味しいものを楽しく食べることが肝心です。同僚と話をしながらゆっくりランチを摂り、しっかりと噛んで食べることで、脳が活性化されるため、食べ終わった後もだるさを感じることが少なく、午後からの仕事も効率よく進めることができます。

トミヤのお弁当なら、毎日お昼前休み前に職場にお届けするので、昼食の時間も不規則になりません。午後からの仕事もパワーアップできますね。

また、和風と洋風から選べるトミヤの日替わり弁当なら例え毎日食べても飽きることはありません。

カロリーが気になるOLにはスリムランチがおすすめ

一日三食、規則正しい食事は美容と健康の基本、ということは常識ですが、仕事をもつOLたちにとってはなかなか難しいことだったりします。朝食もコーヒーだけを飲んで、サッと家を飛び出したり、昼食も簡単なもので済ましたり、こうした食生活を続けていると高カロリーになるばかりか、美容に大切なビタミンやミネラルが不足しがちになりますね。

トミヤの宅配弁当のスリムランチは、カロリーが気になるOLに大人気!日替わりでメニューも変わるので、飽きずに毎日でも美味しく食べられると好評です。

トミヤのスリムランチはカロリーを500キロカロリー以下に抑え、それでいて美容と健康に欠かせないビタミンやミネラルなどは豊富に含まれ、栄養バランスも満点。ゆっくり噛んで食べていただけるよう、歯ごたえのあるメニューも積極的に取り入れています。主食のご飯も無農薬の雑穀米を使用。

しっかり噛んでゆっくり食べると、満腹感も得られやすくなり食べすぎ予防にもなり、ダイエットにもつながります。この至れり尽くせりして仕上げたスリムランチは、なんと一食550円と、とっても経済的。リピーターが多いのもうなづけますね。特に薄着の季節になる前は、日替わり弁当からこのスリムランチに変える人も多くなります。夏バテを予防し、健康を維持しながら手軽にダイエットを始めましょう。カロリーが気になるOLにはトミヤのスリムランチがおすすめですよ。

その他、会議用、パーティー用などもございます。

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2018.07.13

ダイエット中のサラリーマンや女性に選ばれるスリムランチ

こんにちは!まずは元気な声であいさつを心がけている、宅配弁当のトミヤです。大阪市や堺市の職場などに毎日宅配弁当をお届けしています。

第一印象はとっても気になりますよね。ダイエット中のサラリーマンや女性も、こういったことがきっかけでダイエットを決心した人も多いのではないでしょうか?キレイになりたい、かっこよく見られたいといった理由だけならまだまだ可愛いのですが、去年まで履いていたスラックスやスカートがキツくて履けないといった状態が毎年のように続くなら、それは健康面での黄色信号かもしれませんよ。

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▲トミヤのスリムランチ 550円

トミヤのスリムランチは550円でここまですごい!

今や男性でもエステに通い、身だしなみに気を配る時代。営業や接客業をされているサラリーマンの皆さんも、やはり第一印象は気になるところです。

そんな時、まず見直してほしいのは食生活!知らず知らずのうちに高カロリーになってしまっているのかもしれません。

宅配弁当を配達しているトミヤでは、ダイエットを始めようと思っているサラリーマンや女性にぴったりの“スリムランチ”をご用意しています。トミヤのスリムランチのすごいところは美味しく食べながら健康的にカロリーコントロールができること!

まず、主食には噛み応えがあり栄養価も高い無農薬の雑穀米を使用。雑穀米は言わずと知れた健康的なダイエットの強い味方! 高い栄養価がありながら、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。そして、お腹も満足させながら、なんと一食のカロリーが500キロカロリーに以下に抑えられているということ! トミヤのスリムランチは550円でここまでやっています。どうですかぁ~、すごいでしょう!!(笑) 

「でも薄味で病院食みたいじゃないの?」 「美味しくなければ結局、続かないし」な~んて、思っていませんか?

トミヤのスリムランチは、メインのおかずはお肉や魚などが日替わり用意され、ボリューム満点。調理の仕方と味付けに工夫を凝らし、塩分と油分を上手くコントロールしています。繊維質やビタミンが豊富な副菜も添えられていて、男性でも食べ応え充分!今まで乱れがちだった食生活も整えてくれますよ。

スリムランチについて詳しくはこちら

毎日献立を考えるのが苦手な方にも選ばれています

「お昼はいつも家から手作り弁当持参だから大丈夫」っと思っているあ・な・た! それは“太らないお弁当”でしょうか?

家庭から持参の手作り弁当は、思わぬ大きな落とし穴があります。それは、どうしてもメニューが冷凍食品や揚げ物中心になってしまいがちになること。さらにはご飯もたっぷり詰め込んでみたり…これではなかなかカロリーコントロールできませんよね。

そして自宅から持参のお弁当では、どうしても野菜のおかずが少なくなってしまいます。生野菜のメニューはお弁当には難しく、サラダのかわりに油で炒めた野菜に。そうすると油の摂取量が増えてしまします。

たかがお弁当ですが、お料理好きであっても毎日献立を考えるのは至難の業。飽きてしまってもイヤだし、昨夜の残り物ばかりでもなんだかなぁ……。ましてやカロリーのことまで考えて作るなんて到底無理!

美味しく、健康的なお弁当なら、ぜひトミヤのスリムランチにお任せください!スリムランチも、日替わりでメニューが替わります。トミヤの一番人気の“日替わり弁当”同様、毎日食べても飽きがこないと好評です。スリムランチも日替わり弁当も、毎日の献立を考えるのが苦手な方にも選ばれています。

スリムランチで美味しくダイエットしませんか?

去年のパンツのウエストがキツイと感じたら、手遅れになる前に(笑)、トミヤのスリムランチで美味しくダイエットしませんか?

食事でダイエットをする場合、一日三食で1500キロカロリーを目安に摂るように心がけると健康的にダイエットできるといわれています。単純に計算すると一食あたり500キロカロリー!トミヤのスリムランチも健康的なダイエットのために一食500キロカロリーに抑えました。

持参の手作り弁当でもなかなかカロリー計算や栄養バランスは難しいもの。たまに頑張って作ってはみても、1ヶ月、2ヶ月と続けることができるでしょうか?リバウンドのない健康的なダイエットは月に1~2キロずつのウエイトダウンが理想です。まずは昼食から、トミヤのスリムランチで美味しくダイエットしませんか?

トミヤの宅配弁当なら、職場や現場に必ずお届けするので、ダイエットが長続きしますよ。しかも一食550円と驚くほどリーズナブル!!

