カテゴリー:西区日替わり

2019.07.12

食堂・レストランの大阪府西区「西長堀」へ配達

こんにちは!みなさん。
蒸し蒸しする日も多くなってきていますが、気温の変化に身体が追いついていますか?

写真にしば漬けタルタルを載せてみました^^
最近は、映えを意識したお弁当作りにも凝っています(笑)

西長堀区域は、片や食堂/片やレストラン。時々トミヤの宅配弁当を添えて…

バランスのいい食事を心がけようと思えば、
やはり“定食スタイル”に勝るものはありません。

和食の基本は「一汁三菜」といわれるように、
主食であるご飯に汁物一品と、主菜一品、副菜二品を組み合わせた献立にすると
栄養バランスもよくなります。

体に必要なエネルギーになる炭水化物、
体をつくるタンパク質、
体の調子を整えるビタミン・ミネラルなど

自然と摂ることができ、また食卓に並んだときに彩りも美しいので食欲もそそりますね。

大阪の西長堀エリアには、
こうした日本食の基本でもある“定食”を提供する食堂が多くあります。
昭和を彷彿とさせるちょっとレトロな店構えの大衆食堂もありますが、
懐かしいおふくろの味を出してくれる食堂でもあります。

そして、トミヤも定食に劣らない味付けの宅配弁当を提供しております。

普段食べる機会が少ない煮魚や煮物
小鉢に入ったこまごまとした常備菜などなど、
疲れた心身の疲れを癒やしてくれるメニューをずらりと用意しています。

一週間のオフィスランチも、バリエーション豊かなメニューでローテーションを組めば
飽きることなく過ごせそうですね。

ご存知ですか?1500キロカロリーダイエット

気温が高くなってくると、いよいよ薄着の季節ですね。
そろそろ始めないと、夏本番には間に合いませんよ~!!!

出来るだけ負担なく、長く続けられる効果的なダイエットをやりたい・・・

さて、そんなあなたに朗報です。
1500キロカロリーダイエット】ってご存知でしょうか?
トミヤでは、1日に摂取するカロリーを1500キロカロリーに抑えることで、時間をかけて無理なく着実に美味しく健康的な体になっていくためのメニューを推奨しております。

皆さんは、
1日に必要なカロリーは身長や骨格、筋肉の量、基礎代謝、運動量などご存知ですか?

■成人女性が必要とする1日のKacl:1800Kcal前後
■成人男性が必要とする1日のKcal:2000Kcal前後 といわれています。

参考:厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2015年版)http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/syokuji_kijyun.html

(例)35歳の女性
・ほとんど座ってオフィスで仕事
・体重Kg
・好きな食べ物は唐揚げ としましょう。

この女性が極端な話、
20Kg痩せたいと思ったらそれだけの脂肪を減らさなければなりません。
1キログラム痩せようと思ったら6,000~7,000キロカロリーを消費しなければなりません。
ストレッチなら毎日30分以上全身を使って約1ヶ月!

これは、よほどの決意がなければかなり辛いでしょう・・・><

そう考えると、普段のこの一口を鶏もも肉じゃなく鶏ささみに変えるなど
”地道な気付き”によって「痩せやすくするための代謝」を作ることが、大事な一歩

そこでトミヤでは、健康的に食事をしたい方のために
「スリムランチ」を日替わり弁当として作っています。

スリムランチは1食で550Kcal以内
3食スリムランチにしたとしても、間食で唐揚げ2つ(1つで70Kcal程度)は食べられるお得なお弁当です(笑)

まずは、自分の基礎代謝をしっかり作りましょう

あなたの好きな食べ物、Kcalはどれくらいですか?^^

毎日お弁当めんどうくさい?でも栄養採りたい?そんなあなたに「雑穀米」

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赤、黄、緑。彩に気遣って、栄養バランスのとれたメニューに。

昨日のおかずの残りをちょっと+プチトマト。
これくらいなら毎日できそうですが、やはり栄養面ではちょっと問題がありますよね。
ダイエット目的のお弁当となると、食材も手間も結構かかりそう。

ランチをサラダだけで済ましちゃうという考えもあるかもしれませんが、
ずっと続けられることでしょうか・・・?

極端な食事制限や同じ食品だけを食べ続けるようなダイエットでは、
一時的にダイエットに成功しても、リバウンドや健康面が心配になります。

痩せるなら、健康的に!
しっかり食べて、でもカロリーは控えめに!

こんな理想的なお弁当、あったとしても結構値段が高かったりしますよね。

それがトミヤには出来るんです!ムムッ!
願いを叶えてくれるのは「スリムランチ

>ごはん:ミネラルを豊富に含んだ噛み応えのある雑穀米
>おかず:脂質や糖質を抑えた日替わりメニュー
>1食当たりのKcal:主食の雑穀米も含めて500キロカロリー以内

しっかり噛むことでゆっくり消化できる。
満腹感も充分。
あごも丈夫になる。

女性も男性もその他の方も、中身美人を目指しましょう!

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は、前日午前中までにご注文をお願いします)
TEL:0800-111-1038
FAX:0800-222-1038(FAX用紙はこちらからダウンロードしていただけます)
メールでのご注文はこちら

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2019.04.10

大阪市西区堀江の方にも最適。ワンコインランチBest

こんにちは!トミヤです。
桜の花もピークを過ぎましたね。みなさんはお花見に行かれましたか?