あとは朝食をしっかり摂って、夕食を少し控えめにするだけ(笑)ランチの栄養とカロリーはトミヤのスリムランチにすべてお任せください!スリムランチも日替わりメニューになっていますから、毎日食べても飽きずに美味しくダイエットが続けられます。

「ボリュームが少なくて、すぐにお腹が空くんじゃないのぉ~」「日替わりといっても似たようなメニューばかりじゃ続かないよぉ」と思ってらっしゃる方、ぜひ一度、トミヤのスリムランチを見てください。一ヵ月分の日替わりメニューも載っていますよ! きっと「これ、ダイエット食!? これで550円!?」とびっくりしますよ(笑) 

スリムランチ→http://www.fc-tomiya.com/daily/

美味しく健康的にダイエットをして、夏を元気に乗り切りましょう!皆様からのご注文をお待ちしています。

まずはお好きなメニューから。日替わりランチの献立表は、こちらからご覧いただけます。http://www.fc-tomiya.com/daily/

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2018.07.10

美味しさと栄養バランスの取れた宅配弁当なら大阪のトミヤにお任せ

こんにちは。大阪市・堺市の皆さんに毎日お弁当をお届けしている宅配弁当のトミヤです。

サッカーワールドカップ、盛り上がりましたね!
連日寝不足だったという方も多いのではないでしょうか?
日ごとに暑さが増します。栄養のあるものをしっかり食べて、体調管理にお気をつけくださいね。

大阪の宅配弁当トミヤ、美味しさの決め手は?

大阪市内をはじめ、都会のオフィス街ではランチがとれるレストランやカフェ、定食屋さんなどがたくさんありますが、コンビニや移動販売のお弁当もよく見かけますね。お弁当を自宅から持ってこなくてもいろいろなところで購入できそうです。お弁当派は何を決め手にお弁当を購入しているのでしょうか。

値段、美味しさ、購入のしやすさ、どれもお弁当選びには欠かせない要素だと思います。
宅配弁当のトミヤがまず一番大切にしているのは“ごはん”、そうお米です。

市販のお弁当や宅配弁当は、ごはんが美味しくないとよく耳にします。詰めてから時間が経ってしまうので固くなったり、逆にべちゃっとなったり、ごはんが美味しいお弁当を作るのは至難の業でした。

トミヤではお米選びからこだわり、『日本一ごはんが美味しいお弁当屋』を目指し続けています。ごはんが美味しいからトミヤのお弁当を選んでいただけるお客様もたくさん増えました。ごはんの美味しさが決め手となりリピートしているというありがたいお言葉も頂戴しています。宅配弁当の美味しさの決め手、選んでいただける決め手は美味しいごはんにあると信じ、毎日お弁当作りに励んでいます。

→トミヤのこだわりとは?

サラリーマンにとって、栄養バランスのとれた宅配弁当は働く活力に!

水分ばかり摂って、食欲が落ちてしまっていませんか? 
水分を過剰に摂取すると胃酸が薄くなり胃もたれや消化不良など、胃腸の機能を低下させる原因にもなりかねません。成人なら体重×50mlの水分が目安となっています。

食事で1000mlを摂取すると考えて、差し引いた水の量が目安となりますが、日ごろの運動量などを考慮して、過剰に摂りすぎないようにしましょう。

また、夏の暑い日はキンキンに冷えた水が恋しくなりますが、できれば5~15℃くらいの程よく冷えた水に。そして一度に大量の水分を摂るのではなく、できれば200mlを6~7回に分けて摂取することをおすすめします。

しかし、気を付けていても、暑さやストレスで体調を崩すのはサラリーマンあるあるですよね(笑)

外回りから会社に戻ってくると、それだけでもうクタクタで食べる気がしな~い! 働く活力がでな~い! なんてこともよくありますよね。そんな時だからこそ栄養バランスのとれた食事はとても大切です。

大阪市や堺市へ宅配弁当をお届けしているトミヤでは、季節にあったメニューをお届けしています。食欲の落ちる暑い夏は、もちろん食べやすいメニューを! 栄養バランスのとれたトミヤの宅配弁当を食べた午後からの働く活力に。

元気に夏場を乗り切るために、トミヤは宅配弁当でサラリーマンの方々を応援しています。働く活力は、まずは栄養バランスのとれた食事から! サラリーマンの方々、愛情たっぷりの美味しいトミヤの宅配弁当で頑張りましょうね。

トミヤの日替わり弁当をぜひご注文ください!

みなさん、最近のお昼ご飯はどんなメニューが多いでしょうか?
●あっさりしたもの
●のどごしがいいもの
●ひんやり冷たいもの

でも毎日毎日この繰り返しでは飽きてしまうばかりか、栄養面も心配になりますよね。暑さ疲労や元気不足を感じたら、トミヤの日替わり弁当をぜひご注文ください!大阪市内や堺市へ宅配しております。

トミヤの日替わり弁当は、気分や好みに応じて和風・洋風からお選びいただけます。メニューも主菜・副菜の他にさらに付け合わせが2品ほどあり、食べ応えも味のバリエーションも大満足すること間違いなしです。季節のメニューも取り入れ、食べやすい内容になっています。日替わり弁当の蓋を開けるのが毎日楽しみ! という声もお客様からいただいているほど人気です。

お弁当の基本でもあるお米にこだわった美味しいお弁当。栄養バランスもちゃんと考えて作られているトミヤの日替わり弁当はなんとワンコインの500円!経済的にも栄養的にもサラリーマンやOLさんたちが続けやすい宅配弁当です。

もちろん宅配弁当なら食べに行く時間や買いに行く手間も大幅に節約できますね。トミヤの日替わり弁当は1個からでもご注文を受け付けておりますので、お気軽にお申し付けください。大阪市内や堺市などの職場や現場まで毎日宅配弁当をお届けしていますので、ぜひ一度お試しを!

まずはお好きなメニューから。日替わりランチの献立表は、こちらからご覧いただけます。http://www.fc-tomiya.com/daily/

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2018.07.03

大阪のみなさん、宅配弁当を美味しく食べるコツとは?

こんにちは! 一日の後半も元気で仕事をしていただくため、栄養満点のお弁当を職場や現場に毎日お届けしている、大阪の宅配弁当のトミヤです。

午後から仕事の集中力を高めるために「昼寝」をすすめている企業が増えているそうですよ。

関西の企業でもこうした取り組みが広がっているようで、大阪市内の大手飲料メーカーでは昼休みに15分程度の昼寝をすすめていて、あらかじめコーヒーを飲んで昼寝をするようにしてもらい、目が覚めるころにカフェインの覚醒作用によって、午後からの仕事に集中してもらおうという取り組みです。また、とある寝具メーカーでも昼食後、15分間の昼寝を業務にしています。昼寝の効果を社外に発信することで、オフィスの机で使える昼寝用枕の販売にもつなげようというわけです。

▲日替わり弁当 和ランチ・洋ランチ 500円

ゆっくりしたいランチタイムを有意義に過ごす方法

会社での昼休み、皆さんはどう過ごされていますか? 外でランチを食べて会社に戻ってくるだけで精一杯でしょうか? 働く人たちのお昼休みは、お弁当持参やお弁当を購入して社内で食べる“中食派”の人が半数以上を占めています。食事の時間は10~15分が一番多く、残った時間で読書やゲーム、インターネットを楽しんだり、昼寝や資格取得の勉強に充てたりと、ランチタイムを有意義に使う人も少なくありません。なかには足ツボマッサージに行く強者も(笑)

ランチタイムを有意義に過ごすためには、まずは昼食にかける時間を見直す必要がありそうですね。人気のお店に並んで食べるのも、楽しみのひとつかもしれませんが、毎日となるとそうもいってられません。

“中食派”が重視している昼食の条件とは一体何でしょうか? 男女ともに、「値段が安い・時間がかからない・味が美味しい」この3つの条件が上位を占めています。いわゆる、安い・早い・旨いですが、男性は「量が多い」もやや重視しており、女性は量より「栄養バランス」を重視する傾向にあります。お昼休みは美味しいお弁当をサッと食べて、残りの時間を趣味や勉強、気分転換に使う有意義な過ごし方が賢いようですね。

宅配弁当を選ぶときに気をつけたほうがいいことって?

ランチタイムを有意義に過ごすためにも、できれば昼食に無駄の時間をかけたくないですよね。それなら宅配弁当を利用することをおすすめします。宅配弁当を注文するとき、気をつけたほうがいいことがあります。

まず、大切なのは配達エリアの確認。せっかく気に入った宅配弁当を見つけても、配達エリア外だとどうしょうもありませんものね。また、毎日のことになるので、価格や注文単位、注文するタイミングなどにも気をつけていたほうがいいかも。3000円以上の注文で配達可能だとか、3日前には予約が必要だとか、さまざまな条件付の業者もいます。

また、飽きずに毎日美味しく食べるためにも、お弁当のタイプも確認しておくといいでしょう。ヘルシー志向の方やカロリーの摂りすぎに注意されている方は、制限食などにも対応してくれていると嬉しいですね。

トミヤのお弁当は、朝早くから仕込みを始めて、お昼休みまでに職場にお届けするので、ほんのり温かい状態で食べていただくことができます。宅配弁当の業者によっては、冷蔵庫で保管されているものもあるので、事前に確認しておいたほうがいいでしょう。職場に電子レンジなどがあれば、温めることでほっかほかのお弁当になりますね。

トミヤの日替わり弁当について

トミヤ自慢! ワンコイン500円 の日替わり弁当とは?

大阪市内の職場や現場にお弁当を宅配しているトミヤ自慢のお弁当は、何といってもワンコイン【500円】で購入できる、日替わり弁当です。

ご注文は前日の午前中まで、ひつからでも承ります。メインの主菜に、野菜を中心にした副菜をプラスし、栄養バランスに優れたお弁当に仕上げています。ボリュームもしっかりあって、午後からのお仕事も、もうひと頑張りできるメニュー内容です。

日替わりというだけあって、毎日違ったメニューでお届けしています。主菜は、食べ応えのあるお肉や魚などを使ったメニューを。副菜は旬の野菜を中心にしたメニューが添えられています。どのおかずもおふくろの味を意識した家庭的な美味しさです。毎朝、愛情をこめてスタッフ総出で作っています。

トミヤの日替わり弁当は、その日の気分で選んでいただけるよう和ランチと洋ランチの2種類をご用意しているので、毎日食べても飽がこないと好評です。しかも、500円と、とてもリーズナブル! 栄養バランスにも優れているので、トミヤでも一番人気のお弁当です。お弁当選びに迷ったら、まずは日替わり弁当をおすすめします。

もうひとつ、トミヤが自慢するお弁当があります。それは、栄養満点にもかかわらず、カロリーを500キロカロリーにまで抑えた“スリムランチ”です。食事を通してダイエットやメタボ対策のお手伝いができればと思います。ヘルシーメニューといっても食べ応えと栄養は申し分ありません!しっかり食べていただきながら健康的な食生活を応援しています。

その他、会議用、パーティー用などもございます。

→他のお弁当を見る

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2018.06.26

大阪市のみなさん、日替わり弁当を食べて、午後も元気に働きませんか?

関西の夏といえば、全国的にも暑くて有名ですが、ここ数年の暑さは尋常ではありませんね。

京都も暑い印象はありますが、大阪の夏はちょっと違うような気がします。気象庁のデータによると大阪の8月の平均気温は沖縄より高いとか。

真夏日も大阪はトップクラスにランクインしています。平均気温が高いのは、夜になっても気温が下がらないからで、当然、熱帯夜ランキングでも常連となっています。寝苦しい夜が続くのも、大阪の夏の特徴ですね。

▲ボリューム満点!トミヤの日替わり弁当 500円  詳しくはこちら

大阪の暑い夏を健康的に過ごすコツ

そこで困るのが、健康管理。なかなか寝付けなかったり、エアコンのタイマーが切れたとたんに目が覚めたりと、どうしても眠りの質が下がり気味になります。エアコンをつけっぱなしで寝てしまうと、朝、体が冷え切ってだるくなっていたり…。暑さの疲れと寝不足で、夏は元気が出なくて憂鬱という方も多いのではないでしょうか?

今年こそ、夏を元気に乗り越えるために、健康的に過ごすコツを少しご紹介しましょう。

まず栄養面では、大量に汗をかく夏はカリウムが不足しがちになります。

「疲れやすくて、なんとなくやる気がでない」「最近、よく足がつりそうになる」などの不調が夏場によく感じるのであれば、カリウム不足が原因かもしれませんよ。カリウムは新鮮な野菜や果物、海藻類に多く含まれているミネラルです。カリウムは余分な塩分を排出し体内の水分を調整する働きがあります。利尿効果のあるコーヒーやお茶、ビールをたくさん飲むと汗ばかりでなく尿と一緒にカリウムが排出され不足しがちになるため、積極的に摂るように心がけましょう。

手軽に食べられるバナナやメロン、アボカド、キウイフルーツにも多く含まれていますから、食後のデザートはぜひフルーツを!水分も一緒に摂取できるスムージーなら、脱水症状の予防にもなるのでお勧めですよ。

また、エアコンのかけすぎにもご注意を。部屋と外気温度の差は極力少ない方がよく、28度設定をすすめている企業少なくありません。どうしてもエアコンが効きすぎる室内にいるときは一枚上着を羽織るなどして工夫をしましょう。

そして、できるだけ体を温める生姜やニンニク、スパイス類を食事に取り入れるようにし、お風呂もシャワーだけで済まさず、ゆっくりと湯船に浸かる時間をとるようにすると、夏の冷え予防にもなります。暑い夏を健康的に過ごすために、できることから取り入れてみませんか。

熱中症には今から注意が必要、宅配弁当で栄養を補給しましょう

これからの時期、怖いのは熱中症ですよね。7月・8月の真夏はもちろんですが、まだまだ暑さに慣れていない梅雨時期が、実は一番危険なんですよ。

梅雨の晴れ間や梅雨明けの頃、ジメジメしたなか気温が少し上がり始めると、暑さに慣れていない体は、うまく汗をかくことができず、体温調節もできません。本格的な夏が来る前に、熱中症には今から注意が必要です。軽い運動を行うようにして、汗をかく準備をすると、急に気温が上がっても慌てなくてすみます。もちろん、日ごろからの水分補給は忘れずにね。