大阪では、ソメイヨシノの次は八重桜! 
“造幣局の桜の通り抜け”が有名です。大阪ではこうして2度桜を楽しめるのがいいですね。

造幣局南門から北門までの約560mに134種338本の桜が植えられています。
造幣局の桜のアーチは、大阪の春の風物詩といえるでしょう。

抜群の利便性。北堀江と南堀江

さて、今回ご紹介するのは「大阪市西区にある堀江」です。

堀江エリアは、北と南、東と西に分かれており、
四ツ橋筋・なにわ筋・あみだ池筋・新なにわ筋、と4本の幹線道路を走っています。

「四ツ橋筋」を東に歩けば、あの有名なアメリカ村へも。

さて、堀江といえば若者に人気!
お洒落なカフェやセレクトショップ、インテリアショップなど多く立ち並び、
ネオン街ミナミの街から近いですが、その割には落ち着いた街並みが特徴です。

堀江エリアの最寄り駅は、下の3駅が主に利用されます。
・四ツ橋線「四ツ橋駅」
・長堀鶴見緑地線「西大橋駅」、
・千日前・長堀鶴見緑地線「西長堀駅」

アクセスが良く、店舗・住宅・オフィスなど何でもあります。

特に南堀江には、オレンジストリート(立花通り)と呼ばれる通りがあり、
雑貨やインポート家具など、おしゃれな店舗が全長800mに連なっています。
「家具のまち」としても、全国で知られているとか。

働くにも、住むにも、遊ぶにも、観光にも、海外の方にも人気で住みよい街。
利便性は抜群。「北堀江」「南堀江」 さまざまな年齢層に人気のエリアです。

堀江の方には、家庭感のあるベストな宅配弁当を。

浪速区、西成区、中央区、北区、西区。
これ、なにの順番かわかりますか? 

正解は、大阪市内の一人暮らし率が高いランキングです。

西区はビジネス街、繁華街に隣接した“住宅街”としての開発が進んでいて高層マンションが続々と建設されています。子どもの割合も多く、子育て世代のファミリー層にも人気。

レストランやカフェ、雑貨屋さんにファッションブランド
お洒落なスポットには事欠かない。それが西区堀江です。

しかし、毎日の食事も常にお洒落な雰囲気にとはいきませんよね?
堀江界隈のランチ平均予算は、1,000円~2,000円。お金だってかかります><

そんな時はトミヤにお声がけください。
トミヤでは、毎日お昼休みに各オフィスへお弁当を配達しています。

特に人気の宅配弁当は、日替わり弁当
【和・洋・スリム・幕の内・和+洋のW」の合計5種類でお届けしております。

旬のものを中心に構成されたメニューでバランスのいいお弁当を

節約するなら安くておいしい500円ランチ

トミヤの宅配弁当は、お財布にも体にもやさしいところがポイントです。

①主菜の他に副菜が2~3品
②手作りでワンコインの500円

堀江界隈にお勤めやお住まいの方は、衣食住をお洒落なショップに囲まれているため、
ついつい衝動買いをしてしまうってことってありませんか?
お気に入りの服や雑貨に囲まれて暮らしたい、という願望は誰にでもありますよね?

物でお金を使う分、「毎日の食費を抑える」という方も多いと思うのですが、
ただ安価な食事で適当に済ませていると、数年後のあなたは大変なことに…。

必要な栄養をしっかり摂りながら、なおかつ食費を節約できるのが理想ですよね。

それが出来ちゃうのがトミヤの宅配弁当。
ポイントに挙げましたが、トミヤならワンコインで食べられる健康的なお弁当をお届け。

お昼は、手軽に外食やコンビニで済ませているそこのアナタ!
前日予約で手軽に届くワンコインランチをぜひ試してみてほしいです。

体調が気になる方は、スリムランチがいいですよ^^

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2019.03.08

大阪市西区にも毎日配達。風邪に負けないヘルシー弁当が勢ぞろい!

こんにちは!大阪市内に毎日お弁当を配達しているトミヤです。

三寒四温とはよくいったもので、春がもうそこまできているような感じがしますね。

暖かくなったと思えば急に冷え込んだり、電車の中やビルの中では暑いけど、
外に出ると寒かったり…。毎日の気温差に疲れてしまうのもこの時期ですね。

疲れを吹っ飛ばすためにも、
栄養バランスの摂れた美味しいトミヤのお弁当をぜひ活用ください。

ビジネス街が立ち並ぶ。西区堀江の春トレンド

先日、日本一高いビル“あべのハルカス”が開業5周年迎え、来館者数が累計2億541万人になった発表していましたね。凄いですね! 
阿倍野区のランドマークと思っている場合ではないですね。今や関西のランドマークになりそうな勢いです。

トミヤが毎日配達している大阪市西区にも大阪を代表するランドマークがあります! 
そう、お察しのいい人はお気づきだと思いますが、“大阪ドーム”です。
野球の試合はもちろん、コンサートや関西コレクションなどのエンターテインメントな催しもたくさん行なっています。ユニークな形もあいまって、西区を代表するランドマークとして広く知られています。

西区といえば、本町や四ツ橋が近くにあるため“ビジネス街”を連想しますが、お洒落な街・堀江を忘れてはいけません! 

お洒落な街に必ずあるのが“カフェ”。
堀江もセレクトショップに並んでカフェの多いこと多いこと! 
インスタ映えしそうな料理やスイーツ、ドリンクに至るまでとってもお洒落なメニューがたくさん。しかも、店内のインテリアもお洒落!

どこを切り取っても絵になる街が堀江です。春のトレンドを探しにお休みに日は西区・堀江に足を伸ばしてみてはいかがでしょうか? 
平日のランチ時ならトミヤの配達車に出会うかも!?

試してみて!スリムランチで病気知らず。

みなさん、健康診断は受けていますか? 
社会人の方なら、企業の健康診断を年に1度は受診されていると思います。

数値に異常はないですか? 総コレステロール値や血糖値、γ-GTP、尿酸値……。
「まだそんな歳じゃないから~」なんて言ってる人、健康は毎日積み重ねている習慣が大きく影響します。食事や運動はもちろん、よく噛んで食べる、野菜を最初に食べる、日頃からよく歩く、エスカレーターを使わない等など、特別なことをしなくても、ちょっとした心がけで健康を維持することだってできそうです。

しかし、いい習慣はなかなか続かないのも現実。よく、わかっていますよね~(笑)

毎日の習慣を少しでも健康にいい方向に近づけたい人におすすめなのが、
トミヤの「スリムランチ」です。
まずはオフィスランチの一食だけをスリムランチに変えてみるだけ。
どうです、簡単でしょ?

トミヤのスリムランチならわざわざ買いに出かけなくても昼休み前にはオフィスに届けてくれるので、まったく手間いらず。
強いて言えば、前日までに注文をするということぐらいです。
それも電話、FAX、メールのいずれかの方法でOK。

トミヤのスリムランチは一食500キロカロリーに抑えているだけでなく、
主食のご飯は無農薬の雑穀米を使用しています。
雑穀米を食べたことがある方はご存知だと思いますが、白米のごはんに比べて、しっかり噛む必要があり、食べたあとの血糖値の上昇も白米に比べて緩やか。
ついつい早食いになってしまう方にもオススメのお弁当なんですよ。

健康診断の数値が気になりだした方もそうでない方も、
“病気知らず”のために、今からスリムランチを始めましょう!

ワンコインに+50円。ちょっぴり背伸びでカロリー削減。

いつも自宅からお弁当を持参されている方、いつもトミヤの日替わり弁当をご利用いただいている方(毎度ありがとうございます!)にとっては、550円のスリムランチをおすすめするのは、少々ハードルが高くなってしまうかもしれませんが、ちょっと健康に気遣いたいなと思ったら、ぜひスリムランチへの切り替えを。

手作りのお弁当持参でも、どうしても栄養バランスの偏りやカロリー過多になりがち。薄着でボディラインが気になる夏までの3ヶ月限定でもいいと思いますよ。

スリムランチで健康食生活に弾みをつけてみませんか? 
トミヤの日替わり弁当をすでにご利用の方はちょっぴり背伸びをしてもらって
プラス50円で健康的なスリムランチを。
1週間のご利用でプラス250円、1ヶ月ならプラス1000円ほどのご予算をお昼のランチに!

500キロカロリーと低カロリーなわりにはボリュームもあり満腹感も充分
男性にもウケがいいスリムランチです。
また、トミヤのスリムランチはカロリーを削減しているだけではなく、
タンパク質やミネラルなど、健康に欠かせない栄養をバランスよく含んでいます

しっかり食べて、ちゃっかり健康的に美しく。
夏までの3ヶ月だけでも、スリムランチに切り替えて、キレイに弾みをつけましょう。

“期間限定”にすると頑張る気持ちもアップしそうですね。
健康に美容に、ぜひトミヤのスリムランチをお役立てください。

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2019.02.20

大阪市西区に毎日配達!ヘルシー弁当でおもてなし

こんにちは!オフィスにランチ弁当を毎日配達しているトミヤです。

桜の開花予想がでましたね。
大阪は3月26日と、ほぼ平年並みですが、全国的にみてやや早いようですよ。
まだまだ寒い日が続くように感じますが、春はもうそこまでやって来てるんですね。

大阪市西区はビジネス街として有名。西区に来たらここは見て欲しい

少し寒さが緩むと、外を歩くのもさほど苦になりませんね。
お天気のいい日は、昼休みにリフレッシュも兼ねて公園でぶらぶらしたくなります。

トミヤの配達地域のひとつ、大阪市西区にも靭公園という大きくてキレイな公園があります。大坂ナオミ選手が幼少時代にテニスの練習に使っていたということで一躍有名に。大阪府以外の方にも広く知られる公園になりました。
大阪市民でも意外と訪れたことがないとうい方も多いのではないでしょうか。西区に来たらぜひ立ち寄ってほしいスポットです。

大阪市西区といえば、ビジネス街のど真ん中!っというイメージが強いかと思います。特に西区の中でも肥後橋や本町界隈は大阪を代表するオフィス街で、“大阪のビジネスの中心”といっても過言ではありません。

ランドマークで市民の憩いのスポットである靭公園に隣接している『大阪科学技術館』では、日本を代表する約30の先端有力企業などが自社技術に関連した最新の科学技術を展示・解説しています。科学についての豆知識もたくさん身につけることができ、体験型では科学の不思議を直に体感! 
おとなが充分に楽しめる展示内容になっています。西区に訪れたときはぜひ、見にきてほしいスポットです。

大阪市西区には“堀江”という、大阪の中でもおしゃれ発信地の一つとして人気の高いエリアがあったり、スポーツやライブに欠かせない九条エリアの大阪ドームがあったり、さまざまな楽しみ方ができる西区ですが、もう一つ忘れてならないのが、歴史情緒が残る川口エリア。

ここは、大阪開港に伴い、1868年に外国人居留地が設置され、西洋文明が開化。
1920年には赤煉瓦造りの日本聖公会川口基督教会が建てられました。しかし、大型船が運航できなかったことから次第に衰退し、貿易は神戸港へ…。

今はこの教会だけが大阪が開港した頃の面影を残す唯一の建物(登録有形文化財)となっています。ビジネス街として有名な西区ですが、ちょっと足を伸ばして川口エリアの歴史情緒も感じてみてくださいね。

西区のビジネスマンも御用達!ヘルシーかつボリューム満点弁当のススメ

お仕事をバリバリこなしていただくためにも、体力と気力は大切です!

そのためか、最近ではオフィスランチでも健康的なメニューを心がけている人が増えています。少し前まではカップ麺とおにぎりでササっと済ませる人、よく見かけましたよね?

今では“お弁当男子”という言葉もあるくらい、男性でも自分でお弁当を作る人が多くなっています。健康的でバランスのとれた食事を気にかけているんですね。しかもランチ代を節約できるとなれば一石二鳥です。

トミヤのお弁当もこうした健康と節約を意識したビジネスマンにしっかりと支持されています。特に“できる西区のビジネスマン”は、健康がすべての源であることが充分にわかっているんでしょうね。西区のビジネスマン御用達は、トミヤの日替わり弁当スリムランチです。

和風と洋風から選べる日替わり弁当は、主菜の他に、野菜の煮物や和え物、酢の物等の副菜がついて、なんと今時ワンコインの500円。
栄養バランスも考えたヘルシーなメニューになっていて、午後から外回りをする営業マンにも充分に満足していただけるボリュームです。塩分もしっかりと計算されているので、健康を気遣う人にも好評ですよ。

ちょっと春先までには体重を落としたいなぁという人には、スリムランチをすすめしています。主食のご飯も含めて1食500キロカロリーと、とってもヘルシー!
高タンパク質・低脂肪を心がけて日替わりでメニューを考えています。低カロリーでヘルシーなうえに、1食550円とお財布にもうれしい価格に!