また、季節に合った栄養を摂ることも心がけましょう。夏野菜は夏に食べてこそ効果があります。しっかり食べて夏に負けない体を作りましょう。

夏野菜には、夏に必要な栄養がたくさん含まれています。その代表といえるのがゴーヤです。夏になると決まってスーパーの野菜売り場に山盛りで積まれていますよね。ゴーヤはビタミン・ミネラルがバランスよく含まれており、夏に必要不可欠なカリウムも多い優秀な野菜です。ビタミンBが多い豚肉と炒めるゴーヤチャンプルーは夏の定番おかずとして食卓にのぼる機会が多いのではないでしょうか。

その他の夏野菜の代表であるトマト、ピーマン、キュウリなどもビタミンやミネラルを豊富に含み、体にこもった熱をうまく排出してくれます。夏こそ生のままやさっぱりとした酢の物として食べたい食材ですが、市販のお弁当や自宅から持参するお弁当ではなかなかそうもいきません。

手作りで、そのまま職場まで届けてくれる宅配弁当なら、フレッシュな野菜もメニューに加えることができます。夏バテや熱中症対策に、ぜひ宅配弁当で今から栄養を補給しましょう。

▲栄養バランスが気になる方に!トミヤのスリムランチ 550円 詳しくはこちら

日替わり弁当を食べて午後も元気に働きましょう

どうしても食欲が落ちる夏は、お昼のメニューも注意が必要です。「忙しいから」「暑いから」「食欲がないから」「ダイエットしているから」などなど、理由はいろいろあるかもしれませんが、一日の中間地点である“昼食”は、午後からのエネルギー源になります。あまり適当に考えていると、大きな落とし穴があるかも(笑) 

と、これは言い過ぎかもしれませんが、あまり偏った食事になると栄養不足による疲れやイライラで結局午後からの仕事に影響し、効率を下げてしまうことになりかねません。また、お昼休みはタイミングのいい“ブレイクタイム”になります。オフィス内でのオフの時間ですからうまく気分転換に利用したいものです。デスクで適当に片手で食べられるものでランチをすませていては、結果ダラダラとした“長い就業時間”になってしまいます。午後からの仕事もしっかりとこなすためにも、頭も気分も一度リセットし切り替えることが必要ですね。

トミヤの宅配弁当はもちろん仕事をしながら食べられるものではありません。デスクで食べるにしても、小さなランチボックスではないので、デスクを片付けるか、席を移動する必要があります。一旦仕事から離れて、頭も心も切り替えてリフレッシュを!栄養バランスも考えたトミヤの日替わりランチなら、しっかりとエネルギーが充電でき、午後も元気に働くことができますよ。ぜひ、栄養満点の日替わりランチをお試しください。

トミヤでは毎日食べる日替わり弁当、特別な日や職場の会議のお弁当として利用していただいているおもてなし弁当など、様々な種類のお弁当を用意しております。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。
TEL: 0800-111-1038
メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2018.06.18

大阪市で宅配弁当を注文するときに確認しておくと良いこと!

いよいよ梅雨入りしましたね。「6月といえば〇〇」に必ずランクインする“雨”は、切っても切れない関係です。

ジメジメ、ムシムシでうんざり!と思うことも多いですが、この時期しっかり雨が降らないと、農作物の成長にも大きく影響し、野菜や果物が高騰する事態に。そうなれば、旬の食材を大切にしている宅配弁当のトミヤのメニューにも大打撃が!

6月にオススメ、お弁当に合うおかずとは?

こんにちは、日本の四季をこよなく愛す、大阪の宅配弁当トミヤです。

ジメジメ、ムシムシしてくると、さっぱりとしたものが食べたくなりませんか? 冷やし中華やざるそばなどが、コンビニのお弁当コーナーにも並び始めてきましたね。毎日の気温差に慣れなくて、少し疲労が溜まりだす時期にはちょっと食べたくなります。

6月は初夏に旬を迎える魚や野菜、果物が食べごろになる時期です。なかでもパプリカやアスパラガスはお弁当に彩を添えてくれるので6月にオススメです。赤や黄色、鮮やかな緑が添えられたお弁当は、雨空で気分が沈みがちな時期でも明るくしてくれそうですね。

パプリカはサラダやピクルスにしても美味しく、甘みが豊富な旬のアスパラガスはサッと茹でるだけでも一品に。野菜と魚を中心にしたメニューが6月のお弁当には合うのかもしれませんね。

こういった季節に合ったおかずを用意してくれる宅配弁当屋さんを選ぶといいですね♪

宅配弁当って栄養がしっかり摂れるの?

年齢や職業に関わらず、健康管理への意識は年々高まってきています。ウォーキングやジョギング、ジム通いも相変わらず人気です。食への関心も同様で、“食育”という言葉を耳にしたことがあるかと思いますが、学校教育でも全国的に力を入れています。その割には料理に割く時間が年を追うごとに少なくなっているのはご存知ですか。

朝食は毎日きちんと摂っていますか? 昼食にかけている時間は? 夜は外食が続いていないでしょうか?

スーパーやコンビニに行けばお惣菜やお弁当、インスタント食品が豊富に揃っていて、お腹が空けばいつでも手軽に食べることができますよね。

“宅配弁当”と聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか?“便利”、“手軽”だけでしょうか。「宅配弁当って栄養がしっかり摂れるの?」なんて思っていませんか。

スーパーやコンビニで購入するお弁当は、ついつい自分が好きなものを選んでしましますよね。また、作り置きされているものが多いので、野菜類はなかなかメニューになく、味も濃い目に作られています。カロリーオーバーはもちろん、栄養バランス、塩分の摂りすぎなど、ちょっと心配になりますね。

宅配弁当は文字通りお弁当をお手元までお届けするシステム。冷凍のお弁当は別として、そのほとんどは出来立てを宅配しています。生野菜も汁気を含んだ含め煮もメニューに加えることができ、もちろん味もあえて濃くする必要もありません。メニューも主菜に副菜が2、3点。カロリーや塩分を控えめにして、しっかり栄養が摂れるように工夫されています。

毎食、栄養バランスを考えた食事を摂るのは理想ですが、現実はなかなか難しいもの。せめて一日一食、バランスを考えた宅配弁当でしっかり栄養を取ってみてはいかがでしょうか? トミヤなら、お昼休みまでに職場や現場に栄養がしっかり摂れる宅配弁当をお届けしますよ。

毎日メニューが違うトミヤの日替わり弁当をぜひご注文ください

いくら美味しいといっても、毎日お弁当では飽きてしまうのでは? なーんて思っていませんか? お母さんがおうちで作るおかずやご飯、何百通りもメニューがあるでしょうか? そんなにレパートリーがなくても飽きずに美味しく食べられます。それは、毎回、味に微妙な違いがあるからです。同じ野菜炒めでも、入れる野菜やお肉の量、味付けも全く同じものはありません。だから飽きることなく毎日美味しく食べることができるのです。

毎日美味しく食べれるって、宅配弁当を注文する上で大きなポイントですよね!