トミヤのオフィスランチは、日替わり弁当もスリムランチもビジネスマンには断然オススメですよ。

会議やイベントで喜ばれる!おもてなし弁当の魅力とは

ビジネスの中心地、大阪市西区はおもてなし弁当のお得意様でもあります。重役会議や役員会議をはじめ、さまざまな会議用のおもてなし弁当のご注文をいただきます。

ご注文時に総務や秘書の方たちとお話する機会も多いのですが、用途と目的合わせたおもてなし弁当は、意外と難しく、気を遣うようですね。

トミヤでも喜んでいただける、魅力のあるおもてなし弁当をご提案しておりますので、お気軽にご相談ください。特に重役会議や接待用のおもてなし弁当となると、お弁当の印象一つで午後からの進行がスムーズになったり、取引や商談等を成功に繋げてくれたりと、大きな成果を生むきっかけになるかもしれません。
喜ばれるポイントは、おもてなしの気持ちを込め、それが表現できるようなお弁当だと、相手にも想いが伝わります。だからといって必ずしも高級なお弁当にこだわる必要はありません。場合によっては、有名シェフ監修とか〇〇料亭のお弁当など話題性のあるものが喜ばれることもありますが、毎回、毎回ワンパターンになりマンネリ化してしまうと逆に評価を下げてしまうかも…。

定例会議やお得意様の接待などは毎回同じようなお弁当になってしまわないように気をつけたいものです。注目の食材やご当地メニューなど、会議中でも話題にできそうなメニューを入れると、取引が思いのほか盛り上がったり…と、うれしい効果も期待できそうです。

また、イベントや研修などでは予算内でいかに外さない内容のお弁当にするかがポイントになってきます。真心込めた魅力あるおもてなし弁当は、トミヤが得意とするところです!

ご相談、お待ちいたしております。

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2019.02.13

日替わり弁当を大阪市西区へ宅配。和と洋を選べるトミヤのお弁当とは?

節分が終わって立春を迎え、暦の上では春。今年はいつもより早い春一番が吹くのではと予想されていますね。

こんにちは!春が待ち遠しいトミヤです。

大阪市西区といえば“グルメ・ファッションのおしゃれなお店が集う街”というイメージがあります。その代表ともいえるエリアが『オレンジストリート(立花通り)』。
アメリカ村の三角公園より一本南の筋を西へ徒歩3分ほど行ったところにあり、大阪のお洒落を代表するカフェやブティック、雑貨、インポート家具、インテリアショップなどが全長800mにも及ぶオレンジストリートの両側に並び、土日ともなると、若い人たちで賑わっています。

西区は大阪でもおしゃれで有名。今行きたいスポットとは?

もとは「橘通り」といって、家具屋が多く集まっていている筋として幕末のころから存在していました。

明治には古道具屋も多くなり、戦後の高度成長の時代には「家具のまち」と称されるように。今も、日本の伝統家具屋が残っています。全国的にも広く知られるようになり現在は「オレンジストリート」(橘=ミカン類)という愛称で親しまれ、新しい文化発信地として注目されています。そのため、流行のスイーツやファッションなどをいち早く知ることができるので、ショッピングスポットには最適です。

西区ではありませんが、南には湊町リバープレイスやOCATも隣接しているので、少し足を伸ばして遊びに行くのもいいですね。

そして都会のオアシスとして西区のなかでも人気のスポットは、靱公園! 四ツ橋筋からあみだ池筋まで東西に長く伸びている公園で、ビジネス街には珍しく広大な敷地を持っています。昼時になると平日でも近くで働くサラリーマンやOLたちの憩いの場となり結構な人で賑わっています。園内には文学碑や歴史的石碑も多く、豊かな樹木の間を遊歩道が続いているので、ウォーキングやジョギングをする人たちで早朝から夜遅くまで人々が集う公園として知られています。春は桜、秋は紅葉が美しく、2500株のバラが咲くバラ園は5月中旬~6月上旬が見ごろ。癒されたい気分になったとき、ぜひ訪れてほしいスポットです。

人気No.1の日替わり弁当は、毎日内容が変わって和と洋をお選びいただけます

おしゃれスポットや癒しスポットが多い西区は、ビジネス街でもあり、多くの人たちが働いています。トミヤも、この西区の職場や現場に毎日のようにお弁当を届けています。
大小多数の企業が集まる西区は、ランチ激戦区でもあり、ランチ営業されているお店も数多くありますが、それ以上に働いている人たちが多いこと、多いこと! 

そのため、西区の企業様からもトミヤの宅配弁当をたくさんご注文いただいております。なかでも人気No.1は、毎日メニューが変わる日替わり弁当。
各企業様からは、外食しても、コンビニで買っても、毎日となるとどうしても飽きてしまってという声をよく耳にします。
その点トミヤの日替わり弁当なら、毎日メニューが変わるので飽きがこず、手作りにこだわっているので、味に変化もあるので毎日食べるランチにもってこいだと好評です。また、栄養バランスも考えてメニューを決めていますから、とっても健康的です。

一人暮らしや単身赴任の方にも安心してご利用いただいています。毎日お弁当を作って持参するのはちょっと面倒だと思っている方も、スポット的にご利用いただき、毎日のランチに変化をつけていらっしゃる方も多いですよ。

トミヤの日替わり弁当は前日までにお申込いただけばOK! 
和ランチと洋ランチから選んでいただくことができるので、さらにメニューのバリエーションが広がりますね。

和ランチと洋ランチを交互に注文するのもよし、メニュー表を見て、好みや気分に合わせて選ぶのもよし、スポット的に注文するのもよし! 
人気No.1の日替わり弁当なら、アイデア次第で変化に富んだご注文方が可能ですね。せっかく毎日食べるランチですから、適当ではなく、できるだけ楽しんでいただきたい!

そんな気持ちを込めて、トミヤでは真心込めて毎朝早くからお弁当をお作りしています。まだ食べたことがないという方、ぜひ、日替わり弁当からお試しくださいね。

トミヤのお米は一味違う、その秘密とは?

トミヤでは、よく言われがちな「弁当屋のご飯(お米)は美味しくない」をなんとか払拭したいと、まずはお米にこだわりました。どうしても炊き立てをすぐにお持ちできないので、家庭で食べるお米と、宅配弁当用のお米は若干違ってきます。そのため日本各地の米どころの農家を探しあぐね、試食に試食を重ね、ついにトミヤのお弁当に最適なお米を発見!
理想のお米に出会うことができました。

お米は鮮度が命のため、精米の時期などにも気を配り、一番いい状態のお米を美味しく炊くようにしています。お米、精米、炊き方など、試行錯誤を重ねた結果、「トミヤのお弁当のご飯は美味しいね」と言ってもらえるようになりました。

 トミヤのお米はひと味違うとよくいわれますが、こうした弛まぬ努力が美味しさの秘密なのかもしれませんね。騙されたと思って、一度ご賞味ください。きっと一味違うお米の美味しさを感じていただけるはずです。

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2019.02.06

大阪市中央区も配達! 二月は、トミヤの安くておいしいお弁当に逃げましょう。

さて、トミヤでも大阪市中央区にお弁当を配達するときは、よく御堂筋を利用するのですが、さすがビジネス街だけあって平日は大変混雑。
機会があれば四季に合わせて御堂筋の別の顔を見に行くのも面白いかもしれませんね。

大阪市中央区にも安くておいしい弁当を配達します。

大阪市中央区といえば、読み方の一風変わった町名が多くあります。

大阪人でも、何となく知っているけど読み方といわれると、これでよかったかな? 
なんて町名もありますよね。

安土町(あづちまち)
道修町(どしょうまち)
博労町(ばくろうまち)
備後町(びんごまち)
久太郎町(きゅうたろうまち)
鎗屋町(やりやまち)
安堂寺町(あんどうじまち)
石町(こくまち)

大阪は商人の町として栄えたので、その中心地でもある中央区は商いに由来した町名も多くあるのだとか。この町名を読んでみて、何か気づかれたことはありませんか?

そうなんです! 大阪では町を「ちょう」ではなく「まち」と読むことが多いのです。

このほかにも淡路町(あわじまち)、伏見町(ふしみまち)、平野町(ひらのまち)なんていうのもありますが、大阪ではすべて「まち」。もちろん、宗右衛門町(そうえもんちょう)や釣鐘町(つりがねちょう)のように「ちょう」と読む町名もありますが、「まち」と読む町名は7割ぐらいになるそうです。

トミヤでは毎日、お昼時になると日替わり弁当やスリムランチの配達に中央区のあちこちを回っているのですが、当たり前に読んでいた町名も、他府県から訪れた方が「ちょう」と読むことが多いのに気づき、今回ちょっと調べてみました。間違ったまま覚えてしまっていた町名もあり、結構目からうろこが落ちましたよ(笑)

ビジネスの中心、大阪の中心といわれる中央区ですが、古い町並みもまだまだ残っていて歴史を感じる建物もあります。それぞれの町名にも由来があるのかもしれませんね。

忙しい時のランチはお任せ!トミヤの宅配弁当の特長を3つご紹介

1月は行き、2月は逃げます。あっという間におわってしまう1~3月を、何とかうまくこなして、いつもの月よりスピードアップを図りたい!!

そんなときには、まずランチをトミヤにお任せを!

トミヤの宅配弁当なら、ランチの準備はまったく考えなくていいんです。(ただし、前日までのご予約は忘れないで) 栄養バランスもちゃんと考えた美味しいお弁当をお手元までお届けしますから、時間と手間が大幅に節約できます。それでしかも500円の安さ! 

トミヤの宅配弁当をご利用いただきたい理由はこの3つの特長があるからです。

●美味しくて栄養バランスに優れている

●和ランチ・洋ランチの2種類から選べる

●ボリューム満点なのに500円という安さ!

安くて美味しいトミヤのお弁当で、しっかり体調を整えていきましょう!

イベントや会議には、おもてなし弁当がおすすめです!

1月~3月のあわただしいこの時期には、志気もやる気もアップすること間違いなし!
スタッフ同士楽しくコミュニケーションをとりながら食べていただくことができます。

午後からあいさつ回りに出かける営業マンにも好評です。

会議やイベントの段取りも、寒暖差が激しい今の時期、体調が整いにくくうまく業務が回らないこともあるかも知れません。お弁当のことでちょっと困ったときや、こんな時どうしたらいいのか迷ったときは、ぜひトミヤにご一報を。

おもてなし弁当やオードブルのことなら、多くの経験と実績を積んでいますので
どのような場面でもしっかりと対応させていただきます。

気分が塞ぎがちな寒い冬にこそ、モチベーションのアップのために、
トミヤのおもてなし弁当とオードブルをご活用ください。

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2018.12.26

南堀江・北堀江の宅配弁当はワンコインで食べられるトミヤにお任せ!

 こんにちは!ワンコインで食べられる日替わり弁当を毎日宅配しているトミヤです。

「今年を漢字1文字で表すとしたら?」「今年の3大ニュースってなんですか?」って、
よく話題に上がるような時期になってきたと思いませんか?

あなたの今年の一文字や重大ニュースは何でしょうか?

ちなみにプロ棋士の藤井聡太七段の今年の一文字は「進」らしいですよ。
これからも益々活躍してほしいですね。

おしゃれな街で有名な堀江。今人気の食べ物とは?

みなさんは「大阪でお洒落な街は?」って聞かれるとどこだと答えますか?
ミナミエリアですか? それともキタエリアでしょうか。

いえいえ、大阪でお洒落な街といえば、今は堀江エリアなんです!
お洒落な人が集まる街として、大阪屈指のお洒落スポット。場所はアメリカ村から少し西へ行ったところの立花通で、オレンジストリートの大きな看板が目印です。

かつては材木屋が並ぶ町だったそうで、家具の町・立花通として一躍有名になったのは戦後に入ってから。家具屋筋としては幕末から存在したそうで、それを考えると古い歴史があります。そんな堀江も今やお洒落ショップが建ち並ぶ時代を先取りした街に!

インテリアやアパレルのセレクトショップをはじめ、雑貨屋や一人でふらっと立ち寄れるカフェなども多く、ゆっくりとウィンドゥショッピングが楽しめます。

特にカフェの激戦区ともいわれ、お洒落なカフェが軒を連ねています。
カフェにつきものなのはなんといってもスイーツ!!

ここ堀江ではまさにインスタ映えする可愛い、お洒落なスイーツがたくさん。
昼はランチを出しているカフェも多く、お洒落なワンプレートランチが人気です。
堀江界隈ならランチに困ることはなさそうですね。

若い女性には新鮮な野菜や果物が豊富に揃ったサラダバーが特に需要があります。

ワンコインで食べられる和ランチ・洋ランチの秘密とは?