宅配弁当のトミヤも同様に、おふくろの味を基本にメニューを考えています。旬の食材や、手に入った食材をみてから、メニューや味付けを決めています。主菜の他に副菜や付け合わせも毎日変えてお届けしています。トミヤの日替わり弁当は毎日メニューが違うから、お弁当の蓋を開けるのが毎回楽しみ!と、うれしい言葉をいただいております。毎日メニューが違うから、毎日食べても飽きがこないのがトミヤの日替わり弁当です。しかも、洋風・和風から選んでいただけるんですよ!

大阪市内のほとんどの地区のオフィスや現場にお弁当をお届けしています。せめてランチだけでも食事内容を見直したいなぁと思ったら、ぜひ、トミヤの日替わり弁当をご利用ください。

ご注文も簡単です! トミヤの日替わり弁当なら前日の午前中までに注文すれば大丈夫。注文方法もFAXや電話、メールで対応していますから、注文のわずらわしさもありません。代金はお弁当を宅配したときに現金でお支払いしていただければOKです。他にご希望のお支払い方法がありましたらご相談ください。ご注文をお待ちしています。

トミヤでは毎日食べる日替わり弁当、特別な日や職場の会議のお弁当として利用していただいているおもてなし弁当など、様々な種類のお弁当を用意しております。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。
TEL: 0800-111-1038
メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2018.05.22

トミヤの日替わり弁当で毎日を元気に過ごしませんか?

ゴールデンウィークも終わり、生活リズムは戻りましたか?

こんにちは!今日も明るい笑顔で大阪市内を中心にお弁当の宅配をしているトミヤです。

5月に入ってからも気温が安定しませんね。季節が逆戻りしてしまったのではないかとビックリしました。そしてまた、気温が急上昇!心地よい春はどこへやら…。みなさん、体調管理にはくれぐれもご注意を!

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2018.05.15

谷町4丁目周辺で宅配弁当を注文するならトミヤがおすすめ

こんにちは!

いつも大阪市内の会社や現場までお弁当を宅配している、手作り弁当のトミヤです。

4月1日から大阪市営地下鉄が民営化され「Osaka Metro」が誕生しました。大阪人の“足”といわれる地下鉄がどう変わっていくのでしょうか。今後に期待したいですね。

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2018.05.11

トミヤの日替わり弁当は毎日食べても飽きません

大阪は一気に初夏の気候ですね。日差しも随分と強くなってきました。

こんにちは、大阪市内の主に職場へお弁当をお届けしている宅配弁当のトミヤです。

夏に向けて食欲が落ちてしまうときこそお弁当で栄養を摂りましょう。

皆さん、紫外線対策は万全でしょうか? 5月から紫外線は強くなりますので、早めの対策を心がけてくださいね。

3か月予報だと今年は梅雨前線が停滞する影響で梅雨空が多くなりそうだといわれています。梅雨明けも例年より早くなり、この夏は猛暑が予想されるとか。いつもより熱中症対策が必要になりそうですね。

暑い日が続くと注意したいのが夏バテ。食欲が低下しがちになり、充分な栄養を摂ることができず、体調を崩してしまいます。多かれ少なかれ、皆さんも経験があると思います。

ではなぜ、夏に食慾が落ちてしますのでしょうか?

ひとつは、基礎代謝に大きく関係しています。冬と違って体温を上げる必要がない夏は、季節の中で一番基礎代謝が低下してしまう時期だといわれています。そのためお腹も減りにくくなり、食欲も湧きません。しかも、大量に汗をかくため水分不足に。するとどうでしょう、喉ごしのいい冷たいものが欲しくなります。冷えたジュースやアイスクリーム、かき氷…誰です?ビールなんて言ってる人は(笑) 確かに冷えたビールは美味しいですよね~。ただ、気持ちいいからと冷たいものを摂りすぎていると、内臓を冷やしてしまいます。腸は冷えに弱いため胃腸の機能が低下し、それによって食欲不振を招きます。

「お腹が減っているのに食べる気がしない」 「だるくてやる気が出ない」などは、こうした胃腸の不調により、ちゃんと栄養が摂れていないからです。お仕事をこなすうえで、夏場の体調管理はとても重要になってきます。そんな時こそお弁当でしっかりと栄養を摂りましょう。

トミヤの宅配弁当では、旬の食材を中心にしたメニューを考えています。旬の食材の役割は、冬は体を温め、夏は体にこもった熱を取り除いてくれるので、積極的に摂りたいものです。また、疲労回復に欠かせないスパイスやお酢なども上手に取り入れて体調不良の予防を心がけるようにしましょう。

飽きない理由はこれ!トミヤの宅配弁当の工夫

よく「おふくろの味」といいますが、家庭でお母さんが(または奥さんが)作ってくれる手料理って、毎日食べていても、なぜだか飽きないですよね。これにはちゃんと理由があるそうです。例えばレストランなどはプロが一定の味付けをし、いつ訪れても同じ味の料理を提供することが重要ですが、これだと毎日食べると飽きてしまいます。その点、家庭料理であるおふくろの味は、同じものを作っても、味が一定にはならず、いつも微妙に違います。お味噌汁にしても、今日は出汁がきいてるなぁ~とか、今日はちょっと薄味かなぁ~なんて、皆さんも経験があるのでは。料理が上手い、下手は関係なく、これが飽きさせない最大の理由なのです(笑) 茹で時間をキッチンタイマーできっちりと計るわけでもなく、味付けも目分量。そうなると味付けはいつも微妙に違っているので、まったく同じ味というのがありません。だから毎日食べても飽きがこず、いつも美味しく食べられるというわけです。

肉じゃがひとつにしてみても、家庭によってはちょっぴり甘いとか、濃いめの味付けなどさまざま。煮崩れしてクタクタになったじゃがいもが格別に美味しかったり(笑) でも、これこそが立派な“おふくろの味”です。

宅配弁当のトミヤでは、こうした長く皆さんから長く愛される“おふくろの味”を目指して日々お弁当作りに励んでいます。

健康にこだわる人にはスリム弁当をおすすめしています。

こ夏が近づくと夏バテなどの体調管理の他に、もうひとつ気になることはありませんか? 