「毎日食べるものこそ美味しいものを!」
トミヤでは、こうした信念のもと、日替わり弁当を作っています。

そのために、4つのこだわりをお弁当に詰めています。

①鮮度や旬のものなど食材にこだわり!
②栄養バランスや味付けにこだわり!
③見た目にも食欲がわくよう盛り付けにこだわり!
④1食500円!ワンコインで食べられるこだわり!

毎日食べても飽きないように工夫されたメニューもトミヤの魅力であり秘密です。
どうしてこんなに豪華なお弁当がこの値段でできるの? なんてよく言われます。

トミヤは「お弁当の蓋を開けたとき、お客様の笑顔が見たい!」
そういう気持ちから、日々お弁当作りに精を出しています。
特に「毎日食べても飽きがこないようにするにはどうすればいいか?」いつも考えています。

いくら味が美味しくても、栄養バランスに優れていても、毎日毎日食べるとなると、
どうなんだろう?トミヤが一番悩み、考えるところです。

そこで、老若男女を問わず、一人でも多くの方に続けてほしいと思い、
和風と洋風を作ることにしました。

日本人だから、和風のお弁当なら飽きずに毎日食べられると考えがちですが、年配の方でも、エネルギッシュでバイタリティに富んだ方なら洋食派だったり。
たまには煮物やおひたしが食べたくなる時には和ランチを試してみたり。

そうした皆さんのちょっとしたわがままを叶えるのが、
トミヤの日替わり弁当の和ランチ・洋ランチの秘密なのです。

日替わり弁当も2種類も作っていたらどちらも適当なメニューになってしまうんじゃないの?って思っていらっしゃる方、そこは大丈夫です!
和ランチ・洋ランチも、太鼓判つきの美味しさです!!

トミヤもおかげさまで、大阪市内に弁当屋を構えて60年以上になります。

多くの業者さんとも長く深いお付き合いをしていただき、トミヤの信念をよく理解していただいております。食材の鮮度や美味しさはどこにも負けません。そして、お袋の味を再現してくれる料理場のスタッフたちも毎日活き活きとメニュー作りに励んでいます。

これが、ワンコインで食べられる美味しい和ランチ・洋ランチの秘密なのかもしれませんね。

年末で仕事が大詰めの働く皆さんに食べてもらいたいスリムランチをご紹介

クリスマスが過ぎると、街は一気にお正月ムードになります。いよいよ平成最後の年末。
皆さんのお仕事もいよいよ大詰めですね。

忘年会もいつもの年より多かったのではないでしょうか?
胃腸や肝臓の調子は大丈夫ですか?
また新年会も盛り上がることですから、体調には充分にお気をつけくださいね。

トミヤでは、そんな働く皆さんにぜひ食べてもらいたいのが、カロリーや塩分をしっかり計算されて作られたスリムランチです。
高タンパク質、低カロリー、雑穀米を主食にし、食物センイも豊富
そして、こんなにいいことづくめで、1食550円

いつもの日替わり弁当に50円をプラスするだけで、健康を重視したスリムランチに早変わりします。

体調や体重の変化が気になったらぜひ、スリムランチです!
年末で仕事が大詰めの方は特に、胃腸もお疲れのはずです。優しい味付けで、懐かしくホッとするメニュー。ぜひトミヤのスリムランチをお試しください。

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ご注文はこちらから(日替わり弁当は前日午前中までにご注文をお願いします)
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2018.12.20

日替わり弁当は大阪市西区へも配達!会議弁当も受け付けています。

急に寒くなりましたが、皆さん、体調は大丈夫でしょうか?

トミヤのブログをお読みの方なら、きっと健康に留意しているので、風邪など吹き飛ばしていると思います(笑)

大阪市西区は実は健康に力を入れている区なんです。

こんにちは! 2018年もあとわずか。皆さん元気で過ごしましょうね。

平成最後の“今年の漢字”が決まりましたね。

毎年この時期、世相を表す漢字一文字を全国公募で決定するのですが、なんと今年は「災」に決定。地震や台風、豪雨など、各地でさまざまな“災い”をもたらしたことに関係しているではないでしょうか。また、今後は災いのないことを願ってのことでしょうか。

大阪市西区は、さすがに靭公園がある地区だけあって、健康への取り組みに力を入れているようです。

西区といえばオフィス街のイメージが強くありますが、高層マンションの建築に伴う子育て世代の転入者の増加や高齢者の増加が続いています。

そのため、メタボ予防のために手軽にできる運動や予防のための食事、調理自習を行い実際に作って試食するなどして、その改善のために積極的に取り組んでいます。

それとは逆に、低栄養を予防するための講座も開催。“低栄養”って聞きなれない言葉ですよね。歳をとってくると、若いころのようにたくさん食べることができなくなるのは当然ですが、極端に食欲がなくなったり、体重が減ってきたりすることがあります。低栄養予防の話や椅子に座ってできる体操、簡単なおやつ作りを通して、食の大切さや効率のよい栄養補給の方法を学ぶことができます。

介護予防に効果がある「いきいき百歳体操」の定期的な開催などにも大阪市西区は積極的です。さまざまな世代に対し健康づくりに取り組んでいる大阪市西区は、いつまでも住み続けたい街のようですね。

毎日違うメニューを楽しみたい方!日替わり弁当はいかがですか?

健康と食と運動は、切っても切れない関係にあるようで、大阪市西区をはじめ各区や市町村もその取り組みには力を入れていると思います。

なかでも“食”は、生きていくうえで欠かすことができません。ジャンクフードといわれるものでも量を食べればそれなりにお腹いっぱいになってその場をしのげるかもしれませんが、適当なものばかりを食べる食生活が長く続くと必ず体調を崩したり、病気になったりしてしまいます。

しかし、いくら健康にいいからといっても、美味しくないものや苦手なものを毎日毎日食べることは、続かないばかりか精神衛生上もよくありませんね。

一日三食をどれもバランスよく食べようとしてもハードルが高くなってしまい、それこそ早々にギブアップってことにも…。美味しく、飽きずに、そして楽しみながら無理なく続けることが健康への近道かもしれません。

三食のうち、せめて一食を、バランスのいい日替わり弁当に切り替えてみてはいかがでしょう? オフィスランチに最適なトミヤの日替わり弁当なら、その名の通り、日替わりでメニューが変わります。しかも、和風と洋風から選ぶことができるので、毎日違うメニューを楽しみたい方にぴったり! 