そうです! “薄着になる”とことです!(笑)女性は特に、深刻な問題ではありませか? 
今まではジャケットやカーディガンで隠れていた(隠していた?)体のラインも、冬に溜め込んだ脂肪分や糖分でウエスト周りや二の腕がなんだか去年より成長しているみたい…。

これは女性に限らず男性にもいえることですね。夏とは逆に、冬から秋は体温を上げようとして基礎代謝も上がるためとってもお腹が減ります。なんでも美味しく食べられて、『食欲の秋』を充実して過ごした結果、今に至ったわけです(笑)。どうせ夏には食欲が落ちるからと、喉ごしのいい冷たい麺類ばかりをお昼に摂って、ウエイトコントロールをしてみても、内臓を冷やし、体力が低下して夏バテを助長するだけです。健康にこだわるならトミヤのスリム弁当をおすすめします。

トミヤのスリム弁当に使用している雑穀米は、契約農家から直接仕入れた無農薬栽培のものです。主菜・副菜も栄養をしっかり摂りながら500キロカロリー以下になるように考えられており、しかもちゃんと満腹感が得られるようなメニューになっていますから、皆さんに満足していただいています。健康にこだわる方には、トミヤも全力で応援したいと考えています。

スリム弁当は、夏バテは避けたいけど、上手にウエイトコントロールがしたいとお考えの方にぴったりなお弁当です。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。
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2018.02.28

この冬大阪でも注目!?インスタ映えメニューとは

こんにちは。

まだまだ寒い日が続きますね。

大阪市内を中心に職場に手作りお弁当をお届けしている、宅配弁当のトミヤです。
相も変わらず葉物野菜が高騰していますね…

この冬は定番のあったか鍋料理が控え気味だったという方も多いのではないでしょうか?

巷ではフルーツ鍋なるものが、この冬注目の食べ物として話題になりました。
大阪でも、インスタ映えや女子ウケを狙ったメニューがどんどん出てきますね。

例えば、たっぷりのレモンとパクチーを使って食べる“塩レモン鍋”やパイナップルやマンゴーなど、トロピカルフルーツで作る本格的な“ココナッツカレー鍋”などが登場。
トロピカルフルーツをはじめ、多くの果物は体を冷やしがちですが、温かいスープと一緒に鍋料理にすることで体が温まるので冷え対策にもなります。

体の中から温まるので新陳代謝を高める効果も期待できそう。
また、加熱することによってカサが減るので、生では食べられなかったたくさんの量の果物や野菜を食べることができ、いろいろな栄養素をバランスよく摂取することもできます。
特に果物には各ビタミン類が豊富に含まれるので、風邪の予防や肌荒れ予防にも一役買ってくれるのではないでしょうか。

フルーツ鍋が注目されるようになったのは、国内産の果物の出荷量が年々増えていることが挙げられます。そういえば、ここ1~2年国内産のレモンを使った商品をよく見るようになりましたよね。大阪でもレモン鍋や塩レモンなど、色々出てきています。
またみかんなど、柑橘系の果物の種類も増えているし…。パッションフルーツや多くのベリー類も店頭でよく見かけるようになりました。

このように、おいしい国産の果物が以前と比べて手に入りやすくなったことも“フルーツ鍋”が注目されるようになったのかもしれません。そして何より、そのフォトジェニックな要素が若い女性の間でこの冬注目されるようになりました。いわゆる“インスタ映え”ですね。

彩も鮮やかで見た目のインパクトもあり、しかも栄養たっぷりでヘルシーとなれば、大阪の欲張り女子の心をキュッと掴んで放しませんよね。

ちなみに、トミヤの手作り弁当は、インスタ映えこそしないかもしれませんが、おいしさと栄養バランスにかけては負けてはいませんよ!
新鮮な野菜をはじめ、厳選された食材だけを使って、手作りにこだわって朝早くから仕込んでいます。そして作り立てのおいしさを皆様の職場まで毎日お届けしています。

「今日のお昼は何を食べようかな。昨日はうどん定食で炭水化物ばかりだったし…。今日はパスタにしようかな。あっ、また麺類になっちゃう。外は寒そうだし、出かけるのもなんだか面倒」なんて昼休みが近づくとランチのことが気がかりに。

でも、トミヤの宅配弁当なら、昼休みまでには職場にお届けするので、わざわざコートを羽織って出かる手間もありませんよ。栄養面もちゃんと考えた安心の手作り弁当だから、忙しくて偏りがちな食事になってしまう方にもぴったり。
『和ランチ』と『洋ランチ』から選べる日替わりランチなら、毎日メニューが違うので「今日は何かな~」って、蓋を開けるのが楽しみになりますよ。

カロリーが気になる方には1食500キロカロリーに抑えた『スリムランチ』がおすすめです。しっかり食べながら健康的にダイエットしたい!最近メタボ気味で…。とお悩みなら、迷わず『スリムランチ』です。どのお弁当もお財布にやさしいリーズナブルな価格になっていますから、ぜひ一度お試しくださいね。

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2018.02.21

暖かいオフィスでゆとりのランチタイム、しませんか?

こんにちは!

毎日大阪市内を中心に、会社へお弁当を配達しているフードセンタートミヤです。

大阪では相変わらず空気が乾燥していますね。
火の取り扱いはもとより、インフルエンザや風邪にもまだまだ注意が必要です。手洗い、うがい、そして人混みではマスクして、健康管理に留意しましょう。

和ランチ1222 (1)
スリム1226

この時期よく“三寒四温”という言葉を耳にすることがありますが、「3日間ほど寒い日が続き、その後4日間ほど暖かい日が続き、そしてまた寒い日が戻る」といった2月から3月にかけての気候を表しているんですね。ちょっと暖かくなったからといってまだまだ油断は禁物。寒さ対策も、もう少し気を抜かないでくださいね。

電車通勤をしている方、電車から降りると「寒っ!」ってことありませんか?
電車内の暖房が結構効いていて汗ばむこともこの時期にはよくあり、降りたとたんに一気に体が冷えてしまうのですね。こんなときこそ風邪にご用心!
通勤時は、温度調整しやすいカーディガンや羽織るものを一枚プラスした服装がおすすめですよ。

また、有効な寒さ対策は“首”を冷やさないこと。
“首”“手首”“足首”をしっかり冷たい風から守りましょう。
“首”にはマフラーやストール、ネックウォーマーなどで胸元から入り込む冷たい風をシャットアウト。
手袋で指先の冷えを防止するとともに“手首”もすっぽりと包めば袖口から入り込む冷気も防げます。足元の冷えが気になる方は、厚手の靴下やブーツで“足首”の保護を。少し寒さが緩んできた季節だからこそ、3ヵ所の“首”をしっかり守って春まで快適に過ごしましょう。

和ランチ1226
洋ランチ1222 (1)

体の中から温めるには、バランスの摂れた食事も大切です。
トミヤでは、栄養バランスはもちろん、旬の野菜を取り入れたメニューを心がけています。
旬の野菜にはその季節に必要な栄養がたっぷり含まれているとわれ、特に冬野菜は、血行を促すビタミンEや免疫力をアップするビタミンCが豊富。
体温を上げる効果もあるので、風邪予防や寒さ対策にも最適ですね。