一日の食事の中で、どれか一食をバランスのいいメニューにするなら、まずはランチから始めるのが手軽です。トミヤなら、職場や現場まで直接お弁当を宅配しますから、無理なく手間なく、今までのランチから切り替えることができますよ。値段もワンコインという手軽さ! もう、試さない理由がありませんね(笑) 

来年早々、新年から始めてみようか、なんて言わず、今すぐにご注文ください! トミヤの日替わり弁当、ね、いいでしょう?

会社の会議弁当の実績多数!おもてなし弁当ならトミヤにお任せください。

トミヤでは日頃のオフィスランチの他にも、企業向けに会議弁当も承っております。会議や接待、セミナーなどにご利用いただける“おもてなし弁当”をトミヤではさまざまなバリエーションを用意しております。

ひと口に会議や接待、セミナーといっても集まる人の年齢や役職、人数などさまざまです。テーブルがあるかないか、ひざの上で召し上がるのか、持ち帰る方もいらっしゃるのか等々、シチュエーションに合ったメニュー内容が重要となります。

大切な方を招いての会議なら、味はもとより素材や華やかさにもこだわりたい。重役会議などの年配の方が多い会議には食材の硬さにも気を配りたいもの。ひざの上で召し上がるときはお箸でつかみやすいひと口サイズのお料理など、食べやすさを考えたお弁当を。会議弁当といっても気遣う点は意外と多いものですね。

トミヤでは会議やセミナーの状況も考慮したうえで、さまざまなお弁当をご用意しています。もちろん、ご相談していただければ、その会議にぴったりなお弁当のご提案もさせていただきます。いずれのお弁当も、美味しさはもちろん、栄養バランスもちゃんと考えたメニューになっていますから安心してトミヤにお任せください!

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2018.12.07

大阪市西区へ宅配弁当を毎日欠かさず配達!今のおすすめ弁当は?

大阪の街はいたるところにイルミネーションやクリスマスツリーが美しく輝き、夜はとってもきらびやかです。

皆さんこんにちは!大阪市内や堺市の北部に毎日お弁当を職場や現場に配達している宅配弁当のトミヤです。

もうすぐクリスマスですね。プレゼントの準備は万全ですか? これから年末にかけてショッピングも多くなりますが予算オーバーにならないように注意しましょうね。

大阪市西区って実は〇〇なんです!

クリスマスや年末のお買い物で、キタもミナミも日増しに賑やかになっています。しかし、忘れてはいけないのが、大阪の西区です! 

実は大阪市西区ってお洒落な街なんですよ!西区はもともと家具の町といわれていてオレンジロードという商店街がちょうど堀江のあたりにありました。今では家具だけでなく、お洒落なセレクトショップやカフェ、美味しいパン屋さんが多く立ち並んでいます。個性的なお店が多く、若い人たちが集まる街になりました。

そしてもうひとつ、大阪市西区ってビジネス街でありながら実は自然に恵まれているんです!都会のオアシス・靱公園は、オフィス街には貴重な緑を提供しています。道頓堀川沿いも散歩コースにはぴったりで靱公園同様、散策スポットとして人気です。

国の登録有形文化財としても知られるキリスト教関連の教会もあるなど、大阪市西区はさまざまな魅力が隠されています。皆さんは大阪市西区にどのようなイメージをおもちでしょうか? 意外と知られていない「実は○○」という魅力がたくさん詰まった街なのです。

和ランチと洋ランチが選べる、栄養バランスを考えた日替わり弁当とは?

栄養バランスを考えたお弁当と聞いて、どういうお弁当を想像されますか? ダイエットとヘルシー、同じようで少し違う気がしますね。

トミヤがお届けする栄養バランスを考えた日替わり弁当とは、午後からもエネルギー切れにならないように、しっかりと栄養が摂れるお弁当のことです。オフィスランチとなると、内勤中心の方もいれば、外回りが多い人、さまざまな職種や年齢の方が召し上がることになります。

より多くの方たちの、午後のエネルギーをサポートするために、炭水化物やタンパク質、ミネラルやビタミン類などをバランスよく摂り入れる必要があります。低カロリーにこだわりすぎで、外回り中心の営業マンたちが午後からエネルギー不足になるとそれこそ大変です! 

トミヤがお届けする日替わり弁当は、栄養バランスを考えながら、しかも夕方までは仕事のパフォーマンスが落ちないように工夫されたメニュー構成になっています。和風と洋風から選んでいただくことができるため、幅広い年齢の方々にご支持いただいております。

1ヵ月分の献立表もアップされていますから、好きなメニューや体調に合わせて選んでいただくこともできます。日替わり弁当は前日までにご注文いただければOK。個数や注文金額の決まりもありませんから、仕事の予定が立てにくい方にも好評です。ぜひ、お気軽にトミヤの日替わり弁当をお試しください。

和ランチの献立はこちら

洋ランチの献立はこちら

オフィスワークが中心だし、午後からのスタミナ切れより、カロリーのほうが気になる!という方のためにも、今注目の雑穀米を主食にしたスリムランチもご用意しています。主食を入れてもなんと500キロカロリー!!こちらも日替わりメニューになっていますから毎日食べても飽きることはありませんよ。

スリムランチの献立はこちら

こだわりはお米。冷めてもおいしいトミヤのお米について

お米屋さんに言わせると「炊きたてはどんな米でも旨い!」だそうです(笑) 
実はお米の美味しさが試されるのは冷めたとき。冷めたご飯でも、噛みしめたときに甘味がふわぁ~っと広がるのが真の美味しいお米なのです。冷めても美味しいと感じるご飯は甘くてモチモチしていること。適度な粘りがあり、ひと粒ひと粒がふっくらしていてベタっと固まりにくく、冷めても硬くなりにくいご飯。