冬野菜の代表といえば、なんといっても大根と白菜。
この2つにはビタミンCやカルシウム、β-カロテンが豊富に含まれ風邪予防も期待できます。大根には消化の働きを助けるアミラーゼも多く、胃もたれや食べ過ぎたときにも頼りになります。ほうれん草は霜にあたると甘みが増すといわれ、この時期おいしくなる野菜です。
こちらもβ-カロテンやカルシウム、鉄分が豊富で、風邪予防の他に美肌にも効果的だとか。貧血が気になる方は、ほうれん草の5倍の鉄分を含む小松菜がおすすめです。どちらも女性にうれしい野菜ですね。

大阪市内にお勤めの方、毎日の昼食はどうされていますか?
オフィス街では、ランチ時になると昼食を取ろうとする人で飲食店はいっぱい。順番待ちをしてやっと席に着ける、なんてことありませんか?
貴重なお昼休みもあっという間に終わり、ゆっくり食事をすることもままなりませんね。かといってコンビニ弁当じゃ塩分やカロリーが気になるし、毎日お弁当を作るのも大変…。

毎日の食事から元気に!トミヤでは栄養バランスを考えた愛情たっぷりのお弁当を主に大阪市内のオフィスに毎日宅配しています。
日替わり弁当は和風と洋風から選べ、毎日飽きずに楽しんでいただけますよ。宅配のお弁当なら、寒い日や雨の日も、外出することなくオフィスでゆっくりランチを食べることができますね。

しかもワンコインという手軽さです。ぜひ一度、食べてみてくださいね。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

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2018.02.14

今日はバレンタイン♪みんなどんなお弁当?

こんにちは!今日はバレンタインですね。

チョコレートいくつもらいました?
会社でたくさん配った方もいるのでしょうか?

実は最近ではチョコレートじゃなくて、お弁当で思いを伝える方もいるみたいです。

そこで今日はバレンタインの日にどんなお弁当やレシピがあるのか
お知らせしようと思います♪

まずは、いつでも人気のキャラ弁です。

人気のキャラクターにハートを加えてアレンジ。
普段より見た目もさらに可愛くて、食べるのがもったいないくらいです。
キャラ弁の良さは、お弁当箱を開けたときのわくわく感。
今日はさらに愛のこもったキャラ弁だったら最高ですね!

続いて、おにぎりバージョン。
お弁当の定番であるおにぎりを、バレンタインバージョンにしてしまう知恵です。

のりやハム、お米をピンクに色づけたりとたくさん工夫されていました。
見た目に関してはあまり工夫しようのないおにぎりが、
実はたくさんアレンジして、とっても可愛くもできるんですね。

最後に、色々なおかずでハートのおかずを作っているお弁当。

卵焼きやウィンナーでハートを作っているおかずは、たまに目にしますが
実はそれ以外にもあるんです。
例えば、ハムとチーズを綺麗にカットするだけで、可愛らしいおかずに変身。
他にも、ハンバーグをハート型に作る方もいるようです。可愛らしいですね。
海苔をハート型にカットするだけでも、特別感があります。

たくさんのアイデアとともに、バレンタイン以外でもちょっと特別な日に
お弁当に入れてみると、思いが伝わるかもしれません!ぜひお試しください。

フードセンタートミヤでは、キャラ弁などはしていませんが、、、
いつも愛情こもった美味しいお弁当をお届けしています。

毎日メニューが違った日替わり弁当をご用意しています。
メニューはこちらからご確認ください。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

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2018.02.07

お弁当に人気のおかずって?

こんにちは!

今週は平昌オリンピックが始まりますね。

現地はとっても寒いそうですが
たくさんの日本人が活躍してくれることを願っています!

さて今日は、みんなの好きなお弁当のおかずをご紹介します♪

毎日のお弁当の献立を考えている方は大変だと思いますが
食べるお子さんや働いている方は、毎日違う献立だととっても楽しみですよね。

お弁当のおかず人気ランキングをいくつか見てみると、
「卵焼き」「唐揚げ」「ウィンナー」「ハンバーグ」など
馴染みのあるおかずが入っていました。

やっぱり肉系のおかずは、人気ですね。

ちなみに最近のトミヤの人気メニューは
「塩やきそば」「ハンバーグ」「おろし焼肉」。
とても好評でした!

美味しいといただけるおかずを作り続けていきたいと思いますので、
トミヤのお弁当をまだ一度も食べたことのない人はぜひ食べてみてください。

今月のメニューは日替わりメニューページよりご確認ください。

詳しくはお電話かメールフォームより
お気軽にお問い合わせくださいませ。

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2018.01.31

トミヤの宅配弁当へのこだわり~野菜の50℃洗いについて~

こんにちは!
今日もとっても寒かったですね。。
そんなときは外に出るのも億劫になってしまいますが
みなさん風邪などひいていませんか?

気温が低く天気が良くない日が続くと、
野菜の価格高騰のニュースをよく目にしたり、
スーパーへ買い物に行ってその値段にびっくりしたりしますよね。

そんな今日はトミヤがお弁当作りに一手間かけていることを
お伝えしたいと思います。

それは野菜の『50℃洗い』です。

トミヤの宅配弁当は、毎日野菜を50℃で洗っています。
50℃で洗うと、野菜に水分が吸収されるのでみずみずしくなります。

また甘みが増したり、臭みやアクを取ってくれる効果もあり、
野菜を美味しく食べることが出来ます。

毎朝、野菜の『50℃洗い』の一手間によって、
トミヤのお弁当は美味しく出来上がっています!

もし家でもこの50℃洗いを取り入れてみたいという方は、
ぜひ温度に気をつけて、取り入れてみてください。
50℃になる前に洗ってしまうと、かえって雑菌などを増やしてしまうことになります。

最後に、今日の日替わり弁当のご紹介です。

和ランチ:鮭のちゃんちゃん焼き、肉じゃが
洋ランチ:若鶏の唐揚げ、肉じゃが
スリムランチ:豚肉と玉ねぎの甘辛炒め、ひじきと枝豆のサラダ
ダブルランチ:鮭のちゃんちゃん焼き、若鶏の唐揚げ
幕の内弁当:エビチリソース、豚肉と玉ねぎの甘辛炒め

▼和ランチ:500円

▼洋ランチ:500円

▼スリムランチ:550円

▼幕の内弁当:800円

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

TEL: 0800-111-1038
メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2018.01.27

トミヤの手作り調理とは?

こんにちは!職場へお弁当を配達しているフードセンタートミヤです。

毎日主に大阪市内の会社へ美味しいお弁当を届けています(^^)

まずは先日のお弁当のメニューを紹介します!

和ランチ:チキンの照り焼き・肉じゃが
洋ランチ:豚肉ケチャップ炒め・肉じゃが
スリム:鮭の塩焼き・カラフル野菜のマリネ
ダブルランチ:チキンの照り焼き・豚肉のケチャップ炒め
幕の内弁当:鮭の塩焼き・肉じゃが

▼和ランチ:500円

▼洋ランチ:500円

▼スリムランチ:550円

▼ダブルランチ:650円

▼幕の内弁当:800円

▼チキンの照り焼き

トミヤの宅配弁当のこだわりは、たくさんあるのですが
『手作り調理』というのもその一つです。

お弁当というと、結構冷凍のものを使っていると思われがちですが
ハンバーグやエビフライも冷凍のものは使わず手作り調理です。

毎日お仕事を頑張っている方のことを思い浮かべて
一生懸命手作りしています。

食べていただくと、その違いが分かっていただけると思うので
ぜひ一度トミヤの宅配弁当を食べてみてください。

詳しくは日替わり弁当ページをご確認ください。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

TEL: 0800-111-1038
メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2018.01.24

ダイエットされている方におすすめ!スリムランチ

こんにちは!

みなさんの中で、お正月休みに食べすぎて
ダイエットしたいな~と思っている方はいますか?

また栄養バランスを考えた食事をしたいと思っている人もいるかと思います。

そんな方には、トミヤの「スリムランチ」をオススメします。

こちらは今日のスリムランチです!

▼スリムランチ:550円

▼スリムランチ:550円

今日の献立は、カレイ煮付とハムサラダでした。

早速、どんな点が「スリム」なのかご説明していきましょう!

お米は、無農薬の「雑穀米」を使用しています。
これで満腹感を感じやすく、ランチ以降の間食も少ないはず。

女性の声を形にしたメニューでありながら「和」「洋」「中」とバリエーションも豊かなので美味しく食べて頂けます。

そして、なんと1食が、たったの500kcalなんです!

美味しくダイエットをしたい方には、
おすすめのトミヤの「スリムランチ」をぜひ一度、ご賞味ください!

詳しくは日替わり弁当ページをご確認ください。

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TEL: 0800-111-1038

メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2018.01.17

栄養のバランスとワンコインが決め手!「日替わり弁当」

お仕事が多忙な中で、コンビニ弁当で食事を済ませている方もたくさんいらっしゃるかと思います。

どうしても食事の栄養が偏りがちなあなた。そんな方に、トミヤのお弁当がおすすめ!

今日の日替わり弁当のメニューは、こんなメニューでした!

和ランチ:ナスとひき肉の味噌いため、ケチャップ玉子パスタ
洋ランチ:ロースとんかつ、ケチャップ玉子パスタ
スリムランチ:さわらの竜田揚げサラダ風、きゅうりの酢の物
幕の内弁当:ブリの照り焼き、出汁巻き
ダブルランチ:ナスとひき肉の味噌いため、ロースとんかつ

和ランチ_1117

▼和ランチ:500円

洋ランチ

▼洋ランチ:500円

スリムランチ_1117

▼スリムランチ:550円

幕の内弁当_1117

▼幕の内弁当:800円

ダブルランチ_1117

▼ダブルランチ:650円

tonkatsu_1117

とんかつです★

トミヤは、お魚や野菜などの栄養バランスを考えながらメニューに取り入れています。
健康・栄養のバランスをしっかり考えていきたい方におすすめなお弁当なのです。

そして『日替わりランチ』の和ランチ・洋ランチは驚きのワンコイン!たったの500円!

最近だとワンコインのお弁当も少なくなっていますが、トミヤの和ランチ・洋ランチは、ワンコインで提供させて頂いております。

栄養バランスもしっかり摂れて、なんといってもリーズナブルなトミヤのお弁当!

一度試してみないと勿体ない!

ぜひお試しくださいね。

詳しくは日替わり弁当ページをご確認ください。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

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メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2018.01.12

健康管理のお手伝いをするスリムランチ

こんにちは。

今日はトミヤが自信を持って作っているスリムランチについて
お話しようと思います。

このブログを読んでいただいている方は
健康に気をつけて日々食事をしていますか?

カロリーのなるべく低いものを選択したり、
野菜を多く摂るように気をつけたり、
また定期的に運動している人もいますよね。

トミヤではそんな健康に気を使っている方のために
スリムランチを販売しています。

スリムランチは、1食500キロカロリー以下です。

中々昼食でカロリーを抑えることは難しいですが
トミヤのスリムランチでは可能です。

また毎日の献立にもカロリーを記載しています。

このスリムランチをよく食べている人は、
健康的にダイエットをしたいサラリーマンや、
毎日自分でお弁当を作るのは大変だと思っているOLの方などです。

トミヤが自信を持って提供するスリムランチを
ぜひ一度食べてみてください!

詳しくは日替わり弁当ページをご確認ください。献立も載っています。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

TEL: 0800-111-1038
メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2018.01.10

トミヤの日替わり弁当のご提案

こんにちは!

毎日お忙しいサラリーマンやOLの方は
お昼ごはんはどうやって決めていますか?

毎日決まったお店のごはんに飽きてきたり、
そもそも何を食べようか悩んでいたりしませんか?

また外食ではなく、コンビニやスーパーで買う方も
あまり美味しくなかったり、値段に満足していない方も少なくないと思います。

今日はそんな方に、ぜひトミヤの日替わり弁当をご提案させてください。

まずトミヤの日替わり弁当には、以下の3つ種類があります。

・和ランチ 500円

・洋ランチ 500円

・スリムランチ 550円

詳しくは日替わり弁当のページをご確認いただきたいのですが、

簡単に説明すると、

和ランチ・洋ランチは、ボリューム満点でお財布にもやさしいワンコインで販売しています。
スリムランチは、500キロカロリー以下に抑えた献立で、無農薬の雑穀米を使用しています。

どの日替わり弁当もトミヤが創業から60年間、手作りにこだわって
お弁当の美味しさと栄養バランスを考えた自慢のお弁当です。

食べたことの無い方はぜひ召し上がってください。

★ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームよりお待ちしております。

TEL: 0800-111-1038
メール:http://www.fc-tomiya.com/contact/

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2017.12.26

トミヤの日替わり弁当

こんにちは!

本日の日替わり弁当のメニューをご紹介します。

和ランチ1226

〈和ランチ 500円〉

・ナスとひき肉の味噌いため
・ケチャップ玉子パスタ

スリム1226

〈スリムランチ 550円〉

・さわらの竜田揚げサラダ風
・きゅうりの酢の物

日替わり弁当といえば、毎日献立が変わる弁当のことだと思いますが、
トミヤはそれだけではありません。
和ランチ、洋ランチ、スリムランチとなんと3種類も日替わり弁当を用意しています。

ちなみに一番人気の日替わり弁当は「和ランチ」です。
和風のおかず1品と栄養バランスのある付け合せが入っています。

値段は和ランチ・洋ランチが500円、スリムランチが550円となっていて
かなりお手頃なお値段です(^^)

しかし安いだけではありません。
創業から60年手作りにこだわり、栄養バランスを考えて
毎日お弁当を作っているので、味には自信があります。

ぜひトミヤの日替わり弁当を食べてみてください。

★日替わりメニューは以下より確認してください。
★年末年始の営業のお知らせ 
12月29日(金)~1月4日(木)まで休業させていただき、
1月5日(金)より通常営業とさせていただきます。
 
ご注文・ご質問は、お電話またはメールフォームより
お待ちしております。
TEL: 0800-111-1038

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