もちろんお米の選定だけでなく、研ぎ方、炊き方、あら熱の取り方、そして最後のよそおい方・盛り方に至るまで、美味しいご飯をお届けするために、細心の注意を払っております。

なぜ、ここまでトミヤはお米にこだわるのか。それは以前、お客様から「ごはんの美味しいお弁当屋さんはないね」というお言葉をいただいたときから始まりました。なんとしてでもお客様に「旨い!」と言っていただけるご飯をお届けしたいと思い、さまざまなお米屋さんを探し歩き、ようやく「これだ!」というお米に出会えました。

「これこそ記憶に残る米だ」と。その当時の衝撃は今でも忘れてはいません。これからもトミヤは「日本一ごはんのおいしい弁当屋」を目指し、これからもお米にこだわっていきます。

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2018.11.29

大阪市西区へ日替わり弁当を配達。和ランチ洋ランチお選びいただけます。

こんにちは、宅配弁当のトミヤです。

今月はうれしいニュースが飛び込みましたね。

2025年の国際博覧会(万博)開催が大阪に決定しました!舞台は、大阪市此花区の人工島・夢洲(ゆめしま)。大阪で万博を開催するのは何と55年ぶり。「この前の万博は〇歳だったなぁ」なんてうっかり(?)口を滑らす2度目の大阪万博経験者、周りにいてそうですね。特に女性の方、うっかり口を滑らせないようにお気を付けて(笑)

2020年の東京オリンピックの5年後に大阪万博となると、日本はもとより、大阪の街もますます活気づきそうで楽しみです。

大阪市西区へ日替わり弁当を配達しています

今回ご紹介する大阪市西区は。2025年の大阪万博会場となる夢州からほど近い場所にあります。西区を代表するランドマークはやはり大阪ドーム(京セラドーム大阪)ではないでしょうか。オリックス・バッファローズの本拠地として使用され、プロ野球の公式戦をはじめ、有名アーティストのライブなど、西区というより大阪を代表するランドマークのひとつです。

西区は多くの企業があり、オフィス街としても知られている一方、大阪市内の公園のなかでも最大級の広さを誇る靭(うつぼ)公園もあり、多くの人たちの憩いの場として親しまれています。平成16年にリニューアルされたバラ園や小川が流れる芝生広場、レストランカフェも多く点在し、公園を眺めながら食事やお茶を楽しみことができます。

ランチ時には芝生やベンチでお弁当を広げる人たちも多く見かけられます。公園内には国際大会にも利用できる靱テニスセンターもあり、老若男女が集える都会のオアシスといえます。

トミヤはこうした西区のオフィス街にも日替わり弁当を毎日宅配しています。靭公園は季節の花々が楽しめ、通りかかるだけでも式を感じることができる公園です。こうした緑あふれる中で食べるお弁当はまた格別に美味しいでしょうね!

カロリーが気になる方に!雑穀米を使ったスリムランチとは?

和食レストランやお洒落なカフェなどでも、白米か雑穀米かを選べるようになっていたり、健康ブームにともなって、よく目にする雑穀米ですが、実際にはどんな効果があるのでしょうか?

稲作は縄文時代から始まったとされていますが、「あわ」「ひえ」「大麦」などの雑穀栽培はすでにその前から始まったといわれています。

江戸時代、白米は高級品とされていて庶民は雑穀を食べるのが普通でしたが、今ほど食材が豊富でなかった時代、日本人の健康を支えてきたのが、実はこの雑穀ともいえるのです。

最近、よく耳にし、ご家庭でも積極的に取り入れられている雑穀米ですが、いったいどんな栄養があるのがご存知ですか?

まず、“雑穀米”とは玄米や粟、ひえ、きび、大麦、黒米、赤米などの数種類の穀物を、白米と混ぜて炊くご飯のこと。白米に混ぜて食べることでプチプチした食感や味の違いが楽しめます。雑穀には、カルシウムや鉄分、リン、亜鉛、ビタミン、食物繊維など、体に必要な栄養が多く含まれており、さらに雑穀に含まれているタンパク質には、善玉コレステロールの増加や、脂質の代謝を高める効果も期待できます。大麦は、食物繊維が白米の19倍と非常に多く、血糖値の上昇を抑えたり、腸内環境を整えたり、内臓脂肪を減らしたりと、ダイエットの強い味方です。ミネラルもしっかりと摂れるので、美容と健康には欠かすことのできない食材といえます。

この雑穀米を主食に使用しているのが、トミヤのスリムランチです!トミヤの雑穀米は提携農家と契約し、無農薬の雑穀米を仕入れています。毎日食べていただくランチですから、美味しさはもとより、安心もお届けするのも使命だと思っております。

スリムランチは主食だけを白米から雑穀米に変えたのではなく、主菜や副菜も低脂肪・高たんぱく質になるようにメニューを考えています。カロリーや塩分の計算はもちろん、満腹感も得られるように工夫しています。

カロリーをセーブしなくてはいけないとわかっていても、どうもなかなかできなくて…。という方、いつものオフィスランチをトミヤのスリムランチに置き換えてみませんか?午後からのパフォーマンスを下げることなく、糖質・脂質はしっかり抑えた食事で、健康アップができますよ!

法事やお祝いごとにもトミヤの宅配弁当をご利用ください

トミヤでは、お弁当作りの経験と実績を生かして、お祝い事や法事などにもご利用いただける仕出し弁当や仕出し料理にも力を入れています。人生の節目に起こる慶事・弔事は、特に社会人になると職場で関わることも少なくありません。

しきたりやマナーも様々で、なかでも弔事は、慶事と違って前もって予定を立てることはできませんから戸惑うことも多いのではないでしょうか。

お出しする料理にもマナーがあります。慶事用のご飯はお赤飯に、焼き物は鯛のおかしらをつけるなど、慶び事にふさわしい華やかなお料理でまとめます。弔事の場合は、本来は「精進料理」とされていますが、現在ではそこまでこだわることは少ないようです。

鯛、海老などのように祝いの席に使用される食材や紅白になるような色使い、派手な盛り付けや器は避けるなど、最低限のマナーは守りたいものです。

トミヤでは法事やお祝いごとなど用途やご予算、ご希望に合わせて仕出し料理も仕出し弁当も宅配しておりますので、どうぞ、お気軽にご相談ください。

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